Sebeobrana žen v NYC

Stručná historie sebeobrany žen v NYC.

Sebeobrana žen ve Spojených státech lze vysledovat až na přelomu 20. století. Progresivní Éra znamenala začátek pro ženy, tvrdí, že jejich sociální a ekonomická místo ve společnosti – nárok na tato práva museli se naučit vytvořit a bránit své osobní hranice.

v roce 1905, když byla telefonní operátorka Nellie Griffinová na cestě z práce, byla obtěžována mužem poté, co pokárala jeho zálohy. Pokračoval za ní domů a v jednu chvíli ji chytil za paži. Frustrovaná a uražená zaťala pěst a praštila ho do obličeje. Ona později vysvětlil samec reportér, „Pokud byste mohli být nuceni stát věčné urážky, že žena je, jste mohli pochopit, proč jsem jednal, jak jsem to udělal dnes večer. Čekal jsem příliš dlouho, než za mě nějaký přihlížející začne bojovat, ale nikdo se nikdy nepřihlásil, byl jsem nucen prosazovat svá práva.“

Box a zápas byly hlavní formy bojových umění praktikovaných v USA během pozdních 1800 a brzy 1900. Trénink byl plný kontakt, a zatímco věda o efektivní boj smysl, pro slabší jedinci, kteří to nejvíce potřebovali, to většinou přitahuje sportovní muže, kteří soutěžili v náročných muž soutěže. Nakonec, tyto bojová umění disciplíny byly vyvinuty pro boxerský sportovní divák, pohybující se dále od žen, které to nejvíce potřebovali.

Atletika –Ženské sebeobrany Tříd a Tělocvičny v NYCDuring, že éra, Theodore Roosevelt měl velký osobní zájem o bojové sporty a cvičil Box a Zápas. Při jedné příležitosti uspořádal v Bílém domě výstavu japonského Jiu Jitsu zdůrazňující účinnost umělecké formy. On nakonec dosáhl úrovně odbornosti jako hnědý pás a japonské Jiu Jitsu byl popularizován ve Spojených státech.

nakonec byly Jiu Jitsu a box disciplínou sebeobrany volby. Ženy začaly organizovat kurzy sebeobrany, nejen aby se naučily fyzicky bránit, ale navzájem se posilovat. V kontrastu k více mužský boj-sport typu boxu, tělocvičny, třídy, které se konalo začleněna psychologie držel jejich útočníky zodpovědný, verbální tvrzení, a nakonec, fyzická obrana pomocí páky na bázi techniky.

rozvoj sebeobrany žen se i nadále stává důležitým pilířem hnutí za práva žen. Od 1900 přes 1960 až do současnosti-vidíme paralelní postup mezi ženským sebeobranným hnutím a právy žen.

Sebeobrana žen v NEW Yorku (NYC)

Ženy v New Yorku byly vždy v první linii práv žen. Průkopnický duch těchto žen ocenil naučené principy sebeobrany, které je mohou posílit v jejich životním úsilí . Krajina pro Ženské sebeobrany tříd v NEW yorku historicky padlých v těchto konkrétních kategorií Bojových Umění Školení:

Tradičních Bojových Umění (TMA)

• Karate, Kung Fu, Tae-Kwon-do, Kenpo, Aikido, Japonské Judo, Tradiční Jiu Jitsu. Tyto disciplíny mají své kořeny v Asijských bojových tradice – postupujte podle formy a slavnostní formality, které nemusí být relatable do současnosti škodlivý scénáře pro Ženy
• Výhody: Strukturované Učení tyto formy umění, je jednodušší, než většina, protože lineární a zjednodušená struktura jeho osnov. Učební plán byl vyvíjen po mnoho let, s minimálními úpravami. Může zvýšit pocit vědomí ženy se základním základem boje.
• nevýhody: Omezená Relatabilita-mnoho lekcí sebeobrany je začleněno do tradičních forem a rituálů,které je obtížné vztahovat k současným scénářům. Závisí na teoretických reakcích na hrozby. Může trvat roky praxe, než si rozvinete znalosti bojových umění, abyste se účinně bránili na ulici.

Fitness box nebo kickbox

CKO, titul Box, Miluji kickbox, kardio-box/kickbox. Tyto disciplíny kladou velký důraz na kondici při výuce základů děrování a kopání. Obchodní model navazuje na ty podobné drop-in fitness tříd, takže základní techniky jsou zjednodušeny pro nově příchozí snadno těžit z jejich první třídy. Je to skvělý úvod do základní děrování a kopání, a velmi prospěšné cvičení rutina. Chybí mu však technické znalosti pro praktickou sebeobranu.

klady: skvělé cvičení – je to skvělé kardio a aerobní cvičení.

nevýhody: falešný pocit bezpečí-naučit se punč a kopat těžkou tašku, může dát ženě falešný pocit bezpečí. Nerealistická očekávání, že útoky mohou být zastaveny silným úderem nebo kopem. Nebude fungovat ve scénářích ohrožení v reálném životě.

bojové sporty

box, Muay Thai, Kickbox, Brazilské Jiu Jitsu a smíšená bojová umění. Zakořeněné v bojových sportech jeden na jednoho, kde časovaná kola, hmotnostní divize a pravidla diktují tréninkový režim a osnovy.

klady: efektivita a efektivita školení. Schopnost trénovat techniky a realistický scénář bojového sportu může poskytnout vysoký stupeň důvěry při aplikaci technik v reálném životě. Technické dovednosti získané v tomto bojovém sportu mohou zvýšit schopnost bránit se na ulici (do určité míry).

Nevýhody: Self-defense znalosti je dobrá, ale konkurence myšlení je limitujícím faktorem v sebeobraně školení, z důvodu školení parametrů – cílem bojovat s někým (jeden na jednoho) v hmotnostní třídě a pravidel nějaké limitující faktory. Zaměření na techniky založené na hospodářské soutěži a myšlení může být v rozporu s reakcemi na hrozby v reálném životě. Bude trvat mnoho let, než se rozvine načasování a účinnost použití těchto technik v nemilosrdných scénářích ohrožení života a smrti.

trénink sebeobrany založený na realitě (RBSD)

Jeet Kun Do, Filipínská bojová umění, Systema a Krav-Maga. Obvykle vyvinuté pro dnešní vojenský boj jedná se obvykle o eklektickou formu disciplíny sebeobrany bojových umění. Jsou to modernější forma Bojových Umění, které zahrnují techniky různých zarážející systémy, které se zabývají realistické scénáře hrozeb.Klad: Znalost sebeobrany je velmi dobrá, protože je založena na realistických scénářích hrozeb.Con: Relatabilita se může lišit na základě očekávaných scénářů hrozeb. Obvykle zahrnuje taktiku faulů (tj. násilné údery, drážkování očí, výstřely třísel, lámání kostí atd.). Protože má kořeny ve scénářích vojenských útoků, je to určitě založeno na realitě, ale nemusí být v souladu s kontextem, kterému čelí většina civilních žen v New Yorku. Scénáře praktikované obvykle zahrnují extrémní situace, jako jsou násilné útoky, nůž, stick a pistole scénáře. Je to na extrémním konci spektra, kde se nerozšíří na vyšší pravděpodobnost ohrožení měst. Také to může trvat několik let rozvíjet načasování a dovednosti potřebné k využití techniky.

JAKÁ JE TEDY NEJLEPŠÍ FORMA SEBEOBRANY PRO ŽENY V NEW YORKU (NYC)?

určit nejlepší formě trénink sebeobrany, má smysl zavést kontextu a prostředí Ženy v New York City typicky zapojit, spolu s jejich související hrozby.Dva typy hrozeb:

• 1. Cizinec někoho neznámého oběti.
• 2. Non-cizinec někdo v rámci oběti sociální a / nebo profesionální sítě.

NYC SCÉNÁŘE, KDE JE PRAVDĚPODOBNÉ, ŽE DOJDE K ÚTOKŮM:

• 1. Během Dojíždění. V New Yorku je větší pravděpodobnost, že se cizí útoky odehrají během dojíždění (například pochůzky, do práce a z práce, nakupování atd.), Ať už jde o chůzi, veřejnou dopravu nebo taxíky.
• 2. Sociální Nastavení. Sociální scéna v New Yorku je světově proslulá. Při interakci v sociálním prostředí existuje větší pravděpodobnost napadení cizími osobami.
• 3. síť. Kariéru orientované ženy pochopit, že rozšíření sítě v rámci jejich odvětví, je rozhodující pro vytvoření úspěšné kariéry. Při interakci v rámci nastavení průmyslové sítě existuje vysoká pravděpodobnost útoků, které nejsou cizí.
• 4. Vzdělání nebo profesionální nastavení. Vytváření sítí v rámci organizace, zda je pro pokrok důležitá také vysoká škola nebo pracovní prostředí. Při interakci v sociálním prostředí školy nebo pracoviště existuje vysoká pravděpodobnost napadení cizími osobami.

po určení, kde mohou nastat možné útoky, chápeme, že 3 ze 4 scénářů útoku mají vyšší pravděpodobnost, že budou provedeny cizincem. Důvodem je-vše 3 scénáře mají vyšší pravděpodobnost, že žena sníží stráž, aby mohla sociálně komunikovat. Reakce na tyto cizí hrozby extrémními reakcemi (jako jsou výstřely třísel a drážkování očí) nemusí být pro ženu možností, což omezuje její schopnost bránit se.

Nechceme však bagatelizovat hrozbu napadení cizincem, protože dojíždění je nezbytnou součástí životního stylu Newyorčanky. Reakce na tyto život ohrožující hrozby teoretickými nebo neefektivními technikami může působit proti potenciální oběti.

to znamená, že nejlepší forma sebeobrany nejen učí ženu, jak punč kop a dráždit, ale také dále rozvíjet své: přirozený obranný instinkt, vyhnout se snadnému cíli, odvaha stanovit osobní hranice a vybavit ženu znalostmi a technikami k prosazení těchto hranic, na základě úrovně ohrožení.

ŽENY možnost sebeobrany TŘÍD vyučuje CERTIFIKOVANÝ PROFESIONÁLNÍ INSTRUKTOŘI

Ženy Pravomoc Program na Ronin Atletika je jediný program, v New Yorku, které nabízejí odpověď na reálné hrozby, kterým čelí Ženy, které žijí v New Yorku. Tyto techniky jsou škálovatelná – od používání verbální sebeobrany, taktiky proti nechtěnému zálohy z co-dělník, aby uškrtit by-být útočník pokusu o napadení na ulici. Naši profesionální instruktoři zajišťují program, který nabízí jasnou cestu k učení reality-based self-obranné techniky a umožňuje každá Žena účastníka, pomoci jim vytvořit jejich osobní hranice, a poskytnout jim nástroje, aby se aktivně cvičit techniky k prosazování své osobní hranice.