Nejlepší jóga bloky 2021: bloky, aby vám pomohou získat více ze svého cvičení jógy

Jóga bloky, cihly velikost, příslušenství, které jste mohli vidět na jógu, není jen pro začátečníky. Mohou vám pomoci lepší rovnováhu v nestabilní poloze, působí jako podpora v obtížných pózách, a dokonce umožňují, aby se táhne dále, aby zahřát své tělo.

není to však jen otázka jedné velikosti pro všechny. Můžete upřednostňovat čtverec před obdélníkem, korek před pěnou nebo se dokonce rozhodnout utratit trochu více, abyste se ujistili, že je vyroben z udržitelných materiálů. Pěnové bloky mají tendenci být lépe odpružené a mohou vám pomoci zmírnit pohyby, které neznáte, zatímco korkové bloky jsou robustnější a jsou lepší pro vyvažování pozic, jako je poloměsíční póza.

Jsme si stanovili sami na naše podložky na cvičení jógy, a cvičil vše, co od vpřed ohyby, aby se točilo trojúhelníky, aby se zjistit, které jsou nejlepší jóga bloky na trh právě teď. Podívali jsme se také na flexibilitu, cenu, podporu a na to, jak snadno je můžete uložit, abyste se mohli při nákupu dalšího bloku jógy správně rozhodnout.

Na první pohled, milovali jsme vzhled tohoto obdélníkové, pěna-vyrobeno jóga blok, s jeho černé a bílé-akvarel efekt, Lululemon logo, a pozitivní potvrzení vytištěné na stranu. A má to také krásný pocit. Zatímco robustní, tento blok má také měkké hrany, což znamenalo dobrou přilnavost, když jsme byli v obtížných pozicích, jako je pozice válečníka s jednou nohou.

zjistili jsme, že pěnový materiál podporuje těžší pózy, ale také umožňuje flexibilitu, když jsme dýchali do hlubších póz. To je jeden z dražších jóga bloky na trh, ale jeden bychom šťastně vzít na hodinu jógy, a design, který se dobře hodí nejvíce tašky.

To byl jeden z nejmenších a nejlehčích bloků jsme se snažili. Vyrobeno z lehké pěny, bylo snadné se pohybovat, když jsme proudili do různých poloh. Materiál znamenal, že byl po hodině snadno otíratelný, a absorboval jakýkoli pot.

byl to také jeden z nejflexibilnějších bloků, s pěnovým materiálem pružícím zpět poté, co jsme provedli pózu. Bylo to užitečné pro pozice, jako je bridge a puppy pose, což nám umožnilo vyzkoušet naši schopnost jít dále v těchto pozicích. Nízká cena je velkým přínosem, a protože je tak malá, můžete ji snadno uložit do skříně, aniž byste se museli starat o prostor.

Vyrobeno ze 100% obnovitelných a recyklovatelných materiál, tento korek na bázi jóga blok nemohl být více šetrné k životnímu prostředí. Je také netoxický a velmi lehký. Zaoblené hrany znamenalo, že obdélníkového tvaru bloku měli dobrý grip, tvarování v našich rukou, jak jsme natažené, zatímco odolnosti korku nám dal větší stabilitu, zatímco dělá rovnováhu.

tyto udržitelné bloky mají přirozené antimikrobiální vlastnosti, díky nimž se snadno čistí, zatímco skladování je také snadné. Cena může být poměrně strmá pro příslušenství jógy. Ale pokud chcete pomoci životnímu prostředí, jedna jóga póza najednou, pak namaste pro vás.

Mají dvě jóga bloky umožňuje více podpory, který vám pomůže distribuovat vaše váha v průběhu obou z nich. Takže je skvělé, že je levnější koupit tyto bloky mirafit jógy jako pár, spíše než jednotlivě.

přicházejí ve dvou barvách a obzvláště jsme si oblíbili oranžové, které pomohly rozjasnit několik ranních hodin jógy. A jejich větší než průměrná výška, na 15 cm, znamenalo, že bychom je mohli použít, když jsme se cítili méně flexibilní v pózách.

s měkkými hranami se rukojeť cítila pohodlně, zatímco se cítila pevnější než některé z ostatních bloků. Tyto lehké bloky se obzvláště hodily, když jsme vyzkoušeli nové váhy ramen a potřebovali nějakou podporu pod nimi.

S vybledlé, černý a bílý vzhled, tento stylový blok je vyroben s Eva pěny: druh flexibilní pěny, která se používá na některých tělocvičně podlahy. To znamená, že vám poskytne podporu, ale také flexibilitu při cvičení.

obdélníkový, cihlový tvar měl perfektní velikost a podporu pro provádění podlahových póz. Bylo by to zvláště užitečné, například při podpoře zad během mostních a motýlích póz. Když jsme to použili jako oporu pro naše hlavy v vráně, dalo nám to trochu větší sebevědomí, abychom drželi pozici déle. Materiál je snadno otíratelný a celkově byla cena těchto bloků překvapením, což dokazuje, že dobrá kvalita nemusí vždy stát jmění.

je skvělé mít možnost delší a plošší jóga blok, zejména, pokud jste začátečník, nebo nejste velmi flexibilní. Takže tento pestrobarevný blok, který je vysoký 30 cm, znamená, že budete mít podporu výš.

to znamená, že jeho materiál byl méně flexibilní než některé jiné bloky jógy na tomto seznamu a my jsme zjistili, že při jeho používání musíme ohýbat ruce více. Také, protože šířka bloku je štíhlejší, někdy jsme zjistili, že je nestabilní, i když jen v některých tvrdších pozicích.

na straně plus, plošší design tohoto bloku jógy znamená, že je ideální pro podporu vás v sedících pózách a dokonce i v sestupném psu. Je také snadné ukládat; například, můžete ji úhledně sklouznout pod pohovku, a z cesty, když se nepoužívá.

• nejlepší fitness trackery roku 2021