vředy vředů jsou zřídka vážné,ale mohou nás zbláznit! Tyto malé, mělké vředy se objevují v našich ústech a na vnitřní straně našich rtů neočekávaně a někdy trvá několik dní, než se uzdraví. Dobrou zprávou je, že je poměrně snadné jim zabránit, jakmile pochopíte jejich spouštěče. Špatnou zprávou je, že jedním z běžných spouštěčů jsou rovnátka.
Rovnátka Může Přispět K Vřed Vředy
u Některých pacientů, zejména těch, které již náchylní k aftám, zkušenosti zvýšení rány, když se dostanou rovnátka. Může to být proto, že se vaše ústa přizpůsobují velké změně, nebo to může být proto, že rovnátka mohou dráždit ústní tkáň, což ji zanechává zranitelnou vůči malým lézím a infekcím.
V každém případě, aby se zabránilo další možné spouštěče a při dobré péči o vaše ústa může pomoci snížit výskyt sněti vředy a poskytnout nějakou úlevu pro podrážděné úst.
4 Společná Spouští, Aby se Zabránilo
- Stres – Stres může oslabit váš imunitní systém, takže je snadné pro vřed vředy tvořit a dráždit ústa.
- poranění tkáně-pokud již máte řezy nebo škrábance uvnitř úst (například z kousání tváře), jste zranitelnější vůči vředům vředů.
- potraviny – potraviny s vysokou kyselostí, jako jsou jahody, rajčata, ananas a citrony, mohou vyvolat vředy vředů. Kyselé bonbóny jsou také běžným viníkem.
- nemoc-pokud již máte infekci v těle, šance jsou vyšší u vředů.
některé jednoduché prostředky
jakmile se naučíte své spouštěče, vředy vředů se mnohem snadněji vyhnou. Omezte problematické potraviny. Pokud rovnátka dráždí vaše ústa, požádejte o více zubního vosku nebo nechte zkontrolovat problémová místa. Pokud stres přispívá k vředům vředů, zkuste techniky snižování stresu.
po kontrole spouštěčů, pokud zjistíte, že stále dostáváte časté vředy, zkontrolujte rutinu péče o ústní dutinu.
- použijte zubní kartáček s měkkými štětinami, abyste zabránili podráždění ústní tkáně.
- zkuste použít zubní pastu, která neobsahuje laurylsulfát sodný.
- vypláchněte ústa každý den slanou vodou.
Promluvte si s námi, pokud se zdá, že nic nepomůže
existují další věci, které můžeme udělat, abychom vám pomohli. To by mohlo zahrnovat kontrolu rovnátka a držáky, aby byly tak hladké a pohodlné, jak je to možné. Mohli bychom doporučit některé klinické výplachy nebo gely, které vám mohou poskytnout úlevu.
máte nějaké osobní prostředky a tipy, které pomáhají vašim vředům? Sdílet níže! Rádi bychom je slyšeli a předali je dál.
Děkuji, že jste tak úžasní pacienti a přátelé. Vážíme si vás!
horní obrázek uživatele Flickr Jeramey Jannene použitý pod licencí Creative Commons Attribution-Sharealike 4.0. Obrázek oříznut a upraven z originálu.
