Domácí Bazalka Mandlové Pesto

Chutné a plné zdravých tuků, tento domácím bazalkovým mandlové pesto recept je vyroben s mandlemi místo obvyklých piniové oříšky poskytnout lehčí, více neutrální chuť. Easy pesto je perfektním doplňkem k těstovinám, sendvičům, zábalům, salátům, dipům, dresinkům a dalším.

každý rok zasadím zahradu a každý rok se dostanu do poloviny léta a rozhodnu se, že nemám dostatek bazalky. Letos jsem se rozhodl to napravit a zasadil čtyři obrovské hrnce bazalky. No, možná jsem to přehnal, protože teď jsem zarostlý. Rostliny se zbláznily a jsou tak hezké a voňavé. Ale řekněme, že mám bazalky dost na celý život.

takže, samozřejmě, to znamená, že je čas být kreativní v kuchyni! První na řadě je domácí PESTO. Ale ne jen tak ledajaké pesto… úspornější. Miluji piniové oříšky, ale ty věci jsou drahé! Mám v kuchyni obrovskou zásobu mandlí na občerstvení, tak jsem se rozhodl vidět, jak pesto chutnalo s mandlemi.

a co bazalkové mandlové Pesto?

moje otázka byla, je bazalkové pesto vyrobené s mandlemi dobré? Malý experiment byl vítězem a zrodil se tento krásný recept na bazalkové mandlové Pesto.

proč se vám bude líbit můj recept na bazalkové mandlové Pesto…

Bazalka Mandlové Pesto, recept je báječný nejen proto, mandle stát méně, ale jsou také nutriční powerhouse a superfood! Jsou plné bílkovin, zdravých tuků, vlákniny, antioxidantů, hořčíku, vitamínu E a mohou dokonce pomoci snížit hladinu cholesterolu. Jsou jen o dokonalém jídle.

výhody mandlí?

zde jsou některé další výhody mandlí!

• nižší cholesterol a krevní tlak.
• Pomoc trávení
• Snížit chutě
• Pomoc s onemocněním srdce

jejich Uvedení ve vašem pesto znamená, že vaše večeře jen, že mám mnohem zdravější… NENÍ ZAČ. 🙂

z čeho je pesto Vyrobeno?

tradiční pesto se vyrábí s bazalkou, piniovými oříšky, parmazánem, česnekem a olivovým olejem. V tomto receptu se držíme tradice až na jednu jednoduchou změnu! Mandle místo piniových oříšků. Ačkoli, pokud jste pesto purista, můžete určitě použít piniové oříšky, pokud chcete, myslím, že se vám tato změna bude líbit!

Bazalka Mandlové Pesto Ingredience

, Aby se tato bazalka mandlové pesto recept, budete potřebovat:

• Čerstvá Bazalka: Pesto je ideální způsob, jak využít až všechny extra bazalka jste roste ve vaší zahradě. To je jeden recept, kde sušené byliny nefungují.
• Mandle: Mandle jsou mnohem více levné než piniovými oříšky, a mají pěkný neutrální chuť, což z nich dělá perfektní volbu pro pesto.
• Parmazán: Použijte čerstvě nastrouhaný parmazán, abyste přidali další chuť.
• čerstvý česnek: česnek pomáhá oživit pesto. To je jedna složka, kterou nebudete chtít přeskočit.
• olivový olej: vysoce kvalitní olivový olej, stejně jako extra panenský, poskytuje nejlepší chuť.
• sůl & pepř: jak je to jednoduché, sůl a pepř jsou nutností, protože pomáhají zvyšovat chuť a snižovat hořkost bazalky.

Jak vyrobit Pesto omáčku s mandlemi?

tato pesto omáčka s mandlemi se bleskově spojí díky chopperu nebo kuchyňskému robotu.

1. Vezměte si čerstvou bazalku, mandle, olivový olej, parmazán a česnek a míchejte, dokud nebude tak hladký, jak chcete.
2. nabijte ji a použijte ji ve svém oblíbeném receptu.

pesto dobře zamrzne a bylo by tak krásné mít v zimě. Můžete jej zmrazit v miskách na kostky ledu, vyskočit kostky a poté je uložit do plastových mrazicích sáčků.

jaký druh ořechů můžete použít pro pesto?

pokud jste zvědaví… „Mohu použít mandle v pesto?!“Ano, můžete!!

můžete také použít jiné ořechy, jako jsou kešu, para ořechy a vlašské ořechy! Všichni dávají zdravému pestu trochu jinou chuť, ale všechny jsou stále chutné.

chuť je velmi podobná tradiční pesto se spoustou ořechové, bazalka, česnek-y dobroty.

k čemu se tento recept na mandlové Pesto používá?

tento recept na mandlové pesto můžete podávat na:

• Pesto Quinoa s Krevetami
• Krémová Pesto Těstoviny
• Pistáciové Pesto Zoodles
• Snadné Citrónové Pesto Lososa <—tento SNADNO citrónové pesto losos je ten, budete MUSET vyzkoušet!
• Chřest & Rajčaty Pestem Tortellini Salát

doufám, že si tento recept na bazalkové mandlové Pesto užijete stejně jako já! Můj jediný problém je, že pořád běhám s bazalkou… ale myslím, že jsou mnohem horší problémy. 🙂

pokud uděláte tento recept, rád bych slyšel, co si myslíte! Zanechat komentář a hvězdičky ★ níže. Nezapomeňte mě sledovat na Instagram, Pinterest, a také Facebook!

Domácím Bazalkovým Mandlové Pesto Recept

Julie Wunder

Chutné a plné zdravých tuků, tento domácím bazalkovým mandlové pesto recept je vyroben s mandlemi místo obvyklých piniové oříšky poskytnout lehčí, více neutrální chuť. Pesto je perfektním doplňkem k těstovinám, sendvičům, zábalům, salátům, dipům, dresinkům a dalším.

Přípravný Čas 10 minut

Celkový Čas 10 min

Samozřejmě Předkrm, Večeře

Kuchyně italská

Porce 4

392 Kalorií kcal

Ingredience 1x2x3x

• 3 šálky balené bazalka
• ½ šálku mandlí
• ½ šálku parmezán, strouhaný
• 1 lžička česnek, mleté
• ½ šálku extra panenského olivového oleje
• sůl & pepř podle chuti

Návod

• Přidejte všechny ingredience do robotu a kombinovat do hladka.
• podávejte s oblíbenými pokrmy pesto.

Poznámky

Uložit toto Mandlové Pesto v lednici po dobu 5-7 dnů. Můžete jej také zmrazit v zásobnících na kostky ledu. Jakmile je pesto zmrzlé, vyjměte kostky a přeneste je do sáčku na zip.

Nutrition

Calories: 392kcalCarbohydrates: 5gProtein: 8gFat: 39gSaturated Fat: 6gCholesterol: 9mgSodium: 201mgPotassium: 138mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 98IUVitamin C: 1mgCalcium: 195mgIron: 1mg

Keyword almond, basil, pesto

Tried this recipe?Mention @Julie_Wunder or tag #RunninginaSkirt!