Představte si, že jste uprostřed sexu se svým partnerem, a oni se vás zeptat, „Co chceš dělat dál?“Na jeho povrchu to může znít jako starostlivá a ohleduplná otázka. Ale v tuto chvíli mnoho lidí panikaří a snaží se přijít s odpovědí. Je to proto, že mnoho lidí má pocit, že se sexuálně“ neznají“. Nechápou, co chtějí nebo mají rádi. Pokud jste vždy cítili, že vaše sexualita byla nějaká vzdálená, skrytá část sebe sama, zde je několik jednoduchých kroků k odhalení a pochopení toho, co se vám líbí, pokud jde o sex.
Začátek jednoduchý
Většina lidí si neuvědomuje, že oni už vědí hodně o jejich vlastní libosti a nelibosti v ložnici. Mnoho lidí slyší otázku: „co se vám líbí?“, a vybudovat to, aby bylo složité v jejich myslích. Jako odpověď musí být 20-bodový seznam krok za krokem. Ale to, co se vám líbí v ložnici, může být stejně jednoduché jako, „mám rád měkké polibky“ nebo „rád se mazlím po sexu.“Je také důležité si uvědomit, že věci, které se vám na sexu líbí, nemusí být divoce příjemné ani orgasmické. To je další způsob, jak lidé mají tendenci tuto otázku komplikovat. Měkký polibek nemusí mít okamžitý orgasmus, aby byl platný „jako“ v ložnici. Dokud se budete cítit dobře, počítá se to!
začít získat lepší smysl pro to, co už znáte se vám líbí, představte si, že jste popisoval sex s mimozemšťanem, který neměl absolutně žádné pojetí o tom, co je sex. Pokud byste se museli opravdu dostat do drsných detailů, jak byste popsali sex? Jak byste popsal své vlastní libosti a nelibosti? Dalším způsobem, jak to prozkoumat, je napsat část Erotické Fikce, která zahrnuje několik různých sexy scén. Jaké prvky se nakonec dostanou do vašeho příběhu?
Podívejte se na své minulé zkušenosti
Další způsob, jak prozkoumat, co se vám líbí, je zkoumat své minulé zkušenosti. Jaký nejlepší sex jsi kdy měl? Napadá vás jedna až tři různé vzpomínky? Odtamtud, zvážit, co, konkrétně, tyto zážitky byly tak úžasné. Například, možná si uvědomíte, že v jednom z vašich oblíbených sexuálních zážitků, byli jste se svým partnerem super hraví a hloupí. Nebo možná přijímání orální sex byla vždy vaše oblíbená část mít sex. A co nejhorší sex, jaký jsi kdy měl? Co konkrétně způsobilo, že tyto zážitky byly tak hrozné? Například, možná máte vzpomínku, kde jste vy i váš partner byli mrtví a během sexu vůbec nekomunikovali. Nebo byly doby, kdy jste hráli s nadvládou a podřízeností a neužívali jste si to. Tyto vzpomínky jsou plné podrobností o tom, co chcete nebo chcete. Velmi málo lidí si čas, aby přezkoumaly své historii, podívejte se na stopy o tom, co se jim líbí, ale to je takový cenný krok.
Prozkoumat na vlastní pěst
hodně lidí myslí jen na sex jako na něco, co s partnerem, ale měli byste mít vztah s vlastní sexualitou, které je zcela oddělené od koho si přinést do vaší postele. Jedním z nejlepších způsobů, jak lépe porozumět své sexualitě, je vyvinout masturbační praxi. Udělejte si čas na prozkoumání vlastního těla. Dotkněte se různých částí těla různými způsoby a zjistěte, na co reaguje. Hrajte s různými fantaziemi a scénáři a zjistěte, které z nich vás zapnou. Naučte se, jak být více přítomen ve své vlastní kůži a v tuto chvíli. To může být také méně stresující způsob, jak vyzkoušet věci, protože v místnosti s vámi nebude jiná osoba. Můžete mít mnohem více prostoru prozkoumat své vlastní reakce.
Být ochotni experimentovat
Pokud chcete porozumět tomu, co se vám líbí v ložnici, budete muset experimentovat s novými a různé věci, a to jak na vlastní pěst, a se svými partnery. Neexistuje žádný způsob, jak plně vědět, zda se vám něco bude líbit, pokud to nezkusíte. Samozřejmě můžete mít také hranice, o kterých víte, že nechcete jít dál. Například, možná víte,že nejste otevřeni trojici nebo skupinovému sexu. Určitě máte dovoleno mít hranice, a měli byste je mít. (Psaní seznamu vašich hranic může být také skvělý způsob, jak prozkoumat, co se vám v ložnici líbí.) Ale zároveň je také úžasné dát si svolení zkoumat věci v bezpečném a kontrolovaném kontextu. Řekněme, že jste nikdy nebyli super v myšlence mít sex v pozici psího stylu, ale zároveň na tom není nic, co by vám připadalo nebezpečné. Pokud nemáte tvrdou hranici kolem psího stylu, velmi dobře to stojí za to zkusit! Pokud existuje konkrétní položka, o které si nejste jisti, zkuste o tom fantazírovat nebo o tom mluvit špinavě s partnerem, aniž byste to skutečně dělali. To může být skvělý nízkorizikový způsob, jak to vyzkoušet.
Zaměřte se na vaše zkušenosti
abychom pochopili, co se vám líbí, musíte být schopni věnovat pozornost, aby vaše zkušenosti v okamžiku, kdy. Musíte být schopni vědět, jestli se něco cítí dobře nebo ne. Například, pokud váš partner experimentuje s výpraskem zadku, opravdu se vám líbí pocit jejich ruky na kůži, nebo zkušenost s pocitem, že jste „potrestáni“? Zní to neuvěřitelně zřejmé, ale realita je taková, že většina z nás je během sexu velmi rozptýlená, a neskončí plně registrací, zda se nám něco líbí nebo ne, pokud to není na extrémním konci spektra. Ale existuje tolik dalších nuancí, kterým můžeme být také otevřeni. Neříkám, že cílem je být 100% přítomen 100% času (to prostě není možné pro žádnou činnost v životě). Ale pokud se snažíte získat představu o tom, zda se vám něco líbí nebo ne, zkuste strávit trochu energie navíc pozorováním své vlastní zkušenosti.
Zůstat otevřený
Své libosti a nelibosti v ložnici se neustále vyvíjí, na základě své zkušenosti, nové nebo měnící se vztahy, a svůj vlastní osobní rozvoj. Nikdy nebudete plně znát každý detail přesně toho, co vás nutí zaškrtnout v ložnici, a to je v pořádku. Součástí toho, co dělá sex tak zábavným, je to, že vždy existuje něco nového, co je třeba prozkoumat a naučit se.