Lafia, také známý jako Lafian Beri-Beri, je hlavní město státu Nasarawa, centrální Nigérie. Založil Muhammadu Dunama na konci 17. století na místě vesnice Koro (Migili). Původní Koro se stěhovalo na jih do Agyaragu, anýzu atd. Město má dnes svého 17. emíra v osobě Čestmíra Sidiho Bage Muhammada I. Lafia se stala hlavním městem významného místního náčelníka na konci 19. století. Během vlády Mohamman Agwai (1881-1903), Lafia trh stal jedním z nejvýznamnějších v Údolí Benue, a obchodní cesta byla otevřena na Loko (56 mi jihozápad), Benue River port. V roce 1903 Britové, kteří ovládali severní Nigérii, uznali náčelníka Musu za prvního emíra Lafie. Emirát tvořil hlavní část divize Lafia provincie Benue. V roce 1967 se město stalo součástí státu Benue-Plateau a v roce 1976 bylo přiděleno státu Plateau.Lafia je osídlena hlavně Eggonem, Alago, Kanuri, Aho a Koro. Má také velké populace Igbo, Hausa, osadníci Mwaghavul mimo jiné kmeny. To je způsobeno pohostinnou povahou domorodců a učinilo město miniaturní Nigérií.
Moderní Lafia kromě toho, že administrativní a vzdělávací centrum, to je také sběrné místo pro sezamová semínka, sojové boby, a je obchodním centrem pro sladké brambory, čirok, proso, bavlna. Kromě zemědělství je tradičně významnou činností obyvatel města tkaní a barvení bavlny. Chov dobytka je také prominentní činností, zejména mezi pastevci Fulani.
dvě královské rodiny Ari a Dallah Dunama z lidu Kanuri (Bare-Bari)jsou vládnoucími domy emirátu Lafia. Současným emírem je Sidi Bage z královské rodiny Dallah Dunama. Následoval nejdéle vládnoucího emíra, zesnulého HRH Isa Mustapha Agwai i. (1976-2019).
