RYCHLÉ ČTE

Phalsa, také známý jako Indický Zmrzlina, Bobule, která jde s botanický název Grewia asiatica topy seznam exotické ovoce v naší zemi. Široce se používá při přípravě šerbetů, phalsa je síla vitamínů, dostatečné množství stopových minerálů a je snadno stravitelná.

rostlina phalsa pochází z Indie a přirozeně roste a vyvíjí se široce v tropických zemích jihovýchodní Asie, jako je Indie, Srí Lanka, Nepál, Bangladéš a Thajsko. Jedná se o sezónní plodinu, přičemž léto je primárním plodným obdobím. Plody zůstávají čerstvé pouze na krátkou dobu po sklizni, a proto musí být okamžitě spotřebovány.

krátký a keřovitý strom phalsa má protáhlé, štíhlé a zvadlé větve. Jeho listy jsou široké, oválné a opadavé, po zrání nesou oranžovo-žluté květy. Zralé plody phalsa mají tmavě fialovou až černou vnější kůži, s masitým světlejším interiérem. Podobné hrozny, ve vzhledu a chuti, tyto plody jsou také peckovice a prezentovat sami sebe v rozvětvených trsech, s charakteristickou sladké a kyselé, dortík-jako chuť.

výživný profil ovoce phalsa je pozoruhodný, přičemž toto exotické indické bobule má výrazně vysoký obsah vody a vlhkosti. Naloženo s dobrým množstvím kalorií a sacharidů ve formě jednoduchých cukrů, aby uspokojilo energetické potřeby, může toto ovoce snadno zpracovat tělo.

Navíc, phalsa také obsahuje bohaté množství vitaminu C, nespočet prospěšných stopových minerálů, jako je sodík a železo, stejně jako silné antioxidanty, které pomáhají eliminovat škodlivé volné radikály oxidační zdravých buněk v systému.

To malé fialové ovoce, které má dnes, překročila své původní Asijské prostředí a šíří tak daleko, jako v teplejších oblastech Severní Ameriky a Austrálie tak, že lidé na celém světě mohou získat úžasné výhody phalsa, k posílení celkového zdraví.

Ohromující Zdravotní Přínosy Phalsy:

reguluje nerovnováhu elektrolytů

phalsa hraje zásadní roli při vyrovnávání klíčových iontů, jmenovitě sodíku, draslíku a chloridu, v krevním řečišti. Účinně tak řídí přenos impulzů nervy, pro optimální funkci enzymu a svalovou aktivitu a reguluje tak nerovnováhu elektrolytů.

účinně léčí anémii

Phalsa má obrovské množství železa, minerálu, který je ústřední při sledování syntézy a hladkého toku krve mezi orgány a tkáněmi v těle. V případech nedostatku železa nebo anémie pomáhá konzumace zralého ovoce při zvyšování hladiny železa a také při boji proti závratě a únavě.

Zmírňuje Bolesti Kloubů

obsah antioxidantů v phalsa naplňuje nezralé ovoce s anti-pobuřující vlastnosti. To je nesmírně cenné při zmírňování silné bolesti v kostech, v situacích, artritidy a osteoporózy a také pomáhá zvýšit pohyblivost kloubů.

Přírodní Chladivý Efekt

Phalsa je naplněná zvýšený obsah vody, což činí tento lahodný letní ovocný ideální volbou, pro chlazení ohřívá tělo, a to jak za horkého dne, stejně jako během nemoci. Squeeze šťávu z phalsa, přidat trochu jaggery a konzumovat to desi šerbet poskytnout okamžitou úlevu od žáru.

Léčí Dýchací Problémy,

Požitím šťáva z phalsa ovoce, spolu s citronem a zázvorem podstatu, je úžasná léčebná technika pro pacifikaci dráždí případech plic, jako je astma, bronchitida a nachlazení a kašel.

Další Wellness Výhody Sladkého A Šťavnatého Ovoce Phalsa Nebo Falsa:

jasně červené až purpurově zbarvené Indické šerbet berry, místně známý jako phalsa nebo falsa, nabízí svůdné chuti na džusy a smoothies, čímž se být populární letní ovoce na zahnání žízně a plní energie, uprostřed vedro. Navíc, phalsa je bohaté na esenciální živiny, antioxidanty, a to nejen pro okamžité ochlazení těla, udržování rovnováhy elektrolytů a uklidňující bolesti kloubů, ale také pro efektivní řízení, sezónní a chronických onemocnění, jako jsou malárie, diabetes, hypertenze.

kontroluje hladinu cukru v krvi

plody Phalsa jsou požehnány polyfenolovými antioxidanty a také inherentně nízkým glykemickým indexem. Náročné měřené část salát s phalsa nebo malé sklenice falsa sharbat po jídle pomáhá potlačovat náhlé hroty koncentrace glukózy v krvi. Tento obrovský antihyperglykemický účinek přípravku phalsa je ideální pro začlenění do stravy pro osoby s diabetem.

Léky Hypertenze

dal se na prospěšné minerály draslík a fosfor, phalsa dělá divy při snižování krevního tlaku, když je zvednutý moc nad normální rozmezí. Kromě toho, bohatství tanin, anthocyanin antioxidantů v phalsa zabraňuje hromadění lipidů v krvi a ucpání cholesterolu v cévách, zabránit srdeční onemocnění, ateroskleróza, arytmie, srdeční infarkty a rozšířit srdeční funkce.

účinně řídí malárii

malárie je sezónní onemocnění přenášené kousnutím komárů, které postihuje mnoho dětí a dospělých, zejména ve vlhkých monzunech. Přidání malé porce ovoce phalsa do pravidelné stravy přináší cenné antipyretické nebo teplotní / tělesné teplo snižující, analgetické, tj.

Phalsa Vedlejší Účinky A Kontraindikace:

• Těhotné a kojící ženy musí mít na paměti, že nebude konzumovat příliš mnoho phalsa, protože to může vést k extrémní výkyvy tělesné teploty.

• nezapomeňte nakupovat pouze čerstvé produkty z obchodů, protože zralé plody phalsa si zachovávají svou orosenost a chuť pouze několik dní po sklizni.