hloupé věci, které říkáme
většina z nás říká hloupé věci lidem, na kterých nám záleží. Jakmile to uslyšíte, víte, že to nevyšlo dobře. Ne vždy se vysvětlujeme tak, jak to myslíme, a zpráva se zmatí. Nikdo z nás není dokonalý komunikátor.
většinou se lidé, kterým na nás záleží, nesnaží ublížit našim pocitům.
vědět to o sobě nám pomáhá být trpělivější i s ostatními lidmi. Když vás někdo urazí, je moudré a znamení emoční zralosti vzít si chvilku a zkontrolovat, co tím myslí.
většinou se lidé, kterým na nás záleží, nesnaží ublížit našim pocitům.
druhý den, chatování v autě, můj partner řekl něco, co se cítil jako úder do vnitřností. Jeho prohlášení jsem interpretoval jako “ mluvíte o velkých plánech, ale nakonec nic neděláte.“AU!
po několika minutách ticha, abych se uklidnil a zotavil, jsem se ho rozhodl zeptat, co tím myslí.
“ když jsi to řekl, znělo mi, že si myslíš, že nic nedělám? Myslel jsi to tak?“
rychle se vysvětlil a omluvil se za to, jak to vyšlo poprvé. Myslel něco úplně jiného.
mohl jsem se urazit, cítit se zraněný a nechat jeho komentář zničit naše odpoledne – dokonce poškodit náš vztah.
přestupek je jedním z nejjednodušších způsobů, jak poškodit vztah nebo přátelství. Klíčem k tomu, abychom se s našimi přáteli a rodinou příliš neurazili, je pamatovat si, že nás milují. Záměrně nám nechtějí ublížit. (Pokud ano,pak bychom je neměli držet! Nikdy netolerujte zneužívání, šikanu nebo agresi.)
Chcete-li přehlédnout přestupek, zkuste myslet na tyto fráze:
- obvykle mají můj nejlepší zájem na srdci.
- starají se o mě, takže pravděpodobně nechtěl být urážlivý.
- možná to, co řekli, nevyšlo správně.
- možná jsou unavení, stresovaní nebo měli špatný den v práci a mluvili bez úplného přemýšlení. Jak jim mohu pomoci cítit se méně stresovaní?
pak zkontrolujte, co znamenají. Promluv si.
proč se někteří lidé tak snadno urazí
je to jemný tanec být přáteli s někým, kdo se snadno urazí. Může to být také znamení, že na sobě musí udělat nějakou práci. Být rychlý k přestupku může pocházet z minulého traumatu, nejistota, nerealistická očekávání, úzkost, nebo dokonce problémy s kontrolou.
pokud máte přítele nebo člena rodiny, který je vždy uražen, je důležité jim ukázat empatii — mohou se potýkat. Když to říkáte, nemusíte se smířit s chůzí po skořápkách kolem nich. Je to jejich problém, ne tvůj.
pokud máte přítele nebo člena rodiny, který je vždy uražen, je důležité jim ukázat empatii — mohou se potýkat.
není to ani nejjednodušší problém změnit. Myslí si, že mají pravdu. Proč by měli změnit své chování, když se všichni ostatní mýlí? Jejich myšlení je: „ostatní lidé musí říkat věci jasněji a pečlivěji. Musí dodržovat pravidla zdvořilosti. Musí si pamatovat, jak moc nenávidím ten tón/ slovo/ frázi / téma!“
problém je, že je nereálné očekávat, že lidé to budou mít pořád v pořádku. Děláme chyby. Když jsme unavení, používáme špatný tón. Mlčíme nebo mluvíme bez přemýšlení. Zapomínáme na „pravidla“.
nakonec se jedná o situaci, kdy se jedna osoba neustále obává, že řekne špatnou věc a rozruší druhou. To není legrace.
« VZÁCNÉ
