Jak Zmírnit Nepohodlí Hemoroidů
Jedna z nejrozšířenějších nemocí, takže mnoho lidí trpí, ale nikdo opravdu chce mluvit o hemoroidy. Čtěte dále a dozvíte se vše o způsobech, jak zmírnit nepohodlí hemoroidů.
bohužel, mít hemoroidy je trapný problém, obvykle jsme nejzranitelnější ohledně této části našeho těla. Poslední věc, kterou chceme udělat, je mluvit s lidmi o tom, také mluvit s dobrými přáteli o tom je téměř nemožné. Dokonce i mluvit o hemoroidech s lékaři může být velmi hanebné.
Hemoroidy jsou poněkud podobné křečové žíly, které se vyvíjejí v nohou, kromě toho, že hemoroidy jsou žíly umístěné v konečníku.
pravdou je, že každý z nás má hemoroidy a je docela normální je mít, ale právě když jsou patrné a vykazují příznaky a příznaky, uvádíme, že osoba má hromady. Téměř ve všech případech jsou hemoroidy nebo stejně známé jako hromady nepříjemné. Když se poprvé odhalí, obvyklé reakce jsou obavy a strach. Jak se teď zbavíte hemoroidů?
rozhodující je pak relaxovat! Všechny piloty jsou zanícené kapiláry, stejně jako u většiny pacientů, jsou bez námahy uzdraveny nebo zmírněny.
co jsou hemoroidy?
definice hemoroidů Wikipedie:
hemoroidy jsou vaskulární struktury v análním kanálu. V normálním stavu jsou to polštáře, které pomáhají s kontrolou stolice. Stávají se patologickými nebo hromadami, když jsou oteklé nebo zanícené. V tomto okamžiku je tento stav technicky známý jako hemoroidní onemocnění.
# příznaky & příznaky hemoroidů
příznaky a příznaky hemoroidů závisí na různých faktorech. Vnitřní hemoroidy se obvykle vyskytují s bezbolestné krvácení z konečníku, zatímco vnější hemoroidy může produkovat několik příznaků, nebo pokud je ucpána, výrazné bolesti a otok v oblasti konečníku. Mnoho lidí nesprávně označuje jakýkoli příznak vyskytující se kolem oblasti análního konečníku jako „hemoroidy“ a měly by být vyloučeny závažné příčiny příznaků. Zatímco přesná příčina hemoroidů zůstává neznámá, předpokládá se, že v jejich vývoji hraje roli řada faktorů, které zvyšují intraabdominální tlak, zejména zácpa.
# příčiny
přesná příčina symptomatických hemoroidů není známa. Řada faktorů se předpokládá, že hrají roli, včetně nepravidelné vyprazdňování (zácpa nebo průjem), nedostatek cvičení, nutriční faktory (low-fiber strava), zvýšení nitrobřišního tlaku (dlouhodobé namáhání, ascites, intraabdominální hmotnosti, či těhotenství), genetika, absence ventily v hemorrhoidal žíly, a stárnutí. Další faktory, o nichž se předpokládá, že zvyšují riziko, včetně obezity, prodlouženého sezení, chronického kašle a dysfunkce pánevního dna.
důkazy pro tato sdružení jsou však špatné. Během těhotenství způsobuje tlak plodu na břicho a hormonální změny zvětšení hemoroidních cév. Narození dítěte také vede ke zvýšeným intraabdominálním tlakům.Těhotné ženy zřídka potřebují chirurgickou léčbu, protože příznaky obvykle vymizí po porodu.
# jak časté jsou hemoroidy?
asi 75 procent lidí bude mít hemoroidy v určitém okamžiku svého života. Hemoroidy jsou nejčastější u dospělých ve věku 45 až 65 studie ukazují.
# jak se Zbavit Hemoroidů
# Domácí Léčba
Jednoduché stravy a změny životního stylu často snížit otok hemoroidů a zmírnit příznaky hemeroidy. Jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny může stolici měkčí a snadněji projít, což snižuje tlak na hemoroidy způsobené napínáním.
vlákno je látka nacházející se v rostlinách. Lidské tělo nemůže trávit vlákninu, ale vláknina pomáhá zlepšit trávení a zabránit zácpě. Dobrým zdrojem vlákniny jsou ovoce, zelenina a celá zrna. Americká Dietetická asociace doporučuje 25 gramů vlákniny denně pro ženy a 38 gramů vlákniny denně pro muže. Lékaři mohou také navrhnout užívání změkčovače stolice nebo doplňku vlákniny.
další změny, které mohou pomoci zmírnit příznaky hemoroidů, zahrnují:
- pít šest sklenic vody nebo jiných nealkoholických tekutin každý den
- sedí ve vaně s teplou vodou po dobu 10 minut několikrát za den
- cvičení, aby se zabránilo zácpa
- není namáhání při pohybu střev
Over-the-counter krémy a čípky, může dočasně zmírnit bolest a svědění hemoroidů. Tato léčba by měla být používána pouze krátkodobě, protože dlouhodobé užívání může poškodit pokožku.
# Lékařské Ošetření
Pokud se domácí léčba není zmírnit příznaky, lékařské péči může být zapotřebí. Ambulantní ošetření lze provádět v ordinaci lékaře nebo v nemocnici. Ambulantní léčba vnitřních hemoroidů zahrnuje následující:
ligace gumového pásku – lékař umístí speciální gumičku kolem základny hemoroidů. Kapela přerušuje oběh, což způsobuje zmenšení hemoroidů. Tento postup by měl provádět pouze lékař.
skleroterapie-lékař injektuje chemický roztok do krevní cévy, aby se zmenšily hemoroidy.
infračervená koagulační léčba hemoroidů-lékař používá teplo ke zmenšení hemoroidní tkáně.
velké vnější hemoroidy nebo vnitřní hemoroidy, které nereagují na jiné léčby, mohou být chirurgicky odstraněny. zdroj: AMERICKÉ Ministerstvo Zdravotnictví a sociálních Služeb
Potraviny Bohaté Vlákno,
Chléb, obiloviny a fazole Vlákna
- 1/2 šálek fazole ………………………….. 8.2 g
- 1/2 šálku černé fazole ………………………………7.5 g
celozrnné cereálie
- 1/2 šálek All-Bran …………………………………. 9.6 g
- 3/4 šálku Celkem ………………………………………2.4 g
- 3/4 šálku Post Otruby Vločky ……………………… 5.3 g
- 1 celozrnné anglický vdolek ……………………. 4.4 g
Ovoce
- 1 střední jablko s kůží …………………………. 3.3 gramů
- 1/2 šálku malin ……………………………… 4.0 g
- 1/2 šálku dušené švestky …………………………. 3.8 g
Zelenina
- 1/2 šálek zimní squash …………………………… 2.9 g
- 1/2 šálku zeleného hrášku ……………………………….. 4.4 g
- 1 střední brambor s kůží ………………………… 3.8 g
- 1/2 šálku míchaná zelenina …………………….. 4,0 gramů
- 1 šálek květáku ………………………………….. 2,5 g
- 1/2 šálku špenátu …………………………………. 3,5 g
Zde jsou některé domácí opravné prostředky pro vás, doporučuje se u pacientů na medicine.net Prosím, mějte na paměti, nebudu mít žádnou odpovědnost za jakékoliv vedlejší účinky, jako je pálení popáleniny nebo podobné události!
měsíc … 45-54 Žena( pacient) to je jen pro odvážné!!
“ měl jsem obrovský vnější hemoroid (s vlastním srdečním tepem). Vyčistěte teplou solnou lázní Epsom. Osušit. Vytvořte pastu s kajenským pepřem a kokosovým olejem (můžete přidat i kurkuma) a aplikujte přímo na hemoroidy. Nasaďte si staré Spodní prádlo (skvrny oblečení) a lehněte si na stranu s oblíbeným filmem. To pálí! Ale stále to neublíží tak špatně jako hemoroidy. Pálení zmizí asi za 5 minut. Můj hemoroid se zmenšil během 10 minut. Následující den vyčistěte a aplikujte pouze kokosový olej; v této oblasti budou věci super suché/syrové.“
CHOPINLOVER…. 45-54 Žena (pacientka)
“ miluji použití oxidu zinečnatého / oleje z tresčích jater plenka vyrážka krém na mé hemoroidy. Nic jiného nefunguje tak rychle. Příprava H nefunguje zdaleka tak rychle nebo stejně. Také se ujistím, že namočím ve vířivce, jíst hodně vlákniny a používat ubrousky bez alkoholu. Někdy budu používat obyčejný klystýr teplé vody, velmi pečlivě, abych se ujistil, že je vše propláchnuto. Poté vložte liberální množství plenkového krému do konečníku, dvakrát denně. Před dvěma lety jsem měla velmi závažné vnější thrombosed hemoroidy a já jsem běžet a dostat ji rozříznout, vypustit a udělat to znovu. Od té doby mám mnohem menší jeden, který není zdaleka tak špatný, {ne na stejném místě, špatný nikdy se vrátil na té straně} a já jsem schopný to ovládat s zinek krém, tak daleko.“
anonymní 45-54 Žena (pacientka)
“ dostal jsem hemoroidy asi za posledních 6 let a absolutně nic nepomůže. Jsem tak nemocný ze všech těch falešných reklam na krémy, přírodní prostředky, za které chtějí, abyste zaplatili jmění. No, konečně jsem našel tuto stránku a musím vám říct, že ten, kdo psal o oxidu zinečnatém, je můj pravý hrdina. Šel jsem ven a dostal jsem nějakou Desitinovou vyrážku z plenky, která má 40% oxid zinečnatý a aplikoval jsem ji jednou před spaním a hádejte co.. Dnes ráno už žádné hemoroidy. Naprosto to zmenšilo hromady a můžu znovu sedět. Každý, kdo si to přečte, musí dostat masti na vyrážku z plenky DESITIN.“
kredit: medicína.net
# jak se zbavit hemoroidů
pomocí vlhkého toaletního papíru: čištění anální oblasti suchým toaletním papírem může zvýšit podráždění a svědění. Proto je lepší používat toaletní papír, který je vlhký, aby bylo možné oblast řádně vyčistit. Je však důležité držet se dál od papíru, který je parfémovaný nebo obsahuje alkohol, protože by to mohlo způsobit silné podráždění.
teplá koupel: pro úlevu od bolesti a nepohodlí by bylo dobré vylézt do vany pro příjemné teplé namočení na několik minut každý den. To nejen zmírňuje bolest, ale také do jisté míry snižuje otok. V případě, že nemáte vanu, můžete si snadno koupit sedací vanu, která se hodí přes toaletu a je stejně účinná.
studená terapie: pokud jde o snížení otoku a zánětu, LED je jedním z nejúčinnějších léků. Na anální oblast naneste buď ledový obal nebo studený obklad.
odborníci na zdraví mají obvykle mnoho návrhů, které mohou pomoci předcházet hemoroidům a mohou usnadnit rychlejší zotavení. Jedním z prvních doporučení je dostat dostatečné množství cvičení každý den.
Cvičení asi 30 minut denně zlepšuje nejen celkové zdraví, ale také zlepšuje pohyby střev a snižuje problém zácpy. To zase snižuje tlak na žíly v konečníku, čímž zabraňuje hemoroidům.
po zdravé disciplíně životní styl a rutina je nezbytná pro zdravé a pravidelné pohyby střev. Vaše jídlo časování a porce porce jsou obzvláště důležité, a bylo by moudré konzumovat čtyři až pět menších jídel v průběhu dne, spíše než obvyklé velké obědy a večeře. To umožňuje lepší a efektivnější trávení. Stejně tak se ujistěte, že vaše poslední jídlo dne je konzumováno nejméně dvě hodiny před spaním.
i když je důležité dodržovat správný plán pro průchod stolice, měli byste jít, když cítíte nutkání. Příliš dlouhé čekání nebo nutkání jít v určitou dobu by mohlo problém zhoršit. Vyvarujte se namáhání při pohybu střev.
V případě, že zjistíte, že je nutné použít krémy nebo léky na kontrolu hemoroidů, je důležité, že byste je používat déle než týden. Existují určité vedlejší účinky spojené s takovými léky, jako je vývoj vyrážky, zánětu a ztenčení kůže, a proto by neměly být používány po delší dobu. Pokud jsou hemoroidy perzistentní a vedou k závažnému krvácení, je nejlepší se bezodkladně poradit s lékařem.
zdroj: homeremediesforyou
Postarejte se o sebe!
Klaudia xx
