Trpělivost v Silné Vztahy Je stejně důležitá jako Láska

Máme tendenci idealizovat naše romantické vztahy v tom, že klademe velký důraz na lásce a fyzické přitažlivosti. Ale brzy si uvědomíte, že být trpělivý ve vztahu je jedním z nejkrásnějších způsobů, jak někomu ukázat, že vám opravdu záleží.

Ano, láska je pojivo, které spojuje a udržuje lidi pohromadě. A sex je také důležitý, i když jeho význam se dramaticky liší od člověka k člověku. Ale pokud jste se zeptali silného dlouhodobého páru, jaké je tajemství, které udržuje jejich lásku hořící po celá léta, koncept úcty a trpělivosti pravděpodobně přijde.

pokud chcete být šťastní a učinit svou polovičku šťastnou, musíte se naučit, jak mít ve vztahu trpělivost.

Stop a dech

opakem trpělivosti je nejen nesnášenlivost, ale také neklid. Kdybychom neustále jednali podle našich horkých emocí, svět, nejen naše vztahy, by šel do pekla. Hluboké dýchání je starodávná technika, která vám umožní spojit se a emocionálně se oddělit od nepříjemné nebo vyčerpávající situace. Pomáhá také soustředit se na své pravé já hluboko uvnitř.

při pohledu z vědeckého hlediska na tom není nic mystického. Hluboké nádechy a dlouhé výdechy ven cvičit alespoň minutu účinně zpomaluje tepovou frekvenci. Kromě toho ochlazuje vaše tělo. Extra doze kyslíku, který vstupuje do vašeho mozku, vymaže vaše myšlení, osvobozuje vás od okamžitého vzteku nebo obtěžování tunelového vidění.

čím více to cvičíte náhodně po celý den, tím přirozenější to bude v případě konfliktu.

Drž se Dál od Jejich záchvaty Vzteku

Li způsob, jak své milované vyrovnává s jejich stres ponechává hodně být požadovaný, naučit se, jak vytáhnout sám sebe pryč, dokud emoce vychladnout. Křičet a rozbíjet talíř může vypadat vášnivý a vzrušující ve filmech, ale ve skutečnosti to obvykle trvá od několika mnohem víc, než dává.

nejhorší věc, kterou musíte udělat, když váš milovaný vytáhne emocionální výbuch, je říct jim, že se musí uklidnit a jak to udělat. Pokud máme co do činění s vážnými duševními problémy, nejlepší věc udělat, je nechat je na chvíli, než se zbytečně zraňující věci jsou řekl a udělal. Můžete jim říci vše o výhodách vaší nedávno naučené dýchací techniky později.

Ukončit Myšlenkou, Měnit Je

Jestli je to pro vás těžké přestat být netrpělivý ve vztahu, může to signalizovat nějaké ošklivé očekávání a předpoklady se budete držet směrem k váš milenec. Měli byste chtít být s osobou, kterou ve skutečnosti jsou v tomto konkrétním okamžiku života, ne tak, jak si představujete, že jsou po formování, opravit, a opravit je.

odpovězte si brutálně upřímným způsobem, pokud opravdu milujete a staráte se o osobu, kterou jste si vybrali pro partnera. Pokud se vize mění je do svého snu, přítelkyně nebo přítel sen je vaše skutečné odhodlání zachránit vás oba spoustu času tím, že opustí tento fantasy za sebou a dál, ať už sám, nebo společně.

neberte Je za Samozřejmost

Všechno v tomto světě je křehká, dočasné, pomíjivé. Někdy na to zapomeneme, že? Zejména v dlouhodobém vztahu, je příliš snadné zapomenout, že to nemusí trvat věčně.

Pasivní agresivita a neustálé hašteření je bitterest jed ve vztahu, a znamení dávat na sebe. Otevřeně učí trpělivosti ve vašem vztahu tím, že skutečné kroky, aby zážitek být společně jako příjemné a vzrušující, jak můžete, je jedním z nejpozoruhodnějších projevů pravda, láska a respekt.

to znamená, že neskrýváte své osobní boje, abyste se vypořádali s něčím, co vás obtěžuje v jiném. Naopak, ukazujete to, přiznáváte to jako slabost a vyjadřujete skutečné odhodlání změnit to v sobě a společně dospět k řešení.

dejte lásku, ale dejte také prostor

pokračujte a naplánujte si rande noc nebo celý den v týdnu, abyste spolu nepřetržitě strávili. Dokonce, nebo možná zvláště, pokud žijete společně, vynaložit úsilí, naplánovat něco romantického a vzrušujícího, obléknout se, a jít do světa jako milující jednota. Dělejte to pravidelně-nenechte každodenní shon tlačit to, co je opravdu cenné na pozadí vašeho života.

tvrdím však, že stejně důležité je trávit kvalitní čas společně a odděleně, zejména u dlouhodobých párů. Je to, vážně, velmi snadné ztratit svou osobní identitu poté, co jste spolu strávili příliš mnoho času.

A když se to stane, stanete se zlobí, podrážděný, a destruktivní, aniž by si uvědomovali její skutečnou příčinu. Být trpělivý v lásce znamená poskytnout dostatek času a prostoru pro svého partnera a pro sebe, aby rostli také jako jednotlivci. Současně, pracujete na nalezení odpovídajících míst, abyste z těchto jedinců vytvořili šťastný pár.

musíte se dostat do myšlení, že jste otevřeni nevyhnutelnému a neustálému vývoji vašeho vztahu. A to, můj příteli, vás přivede zpět na území trpělivosti.