Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP
Pacientů s problémy se spánkem běžně přítomen v kanceláři přírodně lékařů. Po prozkoumání příčiny problému je podle mých zkušeností nejčastější léčbou NDS kombinace bylin. Bylinné vzorec, který jsme se naučili lety z Dr. John Bastyr zahrnuty Scutellaria (čapka), Passiflora (mučenka), a Chmel (chmel). Nepeta (catnip) se také používá s určitou frekvencí. Řada dalších bylin, Západní, ajurvédské a čínské, jsou také součástí výzbroje naturopatických lékařů. Dietní intervence, vodoléčba, nutriční suplementace (zejména melatonin), fyzikální terapie, zvládání stresu, poradenství a relaxaci a hluboké dýchání techniky jsou další časté přírodní terapie.
jako naturopathic lékař rady certifikované v klasické homeopatii, používám jediný homeopatický lék pro většinu mých pacientů s poruchami spánku. Následující případ není v předpisu neobvyklý, protože je nejčastějším homeopatickým lékem na nespavost. Poučné je však úplné představení obrazu nápravy. Právě tyto homeopatické obrázky zůstávají zakotveny v našich vzpomínkách, jako staří přátelé, abychom je mohli v budoucnu volat pro pacienty, kteří je potřebují.
rozvrácená mysl
to jsou přímá slova pacienta, 43leté ženy: „Jsem hudebník…. kytarista. Moje mysl se opravdu roztočí. Před dvěma lety jsem začal mít naprosto bezesné noci. Zkoušel jsem spoustu věcí, včetně valeriána. Myslel jsem, že jsem v neklidné době. Zpočátku jsem si nevšiml, že se to obvykle děje těsně před mým obdobím. Už nějakou dobu užívám 1 každou noc. Můj spánkový doktor mi řekl, ať to beru dál. Když hraju hudební koncert a jdu pozdě, beru 2. Hned po mém období se může snížit na půl pilulky. To byl můj cyklus za poslední rok. Nerada beru prášky.
“ prostě nechodím spát, ležím tam. Obvykle má moje mysl v sobě píseň. V poslední době je to říkanka. Jsem velmi, velmi citlivý, když spím. Lehnu si. Pak mizím dovnitř a ven. Jsem trochu zamlžený, ale moje mysl stále přemýšlí. Zní to pořád dokola. Pak jsem frustrovaný. Prošla jsem si cykly obav z otcovy rakoviny. Byla tam i řada dalších rodinných stresů.“
požádal jsem Nancy, aby mi řekla o její citlivosti, o které jsem měl podezření, že by mohla poskytnout klíč k nalezení správného homeopatického léku pro ni. „Jsem velmi citlivý na hluk. Před naším domem je rybník, který stéká vodou. Vadilo mi to natolik, že jsem to musel vypnout. Slyším různé zvuky. Některé z nich miluji. Jen poslouchám … jsem profesionální hráč na klasickou kytaru a rád dělám improvizaci. Je to všechno o naslouchání. Být naladěný je hodně o tom, co se kolem mě hudebně děje. Spontánní. Akord. S hudbou chodím na jiné místo. Slyším, co má hudba dělat, a prostě to dělám.“
zeptal jsem se na poslech. „Být v tuto chvíli a reagovat na každý zvuk. Hraní se zvuky. Odpočívá v nich. Takže je to velmi vzrušující. Dosažení všech emocí hudby. Všechny emocionální extrémy: truchlivý, živý, energický, relaxační. Hudba je pro mě emocionální uvolnění. Je to skvělé vydání. Pokud vytvářím krásnou hudbu, dělám ji tak krásnou, jako cokoli, co si dokážeme vizuálně představit. Podstata krásy v hudbě … přinášet tento dar posluchačům. Takže jsem schopen na to místo vzít i posluchače absolutní čistoty a krásy.“
“ hudba nás může opravdu nadchnout. Spontánně naživu. Plná energie versus letargie. Extatický. Radost! Cítím to štěstí po celém těle. Stimulovat. Ve spojení s ostatními. Povzbudit. Nával vzrušení a energie tělem. Neomezená energie. Jako bych mohl jít na procházku nebo túru a jít a jít a jít. Miluji být takhle tlačen, být napadán. Daří se mi to. Někdy jsem tak naplněn nekonečnou energií, že se snažím udělat příliš mnoho. Abych udržel svou organizaci, vyžaduje to neomezenou energii. Je to neustálý návrat k rýsovacímu prknu, kolik toho mohu vzít a vzít na sebe, pokud jde o každodenní činnosti.“
“ jako teenager jsem měl více výkyvů nálad. Cítil jsem se mimo. Jako dítě, byl jsem opravdu emotivní, ale nesměli jsme mluvit o našich pocitech. Tak jsem se napil. Pak bych byl emocionálně nebo fyzicky nemocný. Jednou jsem nechal kytaru v letadle. Bylo to pro mě tak emocionálně traumatizující. Vzpomínám si, jak jsem ležel na gauči a byl nemocný jako pes. Jako dítě jsem se cítil na místě, protože jsem vždy chtěl mluvit o hlubším významu věcí. Vždy jsem hledal pocit spojení … pro kreativní odbytiště. Jedním z nejvíce měnících se okamžiků pro mě bylo jít do poradenství a uvědomit si, že je v pořádku mluvit o emocích.“
když jsem se zeptal, co Nancy udělala pro emocionální propuštění, odpověděla: „hraji hudbu, cvičím a zahradničím. Miluji být s rostlinami. Oživují mě. Zasadit semena a sledovat, jak rostou. Je to vzrušující. Radostný. Miluji slunce a čerstvý vzduch. Miluju krásu. Miluji vytvářet krásu vizuálně. A miluji hloubku různých druhů lidí. Miluji cestování.“
v tomto okamžiku rozhovoru jsem se cítil docela jistý předpisem a položil jsem několik potvrzujících otázek, jako je například Nancy ‚ s pain threshold. „Ooooh, nemám rád bolest. Porod byl téměř nadbytečný. Myslím, že to vydržíš. Jít do nemocnice a slyšet ženy křičet. Jen jsem tam nechtěl jít.“Nakonec jsem se zeptal na její konzumaci kofeinu. „Úplně jsem vyloučil černý čaj a kávu kvůli spánku.““
Království, Rodinou a Miasm
Při výběru jeden homeopatický lék z více než 2000 možností zúžit pole možností, rozhodování o tom, zda předepsat přípravek z živočišných, rostlinných nebo minerálních království. Ti, kteří vyžadují léky na zvířatech, vykazují zvířecí témata, včetně konkurence, přežití nejschopnějších, přitažlivost, oběť a agresor, a sexualita. Ti, kteří potřebují homeopatické léky vyrobené z rostlin, jsou vysoce citliví, reaktivní, přizpůsobiví a mají tendenci se zajímat o umění, hudbu a rostliny. Pacienti, kteří potřebují léky z minerálního království, mají převládající problémy se strukturou, výkon, vztahy, identita, a bezpečnost. Pacient jasně potřeboval rostlinný lék.
Protože tam jsou miliony rostlin a stovky homeopatických léků, které byly vyrobeny z rostlin, rozlišit, které rodina rostliny podle pocitu. Tento proces byl v tomto případě také velmi snadný. Do rodiny Rubiaceae má jako své téma následující vlastnosti: zhoršení od stimulace a z přebytku radosti, dostatku nápady, plány a aktivity, kreativní aktivity, nadměrné aktivity, únava a nespavost. Výběr konkrétního léku v rámci čeledi Rubiaceae byl v jejím případě poměrně přímočarý. Potřebovala lék z tuberkulózního miasmu kvůli jejímu sklonu k nadměrné duševní aktivitě, klaustrofobickým pocitům a touze cestovat.
perfektní předpis
homeopatickým lékem pro pacienta byla Coffea cruda nebo káva. Jednotlivci, kteří potřebují kávu, jsou extrémně citliví, zejména na emoce všeho druhu-smutek stejně jako radost-a na bolest—které lze zažít jako fyzicky nesnesitelné. Jsou kreativní, velkorysí, uměleckí, dobrotiví lidé a touží po přijetí ze skupiny. Bývají to umělci, spisovatelé, filmaři atd., kteří mají vysoký příjem kávy. Jsou známí tím, že mají bohaté nápady a dělají mnoho plánů a mohou mít sny nebo vize krásné krajiny. Coffea, i když je předepsán pro akutní poruchy spánku, je první přípravek, aby si na nespavost, zvláště, když pacient popisuje, že bdělý a ostražitý ve 3 ráno. Co je na tomto případě tak krásné a dělá z něj ideální učební případ, je to, jak dokonale zapadá do obrazu Coffea ve všech směrech. Nejprve jsem předepsal Coffea LM5, aby se až jednou denně.
deset týdnů sledování
“ pomohl jsi mi moc! Spím. Byl jsem jen extaticky šťastný, že můžu spát. I když jsem cestoval, spal jsem jako dítě. Jdu spát v 9: 30. Cítím se skvěle! Byl jsem opravdu zdravý. Takový rozdíl v každé části mého bytí. Měl jsem energii celý den. Prostě zábava. Spánek dělá ten rozdíl.“
Coffea nadále nesmírně pomáhala pacientovi a je to jediný lék, který potřebovala za poslední 4½ roky. Postupně jsem zvyšoval účinnost na LM10 a pokračuje v užívání buď denně, nebo podle potřeby. Coffea nejen trvale zlepšila svůj spánek, ale je mnohem uvolněnější a lépe zvládne pozoruhodně zaneprázdněnou rodinu, výuka, a plán výkonu.
Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP absolvoval Bastyr v roce 1983. Ona je co-autor šesti knih o homeopatii, včetně nejprodávanější Ritalin Zdarma Děti, a autor Celé Žena Homeopatie a spoluautoři měsíční sloupec v Townsend Dopis pro Lékaře. Dr. Reichenberg vyučuje a přednáší mezinárodně a praktikuje v severozápadním centru homeopatické medicíny v Edmonds, WA. Léčí pacienty telefonicky a videokonferencí i osobně.
