Kokosový olej dostane hodně pozornosti pro svou schopnost léčit a transformovat vlasy. Je respektován pro svou schopnost hydratovat vlasy a fungovat jako změkčovadlo zajišťující vlhkost. I když nelze popřít výsledky kokosový olej může vytvořit, to může vážit jemnější vlasy dolů nebo být příliš mastná pro některé. Zadejte: kokosová voda. Voda nalezená uvnitř kokosu je bohatá na mnoho stejných živin jako jeho olej a nabízí hydrataci bez hustoty. Kokosová voda je také snadno dostupná, většina supermarketů ji nese ve své čisté formě. Takže jsou hydratované vlasy jen seznamem potravin? Zjistit, jsme se obrátili na palubě-certifikované dermatolog Dr. Rachel Nazarian z Schweiger Dermatologie Skupiny v NEW yorku a Board Certified Trichologist, Licencované Kosmetolog, a člen DevaCurl je Expert Curl Rady Dr. Kari Williams, aby nám pomohli pochopit potenciální výhody kokosová voda pro vaše vlasy a vlasovou pokožku.
kokosová voda na vlasy
Typ složky: Zvlhčovač, který a anti-pobuřující agent
Hlavní výhody: Hydratuje vlasy a pokožku, zklidňuje pokožku hlavy a zabraňuje šupinatění.
kdo by ji měl používat: obecně každý, kdo má tenké nebo mastné vlasy, který hledá hydrataci bez hmotnosti. Kdokoli může těžit z použití kokosové vody, ale ti, kteří mají alergie na ořechy, by se měli před použitím poradit se svým lékařem.
jak často jej můžete používat: je bezpečné používat až dvakrát týdně jako součást běžné rutiny mytí vlasů.
funguje dobře s: Kokosový olej, pokud máte suché nebo kurzové vlasy, abyste zajistili vlhkost získanou z kokosové vody.
nepoužívejte s: nejsou známy žádné složky, které negativně zasahovat do kokosové vody.
výhody kokosové vody pro vlasy
kokosová voda je většinou čirá kapalina, která se nachází uvnitř kokosu. Je to populární nápoj v mnoha kulturách a je považován ve fitness komunitě jako druh přírodního sportovního nápoje, kvůli jeho organicky se vyskytujícím elektrolytům a cukrům. Kokosová voda také obsahuje vitamíny, minerály, aminokyseliny a fytohormony, které zajišťují hydrataci při aplikaci přímo na vlasy. Mnoho z těchto živin se podobně nachází v kokosovém oleji, avšak hmotnost oleje je odrazujícím prostředkem pro ty, kteří mají tenké nebo mastné vlasy. Dr. Nazarian odráží tento sentiment a dodává, že kokosový olej je “ bohatý na mastné hydratační lipidy, voda je mnohem lehčí a nebude vážit tenké nebo mastné vlasy.“
- hydratuje vlasy a umožňuje objem: kokosová voda hydratuje vaše vlasy bez hmotnosti obsažené v kokosovém oleji. Dr. Williams vysvětluje, že kokosová voda může proniknout hluboko do vlasové šachty, což z ní činí skvělý zdroj hydratace vlasů. I když nemá stejné zvláčňující vlastnosti jako kokosový olej, jeho lehká povaha umožňuje hydrataci a objem.
- vyživuje pokožku hlavy: kokosová voda je bohatá na určité vitamíny a minerály a je přirozeným protizánětlivým činidlem, sdílí Dr. Nazarian. Dodává, že mnoho lidí považuje za uklidňující svědění pokožky hlavy. Dr. Williams odráží tento sentiment a uvádí, že je vynikajícím zdrojem vitamínů a minerálů prospěšných pro vlasy a pokožku hlavy.
- zabraňuje lupům: kokosová voda zajišťuje vlhkost skalpům, které se vločkují v důsledku sucha. Může také pomoci při léčbě a prevenci lupů způsobených zánětem nebo bakteriemi. Dr. Williams sdílí, že kokosová voda obsahuje protizánětlivé vlastnosti, které jsou prospěšné pro šupinaté skalpy.
- Sleeks a Vyhlazuje Vlasy: Zatímco existuje mnoho faktorů, které přispívají k krepaté vlasy, jednou z hlavních příčin je sucho. Dr. Williams vysvětluje, že „má hydratační výhody pro vlasy, pomáhá jim zůstat hydratovaná a zvládnutelná“. Hydratované vlasy se objevují a cítí se měkčí a lesklejší.
- posiluje vlasové prameny: suché vlasy jsou křehké vlasy. Křehké vlasy jsou náchylnější k rozbití a vylučování, což jsou dva faktory, které přispívají ke ztenčení vlasů. Tím, že poskytuje vlhkost vlasům a pokožce hlavy, kokosová voda může zlepšit pružnost vašich pramenů a zabránit rozbití.
- Může Podpořit Nový Růst: Dr. Williams vysvětlil, že “ hydratační vlastnosti kombinované s vitamíny a cytokininy (protein nalezený v kokosové vodě) podporují růst vlasů a udržují vlasy a pokožku hlavy hydratovanou.“Dr. Nazarian však varuje, že neexistuje dostatek důkazů, které by naznačovaly, že použití kokosové vody na pokožku hlavy nebo vlasy může ovlivnit opětovný růst nebo ztrátu. Vysvětluje, že “ může nabídnout lokální protizánětlivý nebo uklidňující účinek, což může jemně zlepšit svědění nebo odlupování, ale jeho schopnost ovlivnit růst nebyla podporována žádnými zkouškami.“
úvahy o typu vlasů
naši odborníci se shodují, že kokosová voda je bezpečná pro všechny typy vlasů, včetně barevně ošetřených vlasů. Pokud hledáte řešení pro přidávání vlhkosti bez obětování objemu, našli jste ji v kokosové vodě. Dr. Williams dodává, že kokosová voda může být použita na všechny typy vlasů a je dostatečně jemná, aby mohla být začleněna do jakéhokoli režimu péče o vlasy.Ti, kteří vyzkoušeli kokosový olej a zjistili, že je příliš hustý pro své tenké nebo přirozeně mastné vlasy, ocení lehkou hydrataci, kterou umožňuje kokosová voda. Ti s kurzem, kudrnatými nebo suchými vlasy nemusí pociťovat stejné účinky, jako tyto typy vlasů vyžadují hlubší hydrataci. Dr. Nazarian vysvětluje, že “ ti, kteří mají suché vlasy, by měli větší prospěch z produktu z kokosového oleje než z vody zbavené tuku.“
jak používat kokosovou vodu na vlasy
kokosovou vodu lze snadno najít ve většině obchodů s potravinami. Je však důležité zajistit, aby jakákoli kokosová voda, kterou si zakoupíte, aby se aplikovala na vlasy, neměla žádné přidané cukry ani příchutě. Organická, surová kokosová voda poskytne vašim vlasům největší výhody, aniž by se stala lepkavou. Kromě použití na vlasy jsou také výhody pití kokosové vody, protože mnoho živin obsažených v kokosové vodě je zapotřebí k podpoře růstu vlasů. Dr. Williams se upozornění, že „kokosová voda je obecně bezpečné, ale doporučuji konzultaci s zdravotnickým pracovníkem, pokud máte alergii na ořechy, bere léky na krevní tlak, těhotné nebo kojící; a to zejména pokud máte v plánu na to náročné.“
- Použít jako máchání: Kokosová voda může být použita jako máchání po umytí šamponem, aby poskytovat další hydrataci. Dr. Williams říká, že kokosovou vodu můžete bezpečně aplikovat přímo na pokožku hlavy a vlasy, aniž byste ji zředili jinými produkty.
- přidat do šamponu nebo kondicionéru: do šamponu nebo kondicionéru lze přidat kokosovou vodu. Dr. Williams doporučuje smíchat ¼ šálku kokosové vody s některým z vašich oblíbených produktů.
- Vytvořte hydratační sprej: kokosová voda může být ponechána na vlasech, pokud se používá jako denní hydratační sprej. Jednoduše promíchejte ¼ šálku kokosové vody a 1 šálek vody a nalijte směs do stříkací láhve. Před česáním vlasů zamlžujte vlhké vlasy a pokožku hlavy.
- Vytvořte léčbu na míru: Dr. Williams doporučuje vytvořit si vlastní léčbu dovolené. „Zkuste míchání ji s vaší oblíbené oleje; před použitím dobře protřepejte a chladem produktu, aby se zabránilo to z kažení. Použijte domácí dovolenou do 7 dnů od vytvoření, “ vysvětluje.
- pijte kokosovou vodu: kokosová voda je přirozeným zdrojem elektrolytů a mnoha vitamínů a minerálů. Jako takový může být při konzumaci prospěšný pro vaše celkové zdraví. Dr. Williams sdílel, že “ pití kokosové vody rozhodně poskytuje lepší výsledky pro růst vlasů. Zdravý růst vlasů je zevnitř ven, takže zdravé tělo produkuje zdravé vlasy. Antioxidanty, kyselina laurová (mastné kyseliny), cytokininy (bílkoviny) a základní vitamíny a minerály, jako je draslík, hořčík, železo a vitamíny B, jsou nejúčinnější v krevním řečišti. Tyto živiny poskytují aktivním vlasovým buňkám výživu a podporu potřebnou k vytvoření silných folikulů a podpoře růstu vlasů.“
Slip hedvábný polštář je investice $ 90 – stojí to za to pro vaše vlasy?
