jeden společný výraz slyšel kolem driving ranges a golfových hřišť je „udržujte levou ruku rovně.“Tato rada může pomoci golfistům s pravou rukou vytvořit sílu v jejich houpačkách.
většina golfistů však nezná základy, které vám umožní udržet levou ruku rovnou v golfovém švihu.
udržování levé paže rovně během houpačky vyžaduje správné uchopení, houpání paže, klesání a otočení těla. Naučte se tyto základy a budete trvale schopni vytvořit silný houpačka.
Grip
Grip klub v prstech levé ruky (pro praváky golfisty). Měli byste vidět dva nebo tři klouby levé ruky. „V“ tvořené levým palcem a ukazováčkem by mělo směřovat k pravému rameni.
uchopte klub v prstech pravé ruky pravým malíčkem překrývajícím index a prostředníček levé ruky. Tato rukojeť vám poskytne páku k zavěšení zápěstí při zachování levé paže rovně.
Backswing
Swing klub zpět s rameny a začít hinging zápěstí.
Držte levou ruku rozšířen, jak se můžete obrátit vaše ramena a závěs zápěstí.
zastavte zpětné otáčení, když je levé rameno pod bradou a vaše paže jsou o něco vyšší než ramena. Měli byste mít pocit, že tlačíte ruce pryč od hrudníku, abyste udrželi levou ruku nataženou.
Downswing
Začněte svůj downswing přesunutím spodní části těla k cíli. To vám pomůže přivést klub dolů po správné cestě dovnitř.
otočte boky směrem k cíli a držte levou paži nataženou, jak budete pokračovat v houpání dolů k nárazu. Otočte boky do polohy nárazu a držte závěs zápěstí až těsně před okamžikem nárazu.
Sledujte
otáčejte boky, když se houpáte nárazem a zasáhnete míč.
nechte klub otočit, jak vaše paže natáhnou k cíli. V polovině sledování by se levá paže měla konečně ohýbat, když složíte obě paže do cílové polohy. Vaše ramena a boky by měly směřovat k cíli v cíli.
