Jaký je nejlepší čas na studium? Zjistěte To Hned! – Produktivní inženýr

rádi pracujeme co nejefektivněji, vždy hledáme nejlepší cestu do našeho oblíbeného obchodu nebo ukládáme naše informace na konkrétní webové stránky pro rychlejší přihlášení nebo pokladnu. Tak přirozeně, chceme, aby co nejvíce z našeho času, zatímco budeme studovat stejně.

i když je to trochu komplikovanější než toto, zkrátka nejlepší čas na studium je:

1. Studie v dopoledních hodinách na přezkoumání materiálu nebo rychlé kritické úkoly, jako je matematika
2. Studovat ve večerních hodinách na věci, která zahrnovala hluboké nebo kreativní myšlení

Ano, ale proč. Často jsem to slyšel na střední škole a tu a tam na podcastu nebo dvou. Ale proč nám bylo řečeno, abychom ráno vstali a studovali a četli naše kapitoly v noci? Pokud se chcete držet a slyšet „složitější“ stranu, tady to jde!

Jen krátká poznámka, pokud hledáte pro některé studijní tipy, které může skutečně udělat rozdíl ve vaší studijní výsledky, podívejte se na naše tipy, studie post na níže uvedeném odkazu:

25 Super Studijní Tipy

předtím Než začneme, pokud hledáte, jak zlepšit své psaní, měli byste se opravdu podívat Grammarly. Grammarly je dar z nebes pro ty, kteří musí psát semestrální práce, Disertační práce, nebo cokoli jiného, co píšete, musí být gramaticky správné. Grammarly nekontroluje jen gramatiku. Pomáhá vám psát jasně a efektivně kontrolou nadužívaných slov a nejasných frází. Nejlepší ze všeho je, Grammarly má skvělou bezplatnou úroveň, se kterou můžete začít. Pro více informací o Grammarly, klikněte na odkaz níže:

Grammarly – Skvělé Psaní, Zjednodušená

Pokud hledáte pro nejlepší studijní nástroje, tam venku, měli byste si přečíst náš článek o nejlepší studijní nástroje, aby posílily své studium na odkaz níže:

Konečný Studijní Nástroje, které Musí Používat, aby Uspěli!

Studie v dopoledních hodinách na přezkoumání materiálu nebo rychlé kritické úkoly, jako je matematika

Dr. Jane Oakhill, psycholog, který studoval různé typy paměti, publikoval článek s názvem „Text paměť a integrace v různých denních dobách“ v roce 1988, kde se určuje, že text připomeňme, typy studií jsou si pamatoval nejvíce během dopoledne (Zdroj).

Text recall, jak popsala, je něco, co vyžadovalo zapamatování přesného textu nebo přesných kroků-do této kategorie spadají položky, jako jsou matematické problémy, kde musíte dodržovat přesný vzorec nebo zapamatování slovní zásoby. Všechny vaše úkoly kritického myšlení a učení se také nejlépe dělají, když jsou dokončeny ráno.

cítím, že je nutné zmínit, že pokud nejste ranní člověk a nemáte v úmyslu se stát ranní osobou, pak studium ráno pravděpodobně nebude pracovat pro vás. I když se můžete probudit v 5:00 každé ráno, když celé dopoledne bude pro vás, kteří chtějí jste měli vaše víčka zavřená, pak se vaše pravděpodobně není opravdu upevňovací nic se pokusíte zapamatovat tak jako tak. Později vysvětlím, jak přizpůsobit své studijní návyky vašemu biorytmu, takže se nebojte.

Studovat ve večerních hodinách na věci, která zahrnovala hluboké nebo kreativní myšlení

V té samé studii od Dr. Jane Oakhill, všimla si, že ráno studium, text odvolání bylo výrazně lepší, je-li doprovázena večer integrace informací došlo.

tato integrace informací je všechno těžké čtení věcí. Čtení kapitoly učebnic nebo literární knihy v noci je způsob, jakým oživíte své kritické znalosti. Tyto znalosti se vztahují na diskusi o tématu nebo dokonce na sledování filmu o něm. Cokoli, co vám pomůže spojit fakta s odborností v reálném světě, je integrace informací. Tento typ učení se často vyskytuje ve večerním studiu.

stejně jako u ranního studia, pokud nemůžete vytáhnout noční studijní rutinu, ne. Znalost optimálního času na studium každého předmětu neznamená, že nemůžete studovat, kdykoli to pro vás funguje nejlépe. Pokud máte rušné odpoledne a večery a jste vyčerpaní do 7: 00, pak dobře spíte a probudíte se brzy.

kromě typické ranní nebo noční debaty

všichni pracujeme trochu jinak. Někteří z nás jsou ranní lidé, někteří z nás jsou noční sovy, někteří z nás jsou přirozeně kritičtí myslitelé, a někteří z nás se rodí kreativci. Takže samozřejmě obecná pravidla sama o sobě nestačí, aby nám řekli, kdy by se každý z nás měl usadit na dobré studijní sezení. Několik věcí, které je třeba zvážit při výběru nejlepšího času na studium, je:

kdy jste nejlépe odpočatí?

Ať už jste ranní ptáče nebo noční sova, pokud nejsou dobře odpočinul, když si sednout ke studiu, budete mít potíže zůstat soustředěný a pamatovat vůbec nic. Měli byste dostat mezi 6-8 hodin spánku za noc; to se bude lišit mezi každým jednotlivcem, takže musíte vytočit, jaké množství spánku vám nejlépe vyhovuje.

potřebuju 7 hodin spánku. Když dostanu 6.5 hodin, druhý den se cítím tak unavený, že je těžké zůstat vzhůru,ale pokud dostanu plných 8 hodin spánku, cítím se také celý den grogy a stěží mám vůbec žádnou motivaci. Takže tohle záleží na vás. Jen poslouchat své tělo, a jakmile najdete přesné množství spánku pro vás, aby bylo prioritou, aby si, že každou noc.

kdy váš energetický vrchol?

souvisí s posledním bodem, ale mírně se liší, to je, když jste nejvíce mentálně připraveni studovat. Není mimo pochopení, že se nejlépe hodí pro studium v poledne. Pokud se probudíte brzy nebo pozdě nebo z mnoha důvodů, váš nejlepší studijní čas může být kdykoli během dne. Tak dlouho, jak vaše energie je nahoru a váš mozek pracuje efektivně, pak jít na to!

ujistěte se, že poctivě sledovat své předpoklady, i když, jen proto, že si myslíte, že vaše nejlepší studie čas je v poledne, nemusí nutně znamenat, že jsou správné, a to zejména pokud jste se snaží studovat na přestávku na oběd. Není to skvělý nápad, aby se pokusila soustředit, když máte hlad, nebo pokus o multitasking s něčím důležitým jako studium.

Co Ještě Máte Naplánováno?

každý má naplánovaný již nabitý povinnostmi; buďte realističtí o tom, kdy můžete studovat. Ve stejné poznámce Udělejte ze svého studijního času absolutní nutnost a uveďte jej také do rozvrhu. Pokud ještě nemáte napsaný osobní plán, doporučuji vám to udělat. Něco o psaní všeho dolů a vidět své otevřené bloky času dává pohled na to, kolik nebo jak málo volného času máte. Zapište si everthing constant a „psaný do kamene“, jako je váš školní rozvrh a pracovní plán, pak vložte do svých studijních časů. Poté můžete vidět, kdy máte k dispozici čas na společenské akce nebo dokonce osobní čas.

jsem blázen blokování kalendáře; Všechno, co dělám pro každý den, je označeno v mém kalendáři. Upřímně, pokud to není v mém kalendáři, neexistuje. Pokud je to v plánu, to je to, co v tu chvíli dělám se svým životem. Pomáhá to skutečně dokončit velké projekty a vědět, kdy mohu jít ven s přáteli, aniž bych se stresoval v termínu.

kde můžete být nejméně rozptýleni?

Vy už víte, že váš telefon bude vypnutý pravidelně, pokud nechcete dát to na režimu letadlo, takže nastavit čas stranou, za to, že když potřebujete opravdu soustředit, ujistěte se, že jste v nejlepší prostředí pro studium. Někde, kde nebudete mít lidi, kteří narušují váš myšlenkový proces „jen rychlou otázkou“, nebo nechat televizi mluvit v pozadí. Kde to je, je na vás, ale při výběru místa buďte k sobě upřímní. Pokud jste sociální osoba, Starbucks na akademické půdě pravděpodobně není nejlepší místo.

měl jsem skutečné domácí kancelář pro několik let, a mohu upřímně říci, že seděl ve své kanceláři, se zavřenými dveřmi, je stále ještě není tak mírumilovné, ani tak produktivní jako jít do knihovny a najít klidný koutek k sezení. Pokud žijete sami, to nemusí být tak špatné, ale i tak, musíte být schopni zablokovat jakékoli domácí práce, které je třeba udělat, nebo nekonečné snacking v kuchyni.

bonusová úvaha: Studium hned po přednášce

už jsem to řekl, ale stojí za zmínku znovu, a možná znovu později, nejlepší čas na studium je hned po přednášce. Studie ukazují, že čím dříve zkontrolujete své nové informace, tím větší šanci máte na zapamatování si toho, co jste se právě naučili. Stačí si rychle přečíst poznámky, poslouchat související podcast před další třídou nebo přidat dokument do dalšího seznamu hodinek.

studium nemusí vždy znamenat kartičky a čtení textu; studium v reálném životě je cokoli, co uděláte, abyste rozšířili své chápání tématu. Pokud se chcete něco naučit, jako opravdu něco naučit, posedlý tím na chvíli. Lidé mluví o tom, že o víkendu sleduji celou sérii něčeho; sleduji jako čtyři dokumenty a desítky videí na YouTube o něčem a do pondělí se stanu praktickým historikem černého moru. Já vím, jsem takový pitomec, ale pokud opravdu chcete něco vědět, třída nestačí. I po studiu let počítačového kódování, zjistil jsem, že stále potřebuji oslovit další zdroje, abych doplnil to, co vím.

chcete více tipů a triků? Přihlaste se k odběru našeho newsletteru!

pokud jste se ještě nepřihlásili k odběru, přihlaste se k odběru newsletteru Productive Engineer. Je plná tipů a triků, jak vytěžit maximum z aplikací produktivity, které používáte každý den. Nenávidíme spam stejně jako vy a slibujeme, že vám pošleme pouze věci, o kterých si myslíme, že vám pomohou udělat věci.

Podívejte Se Na Náš Kanál YouTube!

nyní máme kanál YouTube a usilovně pracujeme na jeho naplnění tipy, triky, návody a návody. Klikněte na odkaz níže a podívejte se na to!

odkaz na naši stránku YouTube