rodina je jedním ze stavebních kamenů společnosti, a tak její struktura a role odrážejí sociální změny. Za posledních 30 let se tradiční rodinná jednotka výrazně vyvinula. Právě teď neexistuje jediný koncept rodiny, který by platil univerzálně. Ale i když se struktura rodiny mohla změnit, její význam se nezměnil. Ve skutečnosti existuje mnoho důvodů, proč je rodina důležitá pro štěstí.
jistě, nemůžeme si vybrat naši“ krevní “ rodinu. Většinou, rodinné interakce jsou směsicí skvělých a ne tak skvělých zážitků. Ale můžeme vynahradit, že výběrem naší „adoptivní“ rodiny, klanu lidí, kteří nejsou s námi, ale kdo ukázat podporu, a prokázat, že jsou tam pro nás, takže nemáme pocit, ztratil v době nouze.
krev není vždy silnější než voda. Jako někdo, kdo strávil většinu svého života od příbuzných, jsem se dozvěděl, že činy mluví hlasitěji než slova(nebo spíše než krevní vazby). V průběhu let jsem se mohl spolehnout na podporu lidí, kteří se mnou nesouviseli, v různých zemích a v různých životních fázích. Moje rodina tam nebyla vždy, ale být blízko „mého kmene“ mi pomohlo prosadit těžké časy.
to bylo definování v mém vlastním úsilí o blaho, takže v tomto článku se podíváme na to, proč je rodina nezbytná pro štěstí a výhody blízkého vztahu s našimi blízkými.
proč je rodina důležitá pro štěstí: co říká věda
jedním z důvodů, proč je rodina nezbytná pro štěstí, je to, že (obvykle) poskytuje finanční stabilitu v našich raných letech. Pokrytí našich základních potřeb je zásadní, pokud jde o stanovení základu pro šťastný život.
ale studie ukazují, že souvislost mezi rodinou a štěstím přesahuje peníze nebo majetek. Vědci sledovali stovky rodin po dobu deseti let a zjistili, že kvalita rodinných vazeb záleží více na celkovém štěstí než na příjmu.
Rodinné jednotky vyvinuly /wavebreakmedia
po celém světě, vědci zjistili, že podpora je jedním z důvodů, proč rodina je důležitá pro štěstí. A tato podpora jde oběma směry: podle studie, téměř 70 procento rodičů závisí na emoční podpoře svých dětí. A výzkum ukazuje, že vědět, že někdo má záda, může čelit stresu, depresivním příznakům a nízké sebeúctě.
sourozenecké vztahy jsou zvláště důležité pro emoční pohodu. V jednom průzkumu, více než 60 procento účastníků uvedlo, že jejich sourozenec byl jejich nejlepším přítelem. Evoluční biologové říkají, že by to mohlo být proto, že sdílíme polovinu našich genů, takže jsme náchylní k blízkosti a reagujeme na to pozitivně. Ale v závislosti na našem pozadí, mohly by existovat určité rozdíly v tom, jak rodina přispívá ke štěstí.
kulturní perspektiva
jak jsem napsal v předchozím článku, pojem štěstí se v různých kulturách liší, stejně jako „recept“ na to. Rodina je ústředním bodem štěstí v každé kultuře, ale v některých zemích je to hlubší. Rodinné vazby mají často silnější váhu v kolektivistických kulturách, v těch, kde je blahobyt společnosti nad jednotlivcem.
například v Mexiku průzkum světových hodnot zjistil, že téměř 95 procent dotazovaných považuje rodinu za velmi důležitou v životě. Mexičané řadí rodinu jako jednu z nejdůvěryhodnějších institucí a zdroj emocionální, finanční a praktická podpora.
“ po celém světě vědci zjistili, že podpora je jedním z důvodů, proč je rodina důležitá pro štěstí.“
v Indii, známé také svou kolektivistickou kulturou, se po konzultaci s členy rodiny přijímá mnoho důležitých životních rozhodnutí. Hranice mezi sebou a příbuznými jsou nějak rozmazané, takže společný názor je, že šťastný a úplný jedinec může existovat pouze v rodinné jednotce.
při zodpovězení otázky “ proč je rodina důležitá pro štěstí?“, můžeme se také podívat na západní společnosti. V USA průzkum ukázal, že více než 70 procent účastníků uvedlo, že rodina je pro jejich identitu klíčová. Souvislost mezi zdravé rodinné vazby a identity je také silná ve Skandinávských zemích, jako je Švédsko, Dánsko a Norsko, kde rodič-dítě vztahy, které jsou určeny k usnadnit nezávislost, individuální odpovědnost, a podporovat rozvoj zdravé identity.
ale bez ohledu na naše kulturní zázemí existuje (alespoň) šest důvodů, proč je rodina důležitá pro štěstí:
6 Důvody, proč je rodina důležitá pro štěstí
Lidé, které považujeme za rodinu, podporují pocit reciprocity, spolehlivosti a vzájemné závislosti. Péče o naše blízké a péče o ně přináší obohacující pocit úspěchu.
úkryt před vnějším světem
zdravé rodiny jsou útočištěm před problémy a nabízejí bezpečnostní síť, když se něco pokazí. Přemýšlejte o podpoře, kterou získáte, když je těžké vyrovnat se s životními překážkami a trávíte čas zábavou se svými blízkými. A je to víc než jen pocit: studie zjistily, že kvalitní volný čas s naší rodinou může bojovat a zvládat stres.
Podporu a útočiště: dva důvody, proč rodina je důležitá /Monkey Business Images
Podpora
britská studie ukázala, že podpora rodičů a prarodičů byl hlavní důvod, proč teenageři se zapojili do altruistické případech. A souvislost mezi altruismem a větším blahobytem je dobře zdokumentována-pravděpodobně víte – že je dobré být dobrý.
související: Síla laskavosti
bezpodmínečná láska a podpora
s vědomím, že máte síť lidí, můžete se vždy spolehnout na výhody naše fyzické a emocionální zdraví. Náš „kmen“ nás přijímá takové, jací jsme, což je klíčem k pozitivnímu sebepojetí. A výzkum ukazuje, že výhody jdou oběma směry, těm, kteří dávají, a těm, kteří dostávají lásku a podporu.
sdílené zkušenosti
jsme v tom všichni společně a to nám pomáhá budovat silnější spojení a obohacovat naše uznání pro ostatní. Studie ukazují, že sdílené zkušenosti mohou zesílit účinek pozitivních emocí. Dokonce i vzpomínka na sdílené zkušenosti může podpořit naši pohodu.
pocit sounáležitosti
zde je jeden poslední důvod, proč je rodina důležitá pro štěstí. Vědci porovnávali lidi se silným pocitem sounáležitosti a bez něj. Výsledky byly jasné: ti, kteří cítili, že patří do podpůrné skupiny, uvedli, že jsou šťastnější. Podle psychologů je sounáležitost prvotní potřebou a splnění této potřeby nám pomáhá být odolnější-a také šťastnější.
SOUVISEJÍCÍ: Budování odolnosti – 5 strategie pro prosperující
Jak můžete vidět, je tu mnohem vyhrát od budování silné a smysluplné vztahy s našimi blízkými, ať už jsou to příbuzní nebo „přijato“ členů rodiny. Tak proč ne chvilku přemýšlet o tom, co můžete udělat dnes, aby jim ukázal svou podporu? ●
proč je pro vás vaše rodina důležitá? Rádi bychom slyšeli vaše komentáře níže. Nebo proč nezačít vlákno na našem fóru vztahů a přátelství?
