získání masáže, když je nemocná, není dobrý nápad v raných stádiích
ačkoli to zní uklidňující a relaxační a můžete mít pocit, že potřebujete lék proti bolesti. Uvolnění vaše svaly tlačí toxiny do vašeho systému, a třebaže nervový systém se na řízení háčky a můžete mít pocit, že to potřebuje uklidňující, masáž může namáhá pohyb toxinů prostřednictvím vnitřních orgánů, když vaše tělo nejvíce potřebuje, aby šetřili energií, aby vzali virus.
Masáž může pomoci ve velmi pozdějších dnech oživení, ale je třeba se vyhnout v prvních dnech nemoci.
je obecně známo, že masáže posilují váš imunitní systém.
Masáž funguje dobře pro stres a úlevu od bolesti, že s uklidňující terapeutický dotek a odvíjení svalové uzly také zmírňuje získané napětí z těla, bude to také zvýšit krevní oběh a pomáhají rovnováhy čakry. Masáž funguje dobře pro hubnutí a tónování stimuluje lymfatický systém detoxikovat a odstranit přebytečné tekutiny a tkáně kalu, zatímco také pomáhá tón těla, ale také tlačí ven nahromaděné kyseliny mléčné ve klouby po cvičení.
Masáž není jako relaxační, jak to zní v nemoci:
Když tělo je již potýká s nemocí příznaky této stimulaci krevní oběh a odstranění toxinů může jen přidat do těch stávajících příznaků, a aby se vám ještě hůř.
což je důvod, že pokud jdete ke svému masážnímu terapeutovi, když jste nemocní,mohou vás poslat zpět domů.
V dřívějších fázích nemoci je velmi těžké položit hlavu tváří dolů na masážní lůžko je možné, aby dutin cítí velmi těžké a přetížené, takže se stanete závratě, když vstaneš a dusno!
může se šířit nakažlivá nemoc: dalším důvodem, proč se držet dál od masážní kliniky, když jste nemocní, je to, že pokud máte nakažlivou nemoc, nechcete, aby ji ostatní chytili od vás. Je to jen proto, abyste byli ohleduplní k vašemu terapeutovi a ostatním klientům.
Zůstat doma mnohem lepší nápad, když jste se poprvé stal nemocný:
můžete být doma a zůstat v posteli, zabalené a všechny útulné umožňuje vaše tělo, aby se samo hojilo rychle, takže si můžete být nahoru a běží znovu mnohem rychleji a v dobrém zdraví.
jak může masáž pomoci při nemoci:
masáž může urychlit proces obnovy, ale měli byste počkat 5 dní, než to zkusíte, protože masáž bude tlačit vaše tělo a tlačit ho na jeho limity.
nutí urychlit proces tím, že tlačí vše kolem vašeho těla. To by způsobilo reakci zvýšených příznaků onemocnění po dobu 3 až 4 dnů.
několik věcí, které je třeba mít na paměti, je, že pokud máte nachlazení a chřipku, měli byste pravděpodobně zůstat doma. Nebo pokud máte horečku nebo máte pocit nevolnosti, je stále lepší zůstat doma a zastrčený v posteli. Pokud máte případ běžného nachlazení, měli byste počkat, až bude trochu lepší chytit schůzku s terapeutem na masáž.
pokud však máte běžné příznaky nachlazení, je obvykle v pořádku získat terapeutickou masáž po 5 dnech. Existují různé typy masáží, které jdete v této situaci. Patří sem Švédská masáž, Masáž horkými kameny a masáž hlubokými tkáněmi. Tyto masáže jsou také dobré pro zotavení z namáhavého cvičení. Tyto masážní techniky zlepší průtok krve a vaše celkové zdraví a uvolní stresové hormony.
napsal: Caroline
