Norsko se běžně dělí na pět hlavních zeměpisných oblastí (landsdeler). Tyto regiony jsou čistě geografické a nemají žádný administrativní účel. V roce 2017 se však vláda rozhodla zrušit současné okresy Norska (fylker)a nahradit je menšími, většími správními regiony (regioner). První z těchto nových oblastí vznikla 1. ledna 2018, kdy se Nord-Trøndelag a Sør-Trøndelag sloučily a vytvořily Trøndelag.
Podle většiny definic, krajů Norska jsou rozděleny do následujících oblastí (tyto skupiny jsou přibližné):
- Severního Norska (Nord-Norge/Nord-Noreg)
- Troms og Finnmark
- Nordland
- Trøndelag (alt. Midt-Norge/Midt-Norge)
- Trondelag
- Západní Norsko (západní Norsko)
- více og Romsdal
- Západní Norsko
- Rogaland
- Jižní Norsko (jižní Norsko nebo Agder)
- Agder
- Východní Norsko (Východní Norsko/Východní Norsko)
- Vestfold a Telemark
- Viken
- Vnitrozemské
- Oslo
rozdělení do regionů je podle konvence, na základě zeměpisných a také dialektické rozdíly, ale z toho rovněž vyplývá krajské hranice přibližně. Jiné regiony existují pro různé účely vlády. Administrativně, tradiční regiony, jak jsou uvedeny výše, hrají menší roli – hlavní správní jednotky jsou na úrovni krajů.
region Midt-Norge/Midt-Noreg (Střední Norsko) je často používán jako synonymum k Trøndelag, ale také zahrnuje Møre og Romsdal (podle některých definic pouze Nordmøre a části Romsdal). Nejjižnější část Nordlandu (Helgeland) je také někdy považována za součást středního Norska. Podobně, Rogaland, nebo části Rogalandu, je někdy seskupen s jižním Norskem místo se západním Norskem.
Svalbard není župa a obvykle se nepovažuje za součást severního Norska. Guvernér Svalbard (sysselmannen) podává zprávy Ministerstvu spravedlnosti, zatímco guvernéři okresu (fylkesmenn) podávají zprávy Ministerstvu správy. Také Jan Mayen je integrovaným geografickým orgánem Norska. Od roku 1995 je spravován guvernérem Hrabství (Fylkesmann) v Nordlandu.
Ostrov Bouvet v jižním Atlantském oceánu, Země Královny Maud a Ostrov Petra I. v Antarktidě jsou norské závislosti.