Der Unterschied zwischen Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und den meisten anderen populären Kampfkünsten ist offensichtlich. Während sich Künste wie Muay-Thai, Boxen und Taekwondo auf Streiks konzentrieren, dreht sich beim Jiu-Jitsu alles um Grappling. Dies ist, was wir in Gracie Castle Hill spezialisiert.
Aber Jiu-Jitsu ist nicht die einzige Grappling-basierte Kampfkunst; es gibt auch Judo und Wrestling. Obwohl sie Teil desselben Kampfstammbaums sind, gibt es signifikante Unterschiede zwischen diesen Künsten. Dies gilt insbesondere für BJJ und Wrestling.
Um die Entscheidung noch schwieriger zu machen, sind sowohl BJJ als auch Wrestling effektiv. Sowohl Gracie Castle Hill als auch ein Wrestling-Club vermitteln wichtige praktische Fähigkeiten und eignen sich hervorragend für Fitness.
Es geht also nicht so sehr darum, was besser ist, sondern darum, was besser für dich ist.
Wähle deinen Kampf
Obwohl sie viele Ähnlichkeiten aufweisen, ist ein wesentlicher Unterschied zwischen BJJ und Wrestling die Intensität. Wrestling ist im Allgemeinen eine explosivere, anspruchsvollere und aggressivere Sportart. Dies kommt mit Positiven und negativen.
Das Positive ist, dass Wrestler fast immer eine ausgezeichnete Kondition haben. Wrestling-Clubs konzentrieren sich intensiv auf Cardio, Kraft und Explosivität. Machen Sie keinen Fehler, Jiu-Jitsu wird auch Ihre Fitness verbessern. Aber nicht ganz im gleichen Maße wie Wrestling.
Dies durchdringt einen Großteil der Kampfkunst selbst. Das Ziel im Wrestling ist es, deinen Gegner zu besiegen und ihn auf den Boden zu stecken. Das Ziel im Jiu-Jitsu ist es, deinen Gegner zu unterwerfen, was du sowohl von der oberen als auch von der unteren Position aus tun kannst. Dies ist ein entscheidender Unterschied.
Die untere Position im Jiu-Jitsu verlangsamt das Spiel. Beobachten Sie zwei Athleten, die ein Wachspiel spielen. Dann vergleichen Sie das mit zwei Wrestlern, die versuchen, sich gegenseitig zu besiegen und um die Spitzenposition zu kämpfen. Sie werden sehen, dass letzteres viel dynamischer ist.
Der Kompromiss hier ist, dass Athletik im Wrestling wichtiger ist. Das Grundprinzip von BJJ ist, dass es für Menschen aller Formen und Größen funktioniert. So lautet ein berühmtes Zitat von BJJ-Mitbegründer Helio Gracie: „Gehen Sie immer davon aus, dass Ihr Gegner größer, stärker und schneller sein wird als Sie. damit Sie lernen, sich eher auf Technik, Timing und Hebelwirkung als auf rohe Kraft zu verlassen.“
Der technische Aspekt des BJJ und seine Verwendung des Schutzes ermöglichen es den Praktizierenden, große Unterschiede in Größe und Stärke zu neutralisieren. Was nicht heißen soll, dass Wrestling nicht technisch ist – es ist. Es ist, dass sein Fokus auf Takedowns und Pins Stärke, Kondition und Explosivität mehr als BJJ begünstigt.
Wenn Sie mehr daran interessiert sind, Ihren Körper an seine körperlichen Grenzen zu bringen, bevorzugen Sie vielleicht Wrestling. Wenn Sie mehr an der technischen Seite der Kampfkunst und der realen Selbstverteidigung interessiert sind, ist Jiu-Jitsu unserer Meinung nach eine stärkere Option.
Was BJJ vom Wrestling lernen kann
Obwohl Jiu-Jitsu vielleicht eine umfassendere Kampfkunst ist, können Jiu-Jitsu-Praktizierende immer noch viel von Wrestlern lernen.
Takedowns üben. Wrestler bohren Takedowns ausgiebig. Takedowns sind oft von vielen BJJ-Lehrplänen ausgeschlossen, da sie für Sport-BJJ wichtiger sind als für die Selbstverteidigung. Aber das Bohren von Takedowns gibt Ihrem Grappling-Spiel einen enormen Schub.
Konditionierung hilft. Es ist wahr, dass Technik im BJJ wichtiger ist als Leichtathletik. Aber das bedeutet nicht, dass immer ein besserer Athlet kann nicht verbessern Sie Ihre Jiu-Jitsu. Besseres Cardio und explosive Kraft sind Markenzeichen des Wrestlings und können auch im BJJ von großem Nutzen sein.
Mach es dir nicht zu bequem auf dem Rücken. Es ist nichts falsch daran, im Jiu-Jitsu Wache zu spielen. Grappler haben Weltmeisterschaften gewonnen, weil sie ein starkes Bodenspiel hatten. Aber denken Sie daran, dass Sie in einer realen Situation nicht wachsam sein wollen. Stellen Sie sicher, dass Sie lernen, wie Sie die Spitzenposition erreichen, auch wenn Sie von dort aus nicht gerne Jiu-Jitsu spielen.
Wenn Sie im Hills District sind und BJJ auf dem Gracie Castle Hill ausprobieren möchten, können Sie gerne an einem kostenlosen Schnupperkurs teilnehmen.
