vrtačky pro zlepšení dovedností ovládání fotbalového míče

v dnešní hře fotbalových prostorů se zpřísní a tempo je vyšší.

Získání a udržení míče pod kontrolou, je důležitá dovednost fotbalista má naučit a v reakci na to základní dovednost trenér by měl naučit hráče všech pozic je rozvíjet schopnost zvládnout míč s konstruktivní první dotek urychleně rozhodnout o následující tah (driblovat, přihrát, nebo střílet), aniž by soupeř šanci získat majetek.

vrtačky v této sekci zvýší úroveň pohodlí vašich hráčů na míči při práci s různými částmi včetně nohou, stehna, hrudníku a hlavy, které jsou relevantní pro dovednosti, které hráči budou potřebovat na hřišti.

Vrtáky - Ovládání Míče

Klíčové Koučování Body pro Kontrolu Míče:

Jsme oslovených trenérů a zde jsou klíčové koučování bodů, které doporučují, když přijde na kontrolu míče:

  • tay na prsty a být připraveni přizpůsobit
  • pohybovat směrem k míči na kontrolu dřív a být v otevřené polohy těla
  • přesunout do linie letu míče a současné ovládání povrch
    oči na míč s hlavou nahoře a vyberte další možnost (použít periferní vidění)
  • uvolněte a natáhněte část těla kontaktoval zabít hybnost míče
  • polštář míč do požadovaného směru a od tlaku (špatný první dotyk může mít za následek ztrátu vlastnictví)
  • být vědomi soupeři a spoluhráči pozice určit další tah (projít, střílet nebo driblovat) znát svůj další tah, než obdržíte míč

vrtačky podle věku: U6-U8, U9-U12, U13-U16, U17-Adult



+