Wir sind zwei Monate in der COVID-19-Krise und das Land scheint gerade bereit zu sein, überzukochen. Quarantänemüdigkeit ist real, aber es gibt Unmengen produktiver Ablenkungen, um die Langeweile abzuwehren. Sicher, Sie könnten lernen, Sauerteig oder Kombucha zu machen. Vielleicht einen Garten pflanzen. Aber ein weiterer beruhigender und neural vorteilhafter Zeitvertreib, den Sie noch einmal besuchen sollten, während Sie sich an Ort und Stelle aufhalten, ist Kunst zu machen.
Mit Kreativität sind solide gesundheitliche Vorteile verbunden. Eine Studie der Drexel University aus dem Jahr 2016 ergab, dass die Teilnehmer nach 45 Minuten Kunst signifikant niedrigere Cortisolspiegel (das mit Stress verbundene Hormon) hatten. Andere Untersuchungen stützen diese Ergebnisse: Eine Studie des Brooklyn College aus dem Jahr 2019 ergab, dass nur 10 Minuten Zeichnen die Stimmung der Menschen verbesserten.
Sie müssen auch nicht besonders talentiert sein, um die Vorteile zu nutzen. Experimente im Kunstunterricht der Grundschule – denken Sie an Modelliermasse, Buntstifte, Aquarelle, Bürgersteigkreide — sind genauso gut für Ihre Psyche wie Medien, die etwas mehr Technik erfordern, wie Ölgemälde oder Siebdruck. Unabhängig von Ihrem Können gibt es alle Arten von Kunstkursen, die Sie kostenlos online streamen können. Hier ist ein paar Brocken unserer Lieblings-Online-Kunstunterricht, gruppiert nach Medium.
Zeichnung
Sie brauchen nicht viel mehr als ein Stück Papier und einen Bleistift, um mit Ihrer künstlerischen Seite in Kontakt zu treten. Seit Beginn des Coronavirus-Ausbruchs veranstaltet Wendy MacNaughton, die meistverkaufte Illustratorin der New York Times für Salz, Fett, Säure und Hitze, jeden Schultag um 10 Uhr PST auf Instagram Live einen 30-minütigen Live-Zeichenkurs für Kinder (jeden Alters). Vergangene Workshops werden auch auf ihrem YouTube-Kanal gehostet.
Das Design Museum in London lädt seit Beginn der Quarantäne auch wirklich interessante Tutorials hoch, wie diesen Skizzenbuch-Zeichenworkshop für alle Könnensstufen mit der Künstlerin Morag Myerscough, charmant auf ihrem Dach gefilmt. Wenn Cartoons mehr Ihre Geschwindigkeit sind, können Disney-Künstler Ihnen beibringen, wie man Mickey Mouse zeichnet. Illustrator Jarrett Lerner hat auch eine Reihe von Comic-basierten kreativen Aufforderungen und druckbaren Zeichenaktivitäten auf seiner Website.
Malerei
Wenn Sie jemals davon geträumt haben, Landschaftsmaler zu werden, gibt es keinen besseren Lehrer als Bob Ross. Jede einzelne Episode von The Joy of Painting, seiner langjährigen Kunstunterrichtsshow, lebt heutzutage auf YouTube, was bedeutet, dass Sie die nächsten Jahre wahrscheinlich damit verbringen könnten, Bobs flauschige Wolken und glückliche Bäume nachzuahmen. Die Freude am Malen heute zu beobachten, ist nur für Ross ’sanfte Worte der Ermutigung überzeugend: „Du kannst es schaffen.“ Für einen zeitgenössischeren Tutor hat die Künstlerin und Lehrerin Sarah Simon Dutzende von wunderschönen, beruhigenden Blumenaquarellstunden auf Instagram.
Textiles
Mood Fabrics, der legendäre Textilhändler mit Filialen in New York und LA, hat auf seiner Instagram-Seite eine Schar von Tutorials für schlaue und Modebewusste. Eine ihrer beliebtesten und zugänglichsten Lektionen ist ein Tie-Dye-Tutorial, perfekt, um im Freien schlau zu werden, wenn sich das Wetter erwärmt (wenn Sie das Glück haben, einen Garten zu haben).
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Ihre eigene Maske nähen, gibt es unzählige Tutorials online — zu viele, um sie zu nennen. Gib es einfach ein Google. Aber das Londoner Design Museum veranstaltete kürzlich auch einen virtuellen Workshop mit dem Emergency Designer Network, einem Kollektiv von Künstlern, die ihre Praktiken verändert haben, um dringend benötigte PSA für britische Mediziner herzustellen. Probieren Sie es aus, um zu erfahren, wie Sie von zu Hause aus beitragen können.
Ton
Wann hast du das letzte Mal das kühle Quetschen von Ton zwischen deinen Fingern gespürt? Wahrscheinlich Grundschule, oder? Sie brauchen keine Lust auf eine Töpferscheibe, Demi Moore im Geisterstil oder so. Es ist ziemlich einfach, ein brauchbares Gefäß herzustellen, indem man den Quetschtopf anhebt. Auf Instagram kann die in Brooklyn lebende Keramikkünstlerin Marlaina Lutz Ihnen beibringen, wie man einen Becher kneift.
Verschiedenes Wissen
Viele Leute finden Kunst genauso erfüllend wie sie zu machen. Das Betrachten einer Schönheit kann eine willkommene Abwechslung vom Chaos der realen Welt sein. Aber es ist viel interessanter, ein Meisterwerk zu sehen, wenn man ein wenig Hintergrund darüber weiß. Zu diesem Zweck bietet das Museum of Modern Art über Coursera mehrere kostenlose Kunstkurse an, darunter „Fotografien durchschauen“, „Mode als Design“ und „Was ist zeitgenössische Kunst?“ Die Quarantäne ist ein idealer Zeitpunkt, um Ihren Kunst-IQ zu verbessern und die kostenlosen Online-Ressourcen zu nutzen, die allen zur Verfügung stehen.
