používáme zpět pro spoustu aktivit — pravděpodobně více, než si uvědomujeme. Když jsme se zvednout, ohnout, chodit, chodit po schodech, ani sedět — hraje klíčovou roli. Není tedy žádným skutečným překvapením, že bolest zad je jednou z nejčastějších lékařských stížností mezi muži i ženami v USA, stejně jako hlavní příčinou pracovních absencí a zdravotního postižení.
mnoho problémů může způsobit bolest zad, ale dvě z nejčastějších příčin jsou svalové napětí a herniované disky. Obě podmínky mají různé příčiny a obě vyžadují velmi odlišné typy léčby. Ale jak můžete zjistit, zda bolest, kterou zažíváte, je způsobena napětím nebo zda je to z herniovaného disku? Prvním krokem je vědět, jaké příznaky hledat.
Herniated disk příznaky
herniated disk nastane, když jeden z houbovité disky umístěné mezi každou dvojicí páteře kosti dostane vytlačeny z jeho normální polohy a vyboulí směrem ven, za okrajem kosti. Vypouklé nebo herniated část ploténka tlačí na nervy, jak se opustit páteře, což vede k bolesti a další příznaky.
protože herniované disky zahrnují kompresi nervů, příznaky, které způsobují, se mohou cítit hodně odlišné od příznaků spojených se svalovým napětím. Zde je návod, jak zjistit, zda může být bolest zad způsobena herniovaným diskem:
- Vaše příznaky sahají od krku nebo dolní části zad, do ramen, paží, hýždí nebo nohou. Když nervy opouštějí páteř, cestují do jiných částí těla. Vzhledem k tomu, že herniovaný disk tlačí na tyto nervy, můžete zažít bolest a další příznaky kdekoli podél této nervové dráhy-dokonce až do rukou nebo telat.
- zažíváte necitlivost, brnění nebo šokové výbuchy bolesti. Vzhledem k tomu, že vaše nervy jsou zodpovědné za pocit, když je nerv stlačen, může to narušit vaši schopnost cítit a může také způsobit elektrické otřesy nepohodlí podél nervové dráhy.
- vaše příznaky jsou zaměřeny kolem krku a ramen nebo dolní části zad a hýždí. Dolní část zad a krku jsou nejvíce flexibilní části páteře a jsou také tam, kde se vyskytuje většina herniovaných disků. Zatímco bolest v polovině zad může souviset s diskem, je to pravděpodobně způsobeno svalovým napětím nebo jinými problémy.
- vaše příznaky se zhoršují, když se ohýbáte nebo narovnáváte z ohnuté polohy. Pohyb může zvýšit tlak na herniovaný disk a okolní nervy, což způsobuje zvýšení příznaků. Mnoho lidí zjistí, že sezení nebo ležení v určitých pozicích také zhoršuje jejich bolest.
- máte svalovou slabost nebo svalovou únavu v pažích, rukou nebo nohou. Vaše nervy také řídí pohyby svalů, takže pokud je nerv stlačen, mohou být ovlivněny i vaše svaly.
herniované disky se mohou vyskytnout téměř u každého, ale jsou častější u lidí, kteří jsou:
- Starší
- nadváhu nebo jsou Obézní
- Těhotná
- Sklon, aby stát nebo sedět na dlouhou dobu
- Většinou sedavý
Opakující se pohyby, jako je ohýbání nebo zvedání, stejně jako plnění nevyvážené zatížení jako těžký batoh nebo taška přes rameno, může také zvýšit riziko vzniku herniated disk.
získejte úlevu od bolesti zad
samozřejmě, že jediný skutečný způsob, jak zjistit, co způsobuje bolest zad, je lékařské vyšetření zad a vašich příznaků. V Premier Spine Institute, Dr .. Bonaventure Ngu používá pokročilou diagnostiku k určení konkrétní příčiny bolesti zad, takže každý pacient může mít jistotu, že dostane nejvhodnější péči pro optimální úlevu. Chcete-li zjistit, co způsobuje bolesti zad a jak ji zmírnit, navštivte naši kontaktní stránku a zavolejte na naši kancelář Baytown, pokořit, nebo Woodlands dnes.
