Etnické a jazykové složení
Většina Zambijci mluvit Bantu jazyky nigero-Konžské jazykové rodiny a jsou pocházející ze zemědělství a kovu-pomocí národy, kteří se usadili v regionu za posledních 2000 let. Kulturní tradice na severovýchodě a severozápadě naznačují vlivy a migrace z povodí horního Konga. Tam jsou také někteří potomci lovců a sběračů, kteří se zdají být tlačeni zpět do Kalahari, bažiny Bangweulu a Lukanga, a Kafue Flats. V 19. století přišli útočníci z jihu: Ngoni se usadili na východě, zatímco Kololo krátce vládl Lozi v údolí horního Zambezi. Evropané začali vstupovat ve významném počtu na konci 19. století.
i když většina Zambijci jsou Bantu původu, složité vzory imigrace přinesly širokou jazykovou a kulturní rozmanitost. Na Bemba skupina je nejvíce rozšířený, představuje více než jednu pětinu populace, a je distribuován v severo-centrální části země, v Severní, Luapula, a provincie Copperbelt. Důležité jsou také jazykové skupiny Nyanja (také známé jako Chewa) a Tonga, které dohromady tvoří více než pětinu populace. Jazyky Nyanja se mluví ve východních a středních provinciích, zatímco jazyky Tonga se mluví hlavně v jižních a západních provinciích.
stále existuje určitý vztah mezi rozdělením hlavních etnických skupin a administrativním rozdělením země na převážně venkovské provincie a provincie podél železniční tratě. Západní provincii dominují Lozi, kteří žijí na nivě horního Zambezi a kolem ní. Společnost Lozi je výrazně centralizovaná pod vedením krále, litunga; komunita nadále vychovává separatistické aspirace.
V Severo-Západní Provincie, sousedící Angolské a Konžské hranice, neexistuje jediný dominantní skupiny, národy tam patří jižní Lunda a Luvale, jazyk chokwe, Luchazi, Mbunda, Ndembu, a Kaonde.
jižní provincie je domovem národů Ila-Tonga, z nichž lze identifikovat 12 samostatných skupin hovořících úzce souvisejícími dialekty. Osídlení se vyznačuje rozptýlenými usedlostmi. Tradičně vlastnící dobytek zaujímají oblast nadprůměrné úrodnosti půdy, díky níž byla železnice postavena, což podporuje včasné zapojení do komerčního zemědělství.
severní provincii dominuje Bemba, která v 19. století vytvořila rozsáhlé království. Provincie byla hlavním zdrojem důlní práce, a Bemba se stala lingua franca Copperbeltu a nejrozšířenějším jazykem v zemi. Většina jazyků na severovýchodě provincie úzce souvisí s jazyky v Tanzanii a Malawi.
Luapula Province rozšiřuje podél řeky toho jména od Jezera Bangweulu Jezera Mweru a je obýván řadou Bemba-mluvení, ale kulturně odlišné národy (mezi nimi Lunda, Kabende, Aushi, a Chishinga). Rybolov je hlavní hospodářskou činností. V 19. století bylo údolí ovládáno Lundským královstvím Kazembe (viz Lunda empire).
východní provincie je domovem Nsenga, Chewa, Kunda a Ngoni. Poslední skupina napadla z jihu během 19. století, ale vzala jazyk národů, které přepadli. Zemědělství je dominantní činností, a primární jazyk je Nyanja, který je také mluvený v Malawi a je lingua franca v Lusace, na který mnoho migrantů z této oblasti se přestěhovali.
etnické hranice mezi Ila-Tonga a Lala-Lamba skupin vede přibližně přes Centrální Provincii, s Lenje-Soli národy zabírá nárazníkové oblasti mezi těmito dvěma. Lenje jsou spojeny s Ila-Tonga a Soli s Lala-Lamba, kteří jsou zase spojeni s Kaonde severozápadní provincie.
Copperbelt (dříve Západní) provincie je umístění těžebního průmyslu. Populace se skládá z lidí ze všech částí Zambie, stejně jako někteří ze sousedních zemí. To platí i pro provincii Lusaka, malou provincii vytvořenou kolem hlavního města z jižní části centrální provincie v roce 1976.
non-Bantu populace má tendenci být umístěny ve městech a komerční zemědělství společenství a je soustředěna v oblastech, které se shodují s linií Železniční. Tato skupina zahrnuje Evropany a lidi evropského původu, někteří mají zambijské občanství. Mnozí odešli poté, co Zambie získala nezávislost v roce 1964, a jejich počet neustále klesal z asi 40 000 v pozdních 1960 na asi 2500 v časných 2000s. Pokles byl částečně způsoben procesem znárodnění a Zambianizace takových klíčových odvětví, jako je těžba, ve kterých byly zavedeny předpisy omezující zaměstnávání a pobyt nonnationals. Naproti tomu počet Asiatů v Zambii od získání nezávislosti vzrostl. Většina se zabývá maloobchodem a soustředí se ve velkých městech, protože v roce 1970 bylo Zambijcům zakázáno obchodovat ve venkovských oblastech. Většina z nich jsou Indové, hlavně gudžarátští řečníci ze západní Indie.
v Zambii byly identifikovány četné jazyky nebo dialekty. Existuje sedm oficiálních národních jazyků: Bemba, Nyanja, Lozi, Tonga, Luvale, Lunda, a Kaonde, druhé tři jsou jazyky Severo-Západní Provincie. Angličtina je úředním jazykem vlády a používá se pro vzdělávání, obchod a právo.