i modsætning til boksning, der kun involverer brugen af dine hænder, Muay Thai tillader brugen af dine albuer, knæ, og skinneben som våben. På grund af dette er ikke kun hovedet og kroppen et legitimt mål, men også arme og ben. Faktisk slutter mange kampe før klokken på grund af det uophørlige pres, der leveres af en god kicker. I dag, Evolve daily ser på nogle af de væsentlige spark, du skal øve som en Muay Thai fighter.
1) Teep
også kaldet push kick, teep er en lang række stempling spark bruges til at gøre skade og også holde din modstander i skak. Dette spark er også en strålende afstandsmåler og kan bruges til at oprette andre teknikker i stedet for den traditionelle jab. For at udføre dette spark på den mest almindelige måde (fra forbenet tættest på modstanderen) skal du skifte din vægt, så der bæres mere på bagbenet. Du vil bemærke, at dit forben derefter bliver lettere. Løft knæet opad, som om det bringes mod brystet, og stempler derefter fremad, læner sig lidt bagud og kører hofterne mod målet på samme tid. Påvirkningspunktet kan variere afhængigt af målet. Fodsålen for at opretholde afstanden og fodkuglen, eller nogle gange endda hælen, for mere skadelige skud. Typisk er målet for dette spark modstanderens torso, men mange krigere springer også til lårene for en hurtig og forstyrrende strejke. Mindre almindeligt, noget af en fornærmelse i Muay Thai og bestemt ikke tilrådeligt at gøre for dine træningspartnere, du kan endda se et tip i ansigtet nu og igen.
2) lavt spark
det lave rundhusspark er et af de mest ødelæggende spark i enhver kampsport på grund af den utrolige mængde magt, der kan genereres i det. Du behøver ikke at se langt for at se en kamp færdig inden for de tildelte runder blot ved en række fantastiske ben spark. Rettet mod enten modstanderens indre eller ydre lår, smører det lave spark effektivt lårets kød mellem angriberens skinneben og forsvarerens lårben. For at kaste ethvert rundhusspark er startbevægelsen både en snapping af hoften og vridning af blyfoden på spidsen. Det sparkende ben er i det væsentlige en dødvægt, båret rundt med kraften fra en baseballbat i modstanderens ben. I modsætning til andre kampsport, hvor spark med foden er typisk, understreger Muay Thai brugen af skinnebenet. Foden består af mange små knogler, mens skinnebenet er en solid blok, der svinger mod en modstander. Ikke kun kan det lave spark bruges som et slagvåben, men hvis det bruges korrekt, kan det også feje en modstander helt af deres fødder og score stort i en Muay Thai-kamp.
3) krop spark
affyret på samme måde som det lave spark, mid level roundhouse er en anden kampfinisher. Sandsynligvis den mest interessante detalje om dette spark er muligheden for enten at angribe modstanderens arme eller torso. Mange krigere sigter mod armene specifikt i løbet af et par runder for at nedbryde modstandernes vagt. Efter at have taget gentagne skader på overarmene, bliver det ekstremt svært at opretholde en effektiv defensiv position med hænderne holdt højt. Senere i en kamp giver dette mulighed for et lettere angreb på hovedet og en mulighed for den eftertragtede knockout-strejke. Gentagne gange at sparke armen kan også gøre deres slag fra den side ubrugelige.
målet, der normalt er den første valgmulighed for nogen, der kaster et kropspark, er ribbenene. Landing af et fuld kraftspark over ribbenene er et af Muay Thais varemærkebevægelser. Gentagne spark mod den tunge taske eller på puderne, med vægt på hastighed og hoftemoment, er den hurtigste vej til en kamp, der slutter roundhouse.
4) High kick
en highlight reel finisher, the high roundhouse er et af de mere spektakulære skud at være vidne til i en Muay Thai kamp. Dette skud er næsten altid målrettet mod modstanderens hoved. Hovedsparket har den længste sti fra gulvet til målet, så det er vigtigt at indstille det korrekt ved at overbevise din modstander om at sænke deres vagt på en eller anden måde. Krop skud, spark, og knæ alle tilskynde en lavere vagt, og mulighed for at lande hovedet spark.
5) Skift kick
en variation på roundhouse, et skift kick kræver en skift af holdning. For eksempel, hvis du er højrehåndet, betyder det, at dit venstre ben normalt vil være foran. Når skiftet, din bly venstre ben bliver din magt ben, klar til at angribe den højre side af modstandernes krop. Skift spark bruges til en række angreb og bruges bedst til at vildlede og “falske” en modstander med smart timing, fodarbejde, og hastighed. Når du skifter din holdning, så prøv ikke at hoppe begge ben på en gang (husk ben spark kan banke dig over midten hoppe!). Prøv i stedet at tage to hurtige trin. Træd blybenet tilbage, så bagbenet fremad hurtigt for at forblive jordet og bevæge sig med hastighed og korrekt balance.
6) Hoppespark
udført med enten en hoppekontakt eller simpelthen lige fra jorden, er hoppesparket usædvanligt, men endnu mere imponerende end standard roundhouse spark. Ved at hoppe, mens du sparker, tilføjer du en stor mængde momentum, hvilket gør hoppespark til nogle af de stærkeste teknikker, du kan bruge. Prøv at hoppe opad, mens du kaster dine rundhusspark på den tunge taske, så den lander, mens du stadig er i luften. Dette spark ses undertiden, når en fighter fanger sin modstanders ben og hopper frem i sin modstander, når han balancerer ham.
Spark er en væsentlig del af Muay Thai spillet. De er sværere at lære og sværere at trække godt ud i en kamp, men det er derfor, de scorer så højt. Mange kampe ser ofte ret jævnt ud til en ekstern observatør, hvor en konkurrent kaster tunge slag og de andre tunge spark. Men som det også ofte er tilfældet, når beslutningen annonceres, går kampen vejen for kickeren. Dette er naturligvis ikke altid resultatet, men diversificering af dit angreb med disse teknikker er et must for enhver seriøs kampkunstner.
