Co je retroaktivní žárlivost? Základní Explainer Zachary Stockill

kdybych měl dolar za pokaždé, když se mě někdo zeptal: Co je retroaktivní žárlivost?

co je tedy retroaktivní žárlivost?

retroaktivní žárlivost, nebo to, co se také označuje jako „retrospektivní žárlivost“ a „retrográdní žárlivost“, označuje bolestivé myšlenky a zvědavost týkající se minulých vztahů partnera a/nebo sexuální historie.

Poznámka: následující článek vysvětlující, co je retroaktivní žárlivost, obsahuje výňatky z mého průvodce, překonání retroaktivní žárlivosti: průvodce, jak překonat minulost svého partnera a najít mír.

někteří pacienti se zpětnou žárlivostí jsou znepokojeni skutečností, že jejich partner prošel „promiskuitní fází“ zahrnující více milenců.

někteří lidé jsou znepokojeni skutečností, že jejich partner se zabýval různými typy sexuálního chování nebo měl více sexuálních partnerů než oni sami.

někteří lidé jsou znepokojeni skutečností, že jejich partner byl kdysi hluboce zamilovaný a oddaný jiné osobě.

někteří lidé jsou znepokojeni skutečností, že jejich partner jednou políbil jiného chlapce v sedmé třídě(nedělám si srandu).

kamkoli spadnete na spektrum, retroaktivní žárlivost obvykle zahrnuje rušivé a nežádoucí myšlenky a mentální obrazy a vysoce nabité emoční reakce týkající se minulosti partnera.

Kde zpětnou žárlivost se liší od poměrně standardní, run-of-the-mlýn žárlivost ve vztazích je jeho často nutkavé, obsedantní charakter: trpící zpětnou žárlivost mají tendenci se chytit do smyčky z obsedantní myšlenky, bolestivé emoce, bezohledný a iracionální opatření, a následné sebelítosti.

Trpící zpětnou žárlivost mají tendenci ptát se svého partnera řadu otázek o své minulosti, přehrávání stejné žárlivé myšlenky a „duševní filmy“ v hlavě znovu a znovu a donekonečna probírat jejich stav, spíše než brát nezbytné kroky, aby jejich žárlivost za nimi a překonat je.

tak to vězte: nemůžete vyléčit retroaktivní žárlivost jednoduše tím, že se snažíte „promyslet si to“, takže to nezkoušejte.

ale existuje několik dobrých zpráv: tato porucha může být vyléčena.

abychom pochopili, jak to můžeme vyléčit, musíme nejprve pochopit, co je to „to“.

retroaktivní žárlivost může být formou obsedantně kompulzivní poruchy.

OCD je definována jako „úzkostná porucha charakterizovaná rušivé myšlenky, které produkují neklid, obavy, strach, nebo se strachovat; o opakující se chování zaměřené na snížení úzkosti spojené; nebo kombinací těchto obsese a kompulze.“

(Zní to povědomě?)

bez ohledu na to, zda ji definujete jako duševní poruchu, je konzumace minulostí vašeho partnera peklo.

Pro muže a ženy, zpětnou žárlivost může být spojena s řadou faktorů, včetně hormonální nerovnováhy v mozku, vzpomínky na minulé zrady, jednoduchý strach z neznámého, nebo žárlivost je nechvalně siamské dvojče, nejistoty.

tvrdím, že všechny trpící zpětnou žárlivost může dohledat příčinu jejich žárlivost nejistoty, a to je téma, jsem se vrátit na opakovaně v průběhu mého průvodce a video seminářů.

stačí však říci, že by se dalo tvrdit, že muži jsou biologicky naprogramováni tak, aby žárlili na jiné muže, ať už je žárlivost racionální a založená na skutečných obavách o věrnost partnera, nebo ne.

proto byste se mohli rozhodnout vzít svůj RJ jako důvěryhodnou zprávu z vašeho biologického jádra, že váš partner není hoden vaší lásky a důvěry. Totéž platí pro ženy trpící RJ.

Nicméně, v mé vlastní zkušenosti a bezpočet dalších, zpětnou žárlivost je často založen na relativně nevinné, relatable, a pochopitelné chování.

(tj. Minulost našeho partnera ve skutečnosti není „obchodníkem“, navzdory tomu, co se nám hlasy v naší hlavě čas od času snaží říct.)

a pokud vám záleží na vašem partnerovi natolik, že se chcete zavázat k řešení Vašeho problému, je velmi pravděpodobné,že vztah stojí za to bojovat.

nenechte se mýlit: pokud vám záleží na vašem partnerovi, a chcete zachovat váš vztah, musíte — ne „měli“, nebo „mohlo“, ale MUSÍ se — aktivně se podniknout kroky k řešení, a překonat zpětnou žárlivost…, než bude příliš pozdě.

zdravý, milující vztah vydrží mnoho výzev, ale každý má svůj bod zlomu, včetně vašeho partnera. A pokud chováš vzdálené, rozrušený, příliš mnoho otázek, nebo potrestat svého partnera pro jejich minulosti, vezměte si ji ode mě: budete tlačit je pryč… za dobré.

takže právě teď máte na výběr: můžete buď sedět a doufat, že se vaše žárlivost nějak „postará o sebe“, “ nebo místo toho můžete jednat.

máte moc začít „rewiring“ váš mozek PRÁVĚ TEĎ, získat kontrolu nad žárlivé myšlenky, a získat handle na vaše žárlivost před tím, než je příliš pozdě.

Pokud máte co do činění s konstantní myšlenky a otázky o minulosti svého partnera…

mám některé velmi cenné a užitečné rad, které můžete implementovat právě teď začít v pohybu vpřed, a získat jasnost a klid mysli.

Zaregistrujte se níže a já vám pošlu bezplatnou sérii videí, která vám ukáže, jak začít překonávat zpětnou žárlivost co nejdříve.