Díky za to, že můj den sdílením!
- 679
- 37
- 1
jste „Granola“? Vyrostl jsem v 60. letech s maminkou před časem, která přijala celé jídlo. Vzpomínám si, že jsem vyráběl a jedl granolu dlouho předtím, než to bylo v pohodě. Takže myslím, že jsem Granola, vždycky jsem miloval ořechovou, křupavou, lehce slazenou ovesnou snídani. Tento recept na měkkou pečenou granolu je tak všestranný s bonusem za jogurtové parfaity!
Slovo původu byly vždy pro mě zajímavé, když jsem přemýšlel o tom tento příspěvek, říkala jsem si, kde na světě, dostali jsme slovo „Müsli“ z? Možná, že je to twist na slovo „obilí“, ale když jsem neprověřil tento článek, je to rozhodně zajímavý příběh o údajné historii müsli a jak název přišel o; ve skutečnosti zrodila z několika obilovin magnáti, budete stále rozpoznat dnes. Přečtěte si to, pokud máte čas.
- Granola vyrobeny v Pomalém Hrnci
- Jak Udělat Měkké Pečené, Žvýkací Granola
- 411 na medu
- TAKŽE JOGURT MÜSLI PARFAIT
- Ingredience
- ZÁKLADNÍ MĚKKÉ GRANOLA
- PŘIDAT VOLITELNÉ MODULY
- Instrukce
- poznámky
- Doporučené Produkty
- Nutriční Informace:
- Výnos:
- Velikost Porce:
- udělali jste tento recept?
- Dutch Baby {Troubě Pečené Palačinka}
- Starbucks Imitátor Kávový Dort
- Prosciutto & Gruyere Quiche s Hash Hnědá Kůra
- Tropické Mango Berry Salát
- Domácí Krémová řecký Jogurt
- Červené, Bílé a Borůvkový Jogurt, Tiramisu
- Prosklené Malina Borůvkové Vdolečky
- Skořice Crunch Koláčky
- Javor Dýně Vdolky
- Banán Graham Streusel Vdolky
Granola vyrobeny v Pomalém Hrnci
někdo by mohl hatit první složka, to je to, ½ šálku rozpuštěného másla, můžete použít dobrý olej, mám rád Avokádo na svém místě, nebo pokud máte rádi kokos, nahraďte ji stejné měření rozpuštěného kokosového oleje. To dělá velkou dávku, takže se nenechte vyděsit půl šálku tuku. Navíc používám máslo krmené trávou, no máslo nebylo krmeno trávou, ale krávy, které dávaly mléko, byly … ha!
Jak Udělat Měkké Pečené, Žvýkací Granola
Lehce sprej vaše hliněný hrnec s některými non-stick spreje, pak zalijeme ve vašem rozpuštěného másla* a hodit do vaší 5-6 šálky válcované za tepla (ne rychlé), ovsa a rychle míchejte. Můžete také počkat a nalít máslo na samém konci.
* máslo můžete rozpustit v hrnci, ale bude to chvíli trvat. Obvykle rozpustím máslo na varné desce a převedu na crock.
přidejte velkorysou polévkovou lžíci (nebo dvě) mleté lněné moučky (nebo celé lněné semínko, pokud dáváte přednost semenům), moji chlapci si nevšimnou jídla, a proto to místo toho používám.
Navíc přihodím pár polévkové lžíce světle hnědý cukr, to je volitelné, ale dělám Javor Pekanové Müsli, a hnědý cukr a javorový jít ruku v ruce. Nalijte pár lžiček vanilky.
podobně přidejte některá semena Chia
(volitelné), ale čím více dobrých věcí, tím lépe, ne?! Pokaždé, když vidím semeno chia, připomínám si staré reklamy Cha-Cha-Chia. Mají je ještě? Nedávno jsem také objevil konopná srdce, jsou vynikající; syrové, hodil do jogurtu nebo do granoly.
nakonec přidejte svou mořskou sůl, Ano sůl, přináší konečnou „oves“ ovsa … mňam.
nyní Přidejte svůj med; dobrý místní surový & nefiltrovaný med*, je pro vás velmi dobrý.
411 na medu
věděli jste, že med je jediné jídlo, které se nezkazí? Má neomezenou trvanlivost, pokud je zavřená. Krystalizuje a ztvrdne, ale vše, co musíte udělat, je umístit nádobu do pánve s horkou vodou (ne vařící), dokud se nevrátí do původního stavu podobného medu.
bakterie v něm, což je dobré pro každého, kdo ve věku nad 1, ale tato bakterie může být nebezpečné pro kojence, a ne, že budete krmit své dítě müsli. I když vím, že moje máma mi dávala syrový med do láhve, když jsem byl dítě…a jsem v pořádku, myslím, No možná, je to diskutabilní!
nakonec přidejte čistý javorový sirup, skutečné věci pokud používáte javorový sirup, snižte med o množství sirupu, které přidáte. Pokud jen pár polévkových lžic, pak se nebojte.
dejte to všechno dobře s dřevěnou lžící, začne to poněkud neohrabané, jak se věci drží na medu a sirupu, ale nebojte se, protože se roztaví a vaří, bude se míchat.
nastavte crockpot vysoko a položte dřevěnou lžičku mezi víko tak, abyste víko mírně otevřeli, což umožňuje, aby během pečení uniklo trochu tepla a páry.
míchejte každých 15 minut asi 1 až 1 – ½ hodiny, buďte opatrní ke konci, protože to může skutečně spálit,takže sledujte tuto hodinovou značku.
Když je to hotové podle chuti, nalít na velký kus pergamenu nebo voskovaného papíru nebo na cookie list nechte vychladnout úplně před pytlování.
Scoop granola do velikosti kvart mrazák baggies (to bude dělat mezi 3-4 plné baggies v hodnotě). Líbí se mi, aby jeden ve skříni a zbytek v mrazáku, nebo dát pryč, to dělá krásný hosteska dárek nebo soused dárek.
TAKŽE JOGURT MÜSLI PARFAIT
Můj oblíbený způsob, jak jíst toto müsli (kromě plížení hrsti) je jako dopolední svačinu s trochou vanilkového jogurtu (zkuste Vanilka řecký Jogurt) a jahody nebo citron tvaroh!
miluju slouží tyto jogurtem tiramisu během snídaně nebo brunch, oni jsou tak zábavné, zdravé a zdravé dezert, léčit, protein balené snídaně.
zkuste to s vanilkovým jogurtem, ostružinami a granátovými jablky, což je moje oblíbené kombo.
páni! Vyzkoušejte to a dejte mi vědět, co si myslíte, nebo vaše jedinečné kombinace chutí!
Vyberte si pár krásných sklenic na jogurt, tiramisu; veškeré sklo bude dělat (mason sklenice, sklenice na víno, martini třídy nebo pěkné skleničky nebo misky). Alternativní vrstvy, počínaje granolou, pak jogurtem a bobulemi, přelité více granolou a nakonec kopečkem jogurtu nahoře s několika dalšími bobulemi.
najednou prostý ol ‚ granola oblečený a vypadá hodně jako dezert!
dělá skvělý dárek příliš! Rád bych slyšel váš názor na to, co kombinujete, aby bylo vaše vlastní!
FREE FREE ZDARMA, CHUTNÉ RECEPTY? ANO, PROSÍM! Like
Líbí se vám tento recept?
nezapomeňte dát ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️hvězdičky v receptu níže!
Ingredience
ZÁKLADNÍ MĚKKÉ GRANOLA
- 5-6 šálky ovesných vloček, a to rychle, oves
- ½ šálku másla, rozpuštěným (nebo ¼ šálku rozpuštěného másla + ¼ šálku oleje nebo nahradit máslo s ½ šálku oleje volbou, zkuste kokosový olej)
- 2 Lžíce Lněného Semínka nebo Lněná Moučka (Volitelné)
- 1 Lžíce Chia Semínek (volitelné)
- 1/4 pohár Bio Konopí Srdce
- 1-2 lžičky vanilkový extrakt
- 1 lžičku soli
- ½ šálku medu
PŘIDAT VOLITELNÉ MODULY
- ½ šálku mandlí nebo jiných ořechů/semen volby
- ½ šálku drcené nebo ve vločkách kokos (neslazené)
- 1-2 lžičky skořice
- 1/2 šálku sušeného ovoce (sušené brusinky, rozinky, sekané datle, sušené třešně, atd.)
- ¼ šálku javorového sirupu (snížení medu, ¼ šálku ve většině případů)
Instrukce
- jsem změnit moje ingredience čas; krása tohoto receptu spočívá v tom, že je zcela přizpůsobitelný, takže si můžete vytvořit svůj vlastní nebo následovat jeden z mých.
- pro tento recept budete potřebovat větší crockpot, pokud máte malý vařič, snižte množství. To lze také snadno zdvojnásobit ve velkém crockpot. Sprej crock s nepřilnavým sprejem. Přidejte všechny suché přísady do crockpot, dejte mu rozruch.
- přidejte rozpuštěné máslo (nebo olej) a med (nebo javorový sirup) a dobře promíchejte. Otočte crockpot vysoko a odvzdušněte víko dřevěnou lžící. Dobře promíchejte každých 15 minut a vařte 1 – ½ hodiny. Na konci pozoruji, jak může hořet.
- otočte na voskový nebo pergamenový papír nebo na list cookie, abyste vychladli. Přidejte jakékoli směsi po ochlazení (například čokoládové lupínky/kousky). Balení v mrazicích pytlích velikosti quart a zmrazte všechny nepoužité porce.
u jogurtových misek nebo parfaitů
- položte malou část granoly na dno misky/sklenice. Další vrstva většinu svého jogurtu, vyhrazení Velkorysý kus pro vrchol. Přidejte sezónní bobule na jogurt (rezervujte 2-3 bobule nahoře). Přidat zbytek müsli, dokončit s konečným kopečkem jogurtu a vyhrazena jahody nebo granátové jablko semeníků. Podávejte okamžitě nebo vložte do chladničky, dokud nebudete připraveni sloužit, ale ne déle než pár hodin, pokud vám nevadí, že granola je opravdu měkká.
poznámky
! JAVOR PEKANOVÉ MÜSLI
Základní Granola Recept
1-2 lžičky skořice
½ lžičky muškátového oříšku
¼ lžičky hřebíčku
⅓ lžičky zázvoru (volitelné), výše uvedené koření může být nahrazen 2 zaoblené čajové lžičky dýňový koláč koření
1 šálek nasekané pekanové ořechy
2 Lžíce světle hnědého cukru
Snížit medu ¼ šálku a přidejte ¼ šálku čistý javorový sirup
! KOKOS PEKANOVÉ MÜSLI
Základní Granola Recept
1/2-1 šálek neslazené kokos, drcené nebo vloček
1 šálku opékané pekanové kusů (přípitek v 350 trouby na 5-6 minut)
1 hrst celá pekanové ořechy (volitelné)
2 Lžíce tmavě hnědého cukru (volitelné)
Poté, co je to mírně ochladí, posypeme na některé další mořské soli, promícháme kombinovat
jsem jako Potrhlá Mořská Sůl
! HAVAJSKÉ MÜSLI
Základní Granola Recept
½ – 1 šálek neslazené kokos, drcené nebo ve vločkách
½ – 1 šálek pražené (solené ok) macadamia ořechy, hrubé nasekané
Nahradit máslo s ½ šálku rozpuštěného kokosového oleje (nebo jen ¼ šálku oleje a ¼ šálku másla)
! TMAVÁ ČOKOLÁDA MÜSLI (můj manžel oblíbené)
Základní Granola Recept
⅓ hrnku kakaového prášku
½ šálku sušené brusinky nebo třešní (volitelné)
1 šálek tmavé čokoládové lupínky nebo kousky *smíšené v po müsli vychladne)
! STEZKA MIX MÜSLI
Základní Granola Recept
½ šálku kešu (surové nebo pražené/solené) hrubý nakrájenou pokud je to žádoucí
¼ šálku pražené dýňová semínka
¼ šálku pražených slunečnicových semen
½ šálku vlašské ořechy, hrubé nasekané
½ šálku pekanové ořechy, hrubé nasekané
½ šálku sušeného ovoce (rozinky, sušené brusinky, sušené třešně, sušené mango, atd)
Další ¼ šálku medu nebo javorového sirupu
½ šálku čokoládové lupínky, přidáno po müsli vychladne (volitelné)
! JOGURT, TIRAMISU
1 šálek vanilkového jogurtu (nebo váš oblíbený, miluju Noosa Vanilka jogurt nebo zkusit vytvořit vlastní jogurt
¼ šálku připravené müsli
¼ šálku bobulí výběr (ostružiny, borůvky, jahody (plátky), granátové jablko semeníků, atd)
Doporučené Produkty
Jako Amazon Associate a členské jiných affiliate programy, jsem vydělat z kvalifikace nákupy.
-
Libbey Koktejl, Brýle, Sada 6
-
Hrnec 6-Litr Vařit & Nosit Programovatelný Pomalý Hrnec s Digitálním Časovačem, Z Nerezové Oceli
-
Eddington 50002 Italské Vaření Lžíce Olivového Dřeva,
Nutriční Informace:
Výnos:
32
Velikost Porce:
1
Množství Na Porci:Kalorie: 349Total Tuku: 9gSaturated Tuku: 3gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 5gCholesterol: 8mgSodium: 97mgCarbohydrates: 57gFiber: 8gSugar: 5gProtein: 11g
nutriční informace odhaduje a nemusí být zcela přesné, občas to vytáhne informace pro návrhy a možnosti, které může zvýšit kalorie, atd. Nutriční informace se budou měnit na základě použitých složek, použitých množství atd.
udělali jste tento recept?
pokračuj, Udělej můj den! Připněte si na Pinterest a komentujte blog!
ZÍSKEJTE ZDARMA RECEPTY DORUČENÉ PŘÍMO DO VAŠÍ SCHRÁNKY!
Láska Zdravá & Lahodné Recepty?
Sledovat spolu na Pinterest ★ Instagram ★ Facebook ★
Dutch Baby {Troubě Pečené Palačinka}
holandské Děti nebo německy palačinky jsou vejce-y, palačinka jako palačinka! Trouba pečená na obrovskou, načechranou, lehkou palačinkovou dokonalost! Podáváme s rozpuštěným máslem, zmáčknutím citronu a poprášením moučkového cukru.
Starbucks Imitátor Kávový Dort
nádherně jednoduché, vlhký, make-dopředu kávový dort plné chutí a spoustu drobeček! Inspirován Starbucks Coffee Cake
Prosciutto & Gruyere Quiche s Hash Hnědá Kůra
Zlaté a křupavé hash brown krustou plněné pečené směs svůdné vejce, smetana, ementál sýr, karamelizovanou pórek, papriky, artyčoky, houby a šunku.
Tropické Mango Berry Salát
živé ultra salát z čerstvého ovoce překypující letní zralé mango & bobule, oblékání v přírodní světlo, limetkový dresink, že je úžasný!
Domácí Krémová řecký Jogurt
Červené, Bílé a Borůvkový Jogurt, Tiramisu
Prosklené Malina Borůvkové Vdolečky
Tyto prosklené malina borůvkové koláčky s lahodnou máslem, citronovou polevou jsou neuvěřitelně vlhká, plná chuť, ideální pro víkendová pozdní snídaně, garden party, svatební a dítě sprchy, Den matek, Nedělní brunch, a ještě mnohem víc!
Skořice Crunch Koláčky
Tyto malé dávky, celozrnné Skořice Crunch Koláčky jsou měkké a jemné, krém na koláč podávané s úžasnou, máslový hnědý cukr skořice crunch drobeček polevou.
Javor Dýně Vdolky
Banán Graham Streusel Vdolky
Lehký, něžný, dort jako banánové muffiny s neuvěřitelnou ořechovou příchuť, přikrýval s křupavou máslovou drobenkou.