Nedávno jsem viděl skvělý video návod na sidestroke a uvědomil si, úplně jsem na to zapomněl plánování našeho blogu. Nejsem to jen já, kdo to udělal, protože na internetu je toho na toto téma velmi málo. Jedním z možných důvodů je, že se nejedná o konkurenční styl, jiným může být to, že jeho konkrétní případy použití jsou velmi úzké a můžeme nazvat sidestroke výklenkem. Ale znamená to, že to nepotřebujeme? Existuje několik typů plavců, kteří by rozhodně nesouhlasím tak se pojďme podívat na důvody, proč některé skupiny odborníků nebude moci dělat svou práci bez sidestroke.
co je sidestroke?
Sidestroke je starodávný plavecký styl, který se zrodil z poznání, že plavání prsou s hlavou nad vodou bylo velmi neúčinné a únavné.
Sidestroke získává své jméno podle skutečnosti, že plavec leží na straně s asymetrickým pohybem paží a nohou. Ruce se chovají jako vesla a neztrácejí žádnou sílu šikmým působením. Nohy se pohybují v opačných směrech s nohama ohnutými a narovnanými, když se spojí. Kopání pohyb je přehnané a pomalu, otevírací nohy široký, aby poskytovat větší tah, spíše než malý, rychlý pohyb flutter kop.
Lifesaving stroke
Sidestroke se používá k tažení obětí plavčíky po celou dobu. Záchranáři nepoužívají pravou ruku, protože by s ní vytáhli oběť. Je to nenahraditelné, protože umožňuje pomoci lidem, kteří jsou zraněni, nehybní nebo v bezvědomí, dostat se k vodě. Vlečení obětí je také neuvěřitelně zdanění a vyžaduje obrovskou sílu a techniku tvoří stateční plavčíci po celém světě. Sidestroke pomáhá s tím, že je velmi efektivní a ideální pro obtížné a dlouhé vzdálenosti plave. Musíte přiznat – to je velmi důležitý případ použití, protože doslova zachraňuje životy.
Vojenské plavání styl
Sidestroke je takový skvělý způsob, jak se pohybovat přes vodu efektivně, že nejvíce elitní vodní síly Navy Seals se rozhodli vytvořit vlastní modifikace to trénovat a používat jej během mise. Ti vojáci jsou nejlepší plavci v armádě a některé z nejlepších vytrvalostních plavců na světě, takže to je důkaz, že sidestroke je ideální volbou v extrémních situacích, kdy je vaše rychlost, aby se poměr efektivity je rozhodující pro přežití a úspěch mise.
CSS nebo Proti Straně Mrtvice vyvinut pro Navy Seals vám dává rychlost, nízká síla kanalizace a hladký profil výrobu TĚSNĚNÍ méně viditelné a je těžší je odhalit ve vodě. Upravená verze sidestroke umožňuje plavání těsně pod vodní hladinou, takže je ideální pro tajné operace nebo mise za nepřátelskými liniemi.
Jak můžete vidět, toto podivné a vtipné hledá styl plavání je, ve skutečnosti, super-taktní používá naše úžasné plavčíků a elitní Navy SEALS týmy. Zkuste to někdy a uvidíte, jak dlouhou vzdálenost můžete plavat pomocí sidestroke!
