problém štítné žlázy se v těchto dnech rychle zvyšuje. Ženy jsou však náchylnější k získání štítné žlázy spíše než muži. Lidé trpí štítnou žlázou, když jejich štítná žláza neprodukuje dostatek určitých klíčových hormonů nebo ji produkuje nadměrně. Z tohoto důvodu se člověk buď stává tlustým, nebo se stává velmi tenkým. Existují dva typy štítné žlázy, hypotyreóza a hypertyreóza.
Podle Swami Ramdev, akupresura a jóga jsou velmi důležité pro lidi, kteří trpí štítné žlázy zcela vyléčit. Tvrdí, že i když se věří,že štítná žláza nemůže být zcela vyléčena, yogasanas to dokáže.
Yogasana se zbavit štítné žlázy
- Surya Namaskar – Každý by měl dělat Surya Namaskar. To udržuje tělo plné energie. Díky tomu lze také překonat štítnou žlázu.
- Kapalbhati-to zvyšuje imunitu těla. Tímto způsobem se z těla uvolňují toxické látky. Udělejte to 10-15 minut denně.
- Ujjayi-to yogasana 7 až 11 krát denně.
- Singhasana-Singhasana je velmi účinný při eradikaci štítné žlázy. Udělejte to yogasana 7 až 11krát denně.
- Sarvangasana-udělejte to po dobu 5 minut. Tím, že děláte tuto asanu, mysl se uklidní a získáte klid. Je také prospěšný při úlevě od štítné žlázy.
- Halasana-po provedení Sarvangasany udělejte tento Yogasan 2-3 minuty. To dělá pas a páteř silnější. Pomáhá také při eradikaci štítné žlázy.
akupresurní bod
podle Svámího Ramdeva stiskněte horní část dlaně pod palcem. Také stisknutí masitého popruhu mezi palcem a ukazováčkem pomáhá při léčbě hypertyreózy. Tento bod se nazývá Union Valley.
reklama
