Pro mnoho desetiletí, AMERICKÝ Chirurg Generál varoval Američany o škodlivosti kouření. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí kouření poškozuje téměř každý orgán těla. Není proto překvapivé zjistit, že kouření také hraje roli v progresi chronického onemocnění ledvin (CKD). První studie, která ukázala souvislost mezi kouřením a onemocněním ledvin, byla provedena v roce 1978. Od té doby toto zjištění podpořilo mnoho studií.
podle intervenční studie s více rizikovými faktory (MRFIT) je kouření jedním z hlavních rizikových faktorů, které mohou vést k terminálnímu stadiu onemocnění ledvin (ESRD).
Jak kouření může poškodit ledviny
Zde jsou některé z možných způsobů, jak kouření je myšlenka poškodit ledviny:
- Zvyšuje krevní tlak a srdeční frekvence
- Snižuje průtok krve v ledvinách
- Zvyšuje produkci angiotenzinu II (hormon produkovaný v ledvinách)
- Zužuje krevní cévy v ledvinách
- Poškození arteriol (větve tepen)
- Formy arterioskleróza (ztluštění a ztvrdnutí) z ledvinové tepny,
- Urychluje ztrátu funkce ledvin
kromě tabáku, kouření umožňuje další toxiny do těla. A podle Americké Asociace Pacienty s onemocněním Ledvin (AAKP), studie ukázaly, že kouření je škodlivé pro ledviny, a může způsobit onemocnění ledvin, aby pokrok a zvyšuje riziko proteinurie (nadměrné množství bílkovin v moči).
Diabetes, vysoký krevní tlak a chronické onemocnění ledvin
Diabetes a vysoký krevní tlak jsou dvě hlavní příčiny CKD. Studie zjistily, že lidé s diabetem a / nebo vysokým krevním tlakem, kteří kouří, zvyšují riziko vzniku CKD. V obou skupinách kouření zvýšilo šance na onemocnění ledvin. Kouření také urychlilo výskyt onemocnění ledvin. Ukázalo se, že zastavení kouření pomáhá člověku udržovat funkci ledvin.
srdeční choroby a kouření
u lidí s onemocněním ledvin, kteří kouří, může být zastavení nejdůležitější věcí, kterou mohou udělat pro zpomalení progrese selhání ledvin i srdce.
u lidí, kteří podstoupili transplantaci ledvin a nepřestali kouřit, se jejich šance na přežití snižují kvůli riziku kardiovaskulárních problémů. Nejlepší cestou k úspěšnému výsledku transplantace je přestat kouřit.
Kouření i bolí zdravé ledviny
Podle informací z Více Rizikový Faktor Intervenční Studii, muži v obecné populaci, kteří nemají onemocnění ledvin, existuje zvýšené riziko pro získání terminálním stádiu onemocnění ledvin, pokud jsou kuřáci. Riziko se u těžkých kuřáků ještě zvyšuje. Kouření cigaret bylo nazýváno nejrizikovějším rizikovým faktorem pro udržení dobrého zdraví. Studie ukazují, že kromě srdečních chorob, rakoviny a dalších nemocí připisovaných kouření také přispělo k selhání ledvin u těch, kteří nebyli pacienty s onemocněním ledvin.
Tipy, jak přestat kouřit
Protože počet vykouřených cigaret mají tendenci ke zvýšení rizika selhání ledvin, kácení může být užitečné. V ideálním případě by však ukončení bylo nejlepší volbou. Zatímco odvykání je obtížné kvůli závislosti na nikotinu, touhám a pokušením, existují kroky, které vám pomohou uspět v nekouření. Někdy trvá několik pokusů přestat kouřit úplně, ale stojí za to se stát bez kouře.
- Promluvte si se svým lékařem o nikotin-náhradní terapie, jako žvýkačky a náplasti, stejně jako léky, jako Zyban, aby vám pomohl.
- Dejte si datum ukončení a vyhoďte všechny tabákové výrobky.
- Mít strategii pro který vám pomůže překonat chutě:
- Žvýkat žvýkačku, cucat na hard candy, okusovat na low-kalorické občerstvení v průběhu dne, nebo, aby vaše jídlo vydrží déle.
- zavolejte na telefonní linku, zkontrolujte webové stránky nebo promluvte s přáteli a členy rodiny o podporu.
- zkuste hluboké dýchání nebo meditaci, dokud nutkání neprojde.
- Připojte se k programu přestat kouřit.
- snažte se, dokud nepřestanete.
