KLÍČOVÉ BODY
národní den Be Nice, který je také známý jako Do Something Nice Day, je neoficiální svátek, který se každoročně slaví v říjnu. 5. Dává lidem příležitost přinést dobro na svět a je pozorován provedením laskavosti.
i ty nejmenší činy laskavosti mohou někomu udělat den mnohem lepším, zejména v těchto těžkých dobách, kdy většina světa trpí vlivem koronaviru.
zde je 5 věcí, které můžete udělat pro oslavu této příležitosti se svou rodinou a blízkými:
1. Provedení aktu laskavosti
„žádný akt laskavosti, bez ohledu na to, jak malý, není nikdy zbytečný.“- Ezop
udělejte pro někoho něco hezkého, když uvidíte příležitost, bez ohledu na to, jak malý úkol by to mohl být, protože i ta nejmenší gesta mohou změnit.
například, překvapit své blízké tím, že káva nebo vaření své oblíbené jídlo na snídani, dát jim velké objetí a připomínat jim, jak moc je máte rádi, dělá domácí práce, jak se jim jejich oblíbené občerstvení, překvapení přítomných, a více.
2. Volání milovaného člověka
“ láska a laskavost nejsou nikdy zbytečné. Vždycky něco změní. Žehnají tomu, kdo je přijímá, a žehnají vám, dárci.“- Barbara De Angelis
Vzhledem k dopadu COVID-19, většina z nás bydlel daleko od rodiny, přátele a blízké. Z této příležitosti můžeme vytěžit maximum kontaktováním našich prarodičů, rodiče, přátelé, nebo příbuzní, se kterými jsme se v poslední době nemohli setkat, a zjistit, jak se jim daří.
3. Kompliment někoho
“ pro srdce není lepší cvičení, než sáhnout dolů a zvedat lidi nahoru.“- John Holmes
nejlepší druhy komplimentů jsou neočekávané. Snažte se někoho pochválit, dokonce i cizinec, aby se jejich den zlepšil. Můžete hodit skutečný a laskavý kompliment ohledně něčího oblečení, jejich úsměv, jejich smysl pro humor, jejich kuchařské dovednosti, a více. Můžete také někomu vyjádřit vděčnost tím, že mu řeknete, jak moc si ceníte jejich pomoci a laskavosti.
4. Dělat něco hezkého pro sebe
„tři věci v lidském životě jsou důležité: první je být laskavý. Druhým je být laskavý. A třetí je být laskavý.“- Henry James
V Dnešním světě, kde self-láska je velmi zanedbané, připomenout si její význam tím, že dělá něco hezkého pro sebe tím, že nějaký čas zaměřit se na něco, co opravdu chtěl udělat, jako je čtení knihy, sledování své oblíbené show, rozmazlování sebe s dlouhou teplou koupel, že vaše oblíbené jídlo, nebo odpočinek při poslechu hudby z vašeho výběru.
5. Přispívání ke smysluplné věci
“ dobro je jediná investice, která nikdy nezklame.“- Henry David Thoreau
Udělejte ze světa lepší místo dobrovolnictvím nebo darováním smysluplné a humanitární věci, pro kterou jste vášniví. Mohlo by to být cokoli, například výsadba stromu, darování sirotčinců, ochrana zvířat, pomoc lidem trpícím chudobou a další.
Bonus: ukažte svým mazlíčkům/zvířatům nějakou Extra lásku
pokud máte doma domácí mazlíčky, strávte s nimi nějaký čas navíc nebo jim dejte další dárky, aby se jejich den. Můžete také oslovit bloudit v prostoru nebo útulcích darovat jídlo, postele, hračky, a více na sprchu jim trochu lásky a péče na příležitosti.