žít ve své pravdě jednoduše znamená žít jako své nejautentičtější já, dělat věci denně, které vám přinášejí štěstí a radost, žít co nejvěrněji pro sebe.
pro mnohé by bylo žít ve své pravdě absolutním snem, to, co jsem zde, abych vám řekl, je, že to nemusí být sen, ve skutečnosti to může být realita.
tento článek vysvětlí, co vlastně žije ve vaší pravdě, jak pochopit, zda jste již tam a pokud tam ještě nejste, některé akční kroky, které vám pomohou se tam dostat.
co žije ve vaší pravdě?
když se řídíme příliš mnoha společenskými normami, můžeme docela snadno ztratit některé ze sebe, některé ze svého pravého já. Když žijeme život, o kterém si myslíme, že bychom měli žít, přestaneme žít život, který chceme žít. V moderním světě existuje tolik společenských očekávání, zejména u žen, mít kariéru, mít dítě, oženit se, být v domácnosti, víte, seznam pokračuje, platí i pro muže (ale ne tolik buďme skuteční). Budeme sledovat tyto bezpečné a pohodlné‘ vzory a spadají do apriorní role jako, že je vše, co víme, a nakonec zjistíme, pohodlí a bezpečnost. Pro většinu z nás má smysl dodržovat tyto normy, protože jsou pohodlné. Ale ve skutečnosti je toho tolik, že vám chybí, když zůstanete v této komfortní zóně.
Teď neříkám, že byste neměli mít kariéru, mít dítě, získat ženatý, nebo být ženou v domácnosti – ani v nejmenším, pro některé lidi, že je žít ve své pravdě a oni jsou více než šťastný a spokojený se svým životem. Ale představuji si, že pokud čtete tento článek, je to proto, že nejste úplně spokojeni a máte pocit, že něco chybí, něco prostě není úplně v pořádku.
jednoho dne můžete udělat krok zpět a říct “ ne! Budu žít život, který CHCI žít, ne život, myslím, že by měla žít, a všichni kolem mě si myslí, že bych měla žít‘. Tento den bude silným dnem pro všechny, kteří se tam dostanou! Je to zmocnění převzít kontrolu nad svým životem, váš osud a nakonec vaše štěstí. Doufám, že na konci tohoto článku se cítíte oprávněni dělat přesně to.
život ve vaší pravdě se stává realitou v den, kdy se rozhodnete převzít kontrolu nad svým životem, životem životem, který chcete žít, a dělat věci denně, které vám přinášejí štěstí a radost.
dodám – v životě se vždy najdou věci, které musíme někdy dělat, i když raději ne a nepřinášejí nám radost, ale pokud je dokážete udržet na minimu, pomůže to. Rád navrhuji pravidlo 80/20 s většinou věcí v životě. Pokud můžete zajistit, většinu svého času tráví dělat věci, které máte rádi, pro sebe, pak budete na cestě k úspěchu pro jistotu.
jak zjistit, zda již žijete ve své pravdě
1. Jsi spokojený se svým životem
Jste spokojeni s vaší práce/kariéra/zaměstnání, domácí život je skvělý, pokud chcete, aby se taneční třídy si vzít taneční třídu. Život je dobrý!
2. Nepožadujete schválení nebo ověření od ostatních
děláte věci, které chcete dělat, pro vás.
3. Lidé vám často řeknou, jak dobře / šťastně / zářící vypadáte.
uvítáte tyto komplimenty, protože se budete cítit dobře / šťastní / zářící v sobě!
4. Děláte více toho, co vaše duše touží, a méně toho, co vám nepřináší radost
říkáte ne věcem, které vám nepřinášejí radost ani nepřinášejí hodnotu vašemu životu. Přihlašujete se k novým zážitkům a třídám, po kterých vaše duše touží a touží
5. Nespoléháte se na to, že se ostatní cítí dobře o sobě
cítíte se úplní, Celí a máte spoustu sebelásky, hodnoty a úcty, když žijete ve své pravdě
6. Přijímáte, že život je nedokonalý
i když je život dobrý, nikdy nebude dokonalý, když žijete ve své pravdě, přijímáte tuto skutečnost.
Jak se podniknout kroky k žít v pravdě
prvním krokem je identifikovat věci, které se vám rozsvítí, může to být malování, zpěv, tanec, pomáhat druhým, vaření, věci, které se budete cítit naživu a přinese vám radost. Seznam těchto věcí ve svém deníku a přemýšlet o tom, jak můžete udělat více z nich.
zeptejte se sami sebe, pokud peníze, čas, výmluvy nebo názory ostatních nebyly problémem a vy jste prostě sami sebou (svobodným, svobodným a snadným), co byste dělali se svým časem. Deník to ven, buď upřímný! Jakmile budete mít odpověď, zeptejte se sami sebe, zda děláte tyto věci se svým časem? Pokud ne, jak k tomu můžete podniknout kroky? Aniž by to znělo kýčovitě a klišé jsou tu jen jednou, proč byste nechtěli žít autenticky ve své pravdě, dělat věci, které vás rozzáří, rozzáří a přinese vám radost?
pokud jste odpověděli na výše uvedenou otázku a žurnálovali o tom, vytvořte plán, Vytvořte žalovatelné kroky, abyste se dostali tam, kde chcete být.
jak jsem řekl dříve, můžete být šťastní v mnoha oblastech svého života, ale nesvítíte, neděláte věci, které vám přinášejí radost. Nebereš si čas na sebe. Pokud máte rodinu a děti, může to být obtížnější, ale zaručuji, že pokud pro vás začnete dělat více věcí, vaše rodina si může dobře všimnout pozitivních změn ve vašem postoji a chování. Ti, kteří vás opravdu milují, vás podpoří. Pokud vás někdo, kdo vás miluje, způsobuje, že se cítíte špatně, protože chcete vzít tuto taneční třídu nebo třídu akvarelu, musíte tento vztah nejprve zpochybnit.
může to být tak jednoduché, jak vstávat 10mins dříve ráno nebo jít do postele 10mins později a používat, že 10mins číst, psát, kreslit, učit se. Začněte si dělat čas pro sebe, a sladit své chování a aktivity se svým skutečným autentickým já. Vaše duše vám za to poděkuje!
