Co Nižší Krevní Tlak u Myší Může Odhalit
V popředí výzkumu na zvířatech do střevní bakterie je Jennifer L. Pluznick, Ph.d. , asistent profesor fyziologie na Johns Hopkins University School of Medicine. Pluznick zkoumá myšlenku, že bakterie žijící ve střevě mohou produkovat chemikálie jako součást svého normálního metabolismu poté, co jsou vystaveny jídlu, které jíme.
když jsou tyto chemikálie absorbovány do krevního oběhu, předpokládá se, že aktivují receptory v krevních cévách ke snížení krevního tlaku. Ve studiích na myších jsou tyto změny krevního tlaku významné, zejména při zvažování potenciálního dopadu po celou dobu života.
ale zatímco střevní bakterie a krevní tlak se zdají být spojeny, vědci dosud plně nerozumí jejich vztahu. Dalo by se říct, že je to složité.
“ víme, že existuje symbiotický Typ vztahu mezi střevními bakteriemi a jejich hostiteli-to jsme my— Některé chemikálie, které střevní bakterie produkují, mohou změnit krevní tlak. Víme také, že když myši nebo krysy nebo lidé mají vysoký krevní tlak, bakterie v jejich vnitřnostech jsou různé. Tyto věci odhalují kus skládačky. Ale zatím nemáme dost kousků na to, abychom dali celou skládačku dohromady, “ říká Pluznick.
mohou probiotika a prebiotika snížit krevní tlak?
konzumace potravin obsahujících probiotika-konzumní živé bakterie – byla v předchozích studiích spojena se zdravějším krevním tlakem.
„jogurt je nejjasnějším příkladem probiotika,“ říká Pluznick. „Lidé nemusí být tak vědomi prebiotik.“
prebiotika jsou věci, které jíte a které obsahují prekurzory bakterie potřebují k výrobě speciálních chemikálií, které jsou pak absorbovány našimi těly, což potenciálně snižuje krevní tlak.
„Vlákna mohou být prebiotika pro mnoho bakterií, takže když budete jíst vlákninu, bakterie, rozebrat to, aby se ty chemikálie,“ říká Pluznick. Prebiotika najdete v potravinách obsahujících vlákninu, jako je česnek, cibule, chřest, celozrnné těstoviny a sladké brambory.
Budoucí Naděje pro Zdraví Srdce
Pluznick předvídá budoucnost, v níž srdce-zdravé opatření mohou zahrnovat úvahy o zdraví střev a také patří optimální pokyny pro podávání antibiotik, který může nepříznivě ovlivnit střevní bakterie, a požití probiotika. Ale ještě tam nejsme.
„Jsme nějakým způsobem byla schopna říct přesně, který jogurt jíst, aby se pokusili podpořit nižší krevní tlak, ale myslím si, že je schopen poskytnout takové informace je dlouhodobé naděje—shromáždit všechny kousky a dát je dohromady,“ Pluznick říká.
