Definice
Sesamoiditis: Podráždění sesamoid kosti.
Obecné Informace
podráždění, nerovnováha nebo zlomenina dvou malých kostí-sesamoidů-v blízkosti palce je problém přední nohy, který může u některých jedinců způsobit bolest. Tyto dva sesamoid kosti, který se nachází na spodní straně nohou, přímo pod první metatarzu kosti—dlouhé, tenké kosti, která je umístěna mezi hlezenní kostí a palec je přibližně velikost kukuřice jader a chovat se jako kladky. Kůstkách funkce jako čéšky (jiný typ sesamoid kosti) pro velkého kloubu.
sesamoid kosti poskytují hladký povrch, po kterém prst flexor šlachy klouzat, a zlepšit schopnost těchto kabelů k přenosu síly z nižší svaly na nohou, aby proximální phalynx, nebo kost na palci u nohy. Kůstkách pod základu palce také pomoci nést některé z tělesné hmotnosti, snížení stresu na druhé noze struktur. Sesamoidní kosti, stejně jako jiné kosti v těle, se mohou zlomit a šlachy, které procházejí těmito strukturami, mohou způsobit podráždění a zánět měkkých tkání. Sesamoiditida se nejčastěji vyskytuje u běžců, baseballových chytačů a baletních tanečníků.
Speciální drážky na spodní části prvního metatarzu kosti ubytovat kůstkách. Kůstkách se může přesunout z jejich speciální drážky a začít na sobě dál chrupavky a kosti u jedinců s ploché nohy, ohebné nohy, nebo puchýře, nebo v případě, že nohy byly podrobeny některé další anatomické změny, které mohou vyplývat z dlouhodobé konvenční obuv používat. Nohy, které jsou nevyvážené nebo příliš pružné, mohou způsobit nadměrný tlak na sesamoidní kosti a způsobit jejich zlomeniny.
Sesamoiditida může způsobit, že osoba kulhá nebo chodí po vnějším aspektu nohy, aby pomohla odstranit tlak z bolestivé oblasti. Změny chůze jsou problematickou kompenzací tohoto zdravotního problému, protože mohou způsobit bolest a postižení v jednom z dalších kloubů dolních končetin, jako je koleno nebo kyčle.
příznaky & příznaky
Sesamoiditida obvykle zahrnuje tupou bolest pod kloubem palce, která se časem nevyřeší. Bolest související se sesamoiditidou je obvykle přerušovaná a může být horší, když nosí určité boty nebo se účastní určitých činností.
některé z nejčastějších příznaků a příznaků spojených se sesamoiditidou zahrnují:
- Otoky a modřiny
- Zhoršená schopnost ohnout nebo narovnat palec
- Bolest v postižené oblasti, která se vyvíjí postupně
- Bolest soustředěná pod palec, na míč z nohy
Možné Příčiny
Sesamoiditis je nadužívání zranění, která zahrnuje chronické nebo dlouhodobé, zánět sesamoid kosti a šlachy, které působí na ty kosti. V některých případech může náhlá a nadměrná síla ohýbání nahoru na špičce způsobit sesamoiditidu. Nošení vysokých podpatků a prožívání určitých typů poranění nohou může také vést k sesamoiditidě.
konvenční obuv hraje významnou roli při zhoršování sesamoidů a jejich okolních struktur. Boty se zužujícími se špičkami a pružinou špičky mohou způsobit dislokaci sesamoidů, což způsobuje dysfunkci (klikněte zde pro video ukázku tohoto jevu). Když je hallux nebo velký prst správně zarovnán s první metatarzální kostí, sesamoidy jsou také správně zarovnány ve svých drážkách a fungují tak, jak to příroda zamýšlela.
Užitečné Strategie
Poraněné nebo zanícené sesamoid kosti může trvat dlouho léčit, protože oni nesou téměř nepřetržitý tlak při stání nebo chůzi. Konzervativní metody péče, které mohou být užitečné při řešení sesamoiditis patří:
- Bota Terapie: Přijetí pánské a dámské obuvi, která umožňuje správné toe splay—a proto je více rovnoměrné rozložení tělesné hmotnosti po celé přední části chodidla—může pomoci.
- správné prsty: nošení správných distančních prstů pomáhá umožnit optimální rozložení špičky a rozložení tělesné hmotnosti v přední části chodidla.
- imobilizace: dočasné umístění postižené nohy do konvenčního obsazení nebo odnímatelného chůze může pomoci zraněným nebo podrážděným tkáním odpočívat a zotavit se. Berle mohou pomoci snížit množství síly na sesamoidy a v některých případech mohou být užitečné.
- páskování nebo páskování: páskování nebo páskování zúčastněné špičky může pomoci snížit napětí na sesamoidních kostech.
- polstrování: přidání speciální podložky uvnitř boty může pomoci zmírnit sesamoidní kosti. Tato podložka, tzv. nártu pad, pomáhá vrátit přednoží tuku podložku do polohy, která podporuje a chrání sesamoids.
- fyzikální terapie (PT): PT je důležitým léčebným opatřením pro sesamoiditidu, zejména po imobilizaci. Rozsah pohybu cvičení a ultrazvuková terapie patří mezi nejčastěji používané modality PT pro tento zdravotní účel.
protizánětlivé léky, injekce kortizonu a určité typy operací jsou agresivnějšími přístupy k léčbě sesamoiditidy, i když u některých jedinců mohou být nezbytné. Odborník na péči o nohy může doporučit chirurgický zákrok, včetně odstranění sesamoidní kosti, pokud konzervativní opatření péče tento zdravotní problém nevyřeší.
