Theraputty Činnosti
Theraputty je pro děti, které mají jemné motorické obtíže.
Theraputty Poradenství
- Použít theraputty jak radil s činností listu poskytovány.
- před a po použití theraputty si umyjte ruce, abyste je udrželi v čistotě a zabránili křížové kontaminaci a / nebo infekci.
- v ideálním případě by každé dítě mělo používat stejnou část terapie při každém sezení.
- umístěte theraputty na čistý hladký povrch, nejlépe na stůl. Když je theraputty nadměrně natažené, může se rozpadnout na jemné prameny; s nimi je třeba dbát, protože se „drží“ koberců a oděvů.
- Chcete-li odstranit jemné kousky tmelu z povrchu stolu mazanice s velkým blob theraputty.
- Theraputty je k dispozici v různých silách nebo odporech. Různé síly jsou barevně odlišeny takto:
o Tan: extra-extra soft
o Yellow: extra soft
o Red: soft
o Green: medium
o Blue: firm
o Black: extra firma
při práci s dětmi a mladými lidmi obvykle pracujeme pouze se žlutou, červenou a zelenou terapií. Jako pravidlo bychom použili žlutou s dětmi mateřských a prvních ročníků základních škol, červená s dětmi středních až pozdních základních škol, a zelená se staršími dětmi. Je zřejmé, že některé děti mohou být silnější než jiné, ale je lepší začít s měkčím odporem a pracovat na pevnější síle. - Existuje řada on-line dodavatelé, kteří mohou poskytnout různé barvy v různých množstvích v rozmezí od jednotlivé velikosti vany do hrnce obsahující dostatek pro celou třídu.
sedící pozice
postupujte podle těchto tipů pro nejlepší držení těla při provádění činností stolu:
- Sedět u stolu (nejlépe na výšku)
- Chodidla na podlaze, (použijte pole k odpočinku vaše nohy, pokud vaše nohy nejsou zcela dotýkat podlahy)
- Kotníky, kolena a boky by měly být v úhlu 90o úhly
- Zajistit, aby vaše spodní části je zpátky na židli, sedět vysoký s záda rovně
Ruční Warm Up Cvičení
provádět následující straně cvičení před jemné motoriky nebo kreslení úkolů pomáhá dítěti ruce připravit pro činnost. Cvičení jsou zaměřena na zvýšení hmatových a proprioceptivních smyslových zpráv, které dítě dostává z rukou. Tímto způsobem bude mít dítě zvýšené smyslové povědomí o tom, co dělají jejich svaly a klouby rukou. To by mělo pomoci zlepšit řízení motoru a pomoci paměti motoru pro učení pohybů zapojených do jemných motorických úkolů, jako je psaní.
Klikněte zde pro přístup na Ruku zahřívací Cvičení
4 Týdenní Program
4 Týdenní program byl vytvořen s cílem poskytnout konkrétní cvičení pro vaše dítě, aby provádět každý týden, a také poskytuje odkaz na demonstrační video. Tento program lze použít doma nebo ve škole.
Klikněte zde pro přístup k 4týdennímu terapeutickému programu
terapeutické aktivity v plném rozsahu
1. Válcování míče: začněte formovat tmel mezi oběma rukama do tvaru koule. Umístěte tmel na stůl/hladký povrch a oběma rukama převalte tmel do velké koule.
2. Palačinka: kompletní činnost 1. Vyrovnejte míč, abyste vytvořili palačinku (ze stoje) jednou rukou nad druhou a rukama rovně. Ramena by měla být bezprostředně nad rukama a dítě by se nemělo naklánět příliš dopředu, tj. paže by měly být na 90o do rukou.
3. Klobása: kompletní aktivity 1 a 2. Začněte srolovat okraj palačinky do klobásy oběma rukama. Rolujte tmel dopředu a dozadu (paže a ruce se pohybují pouze, nehoupejte tělo tam a zpět při válcování). Při válcování začněte prsty pohromadě a poté je začněte šířit, jak budete pokračovat v válcování.
4. Sopka: kompletní aktivity 1 a 2. Palačinku pevně připevněte ke stolu stisknutím okrajů dolů a poté lehce položte prsty a palec kolem okraje palačinky. Stiskněte prsty a palec do tmelu a pomalu vytáhněte prsty směrem ke středu. Proveďte cvičení oběma rukama.
5. Kužel: Dokončete činnosti 1 a 2 Poté vytvarujte tmel do kužele a přilepte základnu ke stolu (5a). Položte prsty a palec na horní část kužele a lehce přidržte tmel (5b). Vytáhněte kužel a přiložte palec a prsty k sobě (5c). Proveďte cvičení oběma rukama.
6. Finger Spread: kompletní aktivity 1 a 2. Zvedněte palačinku ze stolu a zavřete jednu sadu prstů dohromady (6a). Umístěte palačinku na horní část uzavřených prstů (6b). Začněte pomalu otevírat prsty rozšiřující tmel (6c). Otevřete prsty co nejširší. Proveďte cvičení oběma rukama.
7. Plná přilnavost: Shromážděte veškerý tmel do dlaně. Squeeze tmel s prsty proti dlani v hnětení pohyb, válcování je přes a kolem v ruce, zatímco se vyvíjí, jak velký tlak, jak je to možné proti odporu tmel.
8. Pouze prsty: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Formujte tmel do tvaru sudu (8a). Položte ruku na stůl dlaní nahoru. Položte roli tmelu na základnu prstů (8b). Stočte špičky prstů do tmelu bez pohybu velkých kloubů (8c). Po stisknutí prstů do tmelu sklopte a opakujte. Proveďte cvičení oběma rukama.
9. Squeeze: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Formujte tmel do tvaru sudu (9a)a vložte do dlaně. Ohněte prsty kolem něj pěstí a stiskněte (9b). Proveďte cvičení oběma rukama.
10. Thumb Press: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Formujte tmel do tvaru sudu podle obrázku 1 a vložte do dlaně. Zatlačte palcem do tmelu co největší silou, dokud se palec nedotkne dlaně. Reforma a opakování. Proveďte cvičení oběma rukama.
11. Finger Dig: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Tmel zformujte do tvaru sudu (11a) a vložte do dlaně (11b). Vykopněte prsty do tmelu, dokud netlačí dlaní ruky a nevytvoří plně zaťatou pěst (11c). Uvolněte prsty, převalte tmel, abyste přetvořili a opakovali. Proveďte cvičení oběma rukama.
12. Rozšíření Prstů: Dokončete činnosti 1, 2 a 3 s použitím menšího množství tmelu, než je obvyklé. Zabalte tmel přes špičku prostředního prstu (12b-c). Ohněte prostředníček směrem k dlani (12c). Uchopte tmel druhou rukou a natáhněte prst do plně otevřené polohy s co největší silou (12d-e). Stupeň odporu je řízen tloušťkou tmelu drženého nad špičkou prstu. Opakujte s každým prstem. Proveďte cvičení oběma rukama.
13. Rozšíření palce: dokončete činnosti 1, 2 a 3 s použitím menšího množství tmelu, než je obvyklé. Zabalte tmel přes špičku palce, zatímco je ohnutý směrem k dlani. Držte volné konce dolů a natáhněte palec do otevřené polohy co největší silou. Ovládejte stupeň odporu tloušťkou tmelu drženého nad špičkou palce. Proveďte cvičení oběma rukama.
14. Nůžky na prsty: dokončete činnosti 1 a 2 pomocí menšího množství tmelu, než je obvyklé. Umístěte malý kuličkový tmel mezi index a střední prsty a stiskněte, dokud se prsty nesetkají. Opakujte se všemi prsty. Proveďte cvičení oběma rukama.
15. Otáčení zápěstí: držte tmel v jedné ruce. Pevně uchopte tmel a otáčejte zápěstím kruhovým pohybem, nejprve v jednom směru, poté v opačném směru, zatímco zatlačíte do tmelu co největší silou. Proveďte cvičení oběma rukama.
16. Rozšíření zápěstí: kompletní aktivity 1 a 2. Položte předloktí na stůl (dlaní dolů přes tvar palačinky). Uchopte tmel s konečky prstů a začít loupat tmel ze stolu pohybující se zápěstí pouze udržet předloktí na stole. Zvedněte zápěstí až do úplného prodloužení s co největší silou. Proveďte cvičení oběma rukama.
17. Duha: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Držte konec tmelu v každé ruce a ohněte tmel tak, aby obě dlaně směřovaly dovnitř a vytvořily tmel do tvaru duhy.
18. Stretch: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Držte tmel oběma rukama před hrudníkem(držte ruce rovně). Vytáhněte ji od sebe, dokud není tenká.
19. Štípání: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Pomocí špičky palce a ukazováčku začněte svírat prsty drženými svisle nad tmelem a pokračujte v sevření po celé klobáse. Rozbalte novou klobásu a opakujte výše uvedené pokyny špičkou palce a dalším prstem (dokud všechny prsty (např. Proveďte toto cvičení dvakrát oběma rukama.
20. Boční štípání: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Začněte sevřít palcem a stranou každého prstu. Opakujte se všemi prsty. Prsty, které se nepoužívají k sevření, lze buď poukázat, nebo zastrčit do dlaně. Pokud se dítě snaží izolovat svůj „svírající prst“, může potřebovat podporu pro dospělé, aby drželo ostatní prsty v cestě.
21. Finger Press: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Opakovaně zatlačte ukazováček do tmelu po celé délce klobásy. Rozbalte novou klobásu a opakujte pokyny, dokud nebudou všechny prsty (např. index, prostřední, prsten a malíček) zatlačeny do klobásy tmelu. Proveďte cvičení oběma rukama.
22. Kobliha Úsek: Kompletní aktivity 1, 2 a 3. Upevněte konce dohromady a vytvořte koblihu. Vložte palec a prsty do otvoru a natáhněte prsty směrem ven proti tmelu. Proveďte cvičení oběma rukama.
23. Mini Donut Stretch: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Držte ukazováček a palec dohromady a zabalte tmel kolem nich, abyste vytvořili koblihu. Natáhněte prst od palce. Palec lze stabilizovat proti stolu. Proveďte palcem a dalším prstem (dokud nebudou použity všechny prsty (např. Proveďte cvičení oběma rukama.
24. Finger Stretch: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Upevněte konce dohromady a vytvořte koblihu. Umístěte koblihu kolem čtyř prstů na střední kloub. Roztáhněte prsty od sebe, bokem proti tmelu. Proveďte cvičení oběma rukama.
25. Mini prst Stretch: kompletní aktivity 1, 2 a 3 a udělat malou klobásu. Konce malé klobásy upevněte dohromady a vytvořte koblihu. Omotejte horní část dvou prstů dohromady a poté roztáhněte prsty od sebe. Opakujte pro všechny prsty. Proveďte cvičení oběma rukama.
26. All Finger Stretch: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Upevněte konce dohromady a vytvořte koblihu. Umístěte koblihu kolem základny prstů. Držte prsty rovně a natáhněte palec do strany a roztáhněte prsty od sebe. Proveďte cvičení oběma rukama.
27. Twist: kompletní aktivity 1, 2 a 3. Držte konec tmelu v obou rukou, otočte tmel dopředu a dozadu (jako zvonění látky) oběma rukama. Jedna ruka se pohybuje dopředu, zatímco druhá se pohybuje dozadu.
28. Udělej si své jméno: kompletní aktivita 1. Držte míč v jedné ruce a vytvořte tvar kužele. S palcem a prsty druhé ruky odtrhněte malé kousky tmelu kroucením a sevřením na úzkém konci kužele. Pak se převalte do malých hrachových tvarů. Vezměte hrachové tvary a pak se převalte na dlouhé klobásy. Použijte dlouhé klobásy k vytvoření svého jména.
29. Skrýt a hledat: zkuste skrýt malé předměty (korálky, kuličky, malé kolíky, haléře) uvnitř tmelu a zkuste je vytáhnout a vytrhnout.
další terapeutické aktivity k vyzkoušení:
30. Sušenka: Pomocí válečku jej vyrovnejte a poté pomocí řezaček cookie vytvořte tvary.
31. Špagety: vezměte velké množství theraputty a vytáhněte ji od sebe pomocí dvou rukou, abyste vytvořili dlouhé, vláknité kousky špaget. Špagety položte na stůl / talíř v kulatém tvaru. Pak vezměte menší kousky theraputty a nakrájejte na malé kuličky( masové kuličky)a položte na špagety.
32. Houby: připravte malé kousky theraputty, rolujte do kuliček a palcem vyrovnejte kuličky na palačinky. Pak palcem zatlačte do palačinky a vytvořte horní část houby. Vezměte malé kousky theraputty a rozbalte do stonků pro houbu. Umístěte stonky do horní části hub.
33. Smažená vejce: použijte dva samostatné kusy theraputty. Převalte větší ze dvou kusů mezi oběma rukama, abyste vytvořili tvar koule a poté vyrovnejte na stůl. Tento úkol opakujte pro menší kus tmelu a položte na větší kus a vytvořte sázené vejce.
Terapeutická Zvířata
34. Udělejme housenku! Roll míč, aby se tělo, jako klobása, aby některé oči a dekorace pomocí malých kolíků. Zatlačte je prsty.
35. Udělejme hlemýžď! Roll theraputty do salámu, vzít jeden konec theraputty a roll to do shell tvar pro šnek; nechat dost pro hlavu šnek.
36. Udělejme pavouka! Nyní můžete udělat pavouka a udělat osm nohou tím, že štípne trochu tmel s prsty, jemně vytáhnout ven a držet na těle, aby se nohy. Udělejte si oči pro pavouka zatlačením kolíků prsty. Pomocí plastové vidlice udělejte na zádech vířivé vzory, aby vypadal chlupatý!
37. Udělejme krokodýla! Roll tmel do dlouhého hada a dělat hroty-začněte sevřením pomocí ukazováčku a palce a pak zkuste palec s různými prsty.
co jiného můžete udělat?
kliknutím sem zobrazíte video ukázky výše uvedených aktivit
