de todas as diferentes áreas do corpo que requerem bom cuidado, parece que cuidar dos pés muitas vezes recebe a menor atenção, e ainda assim eles nos fornecem humanos com uma capacidade crucial para nos transportar. Caminhamos, corremos, jogamos, nadamos e dançamos usando nossos pés, e sempre que eles estão feridos ou incapazes de funcionar normalmente, nossa qualidade de vida é severamente diminuída. Seus profissionais de cuidados em casa em toda a área de Marysville e em outros lugares gostaria de aproveitar esta oportunidade para exortar todos a considerar seus pés em 17 de Agosto, que é nacional Eu Amo Meu Dia Pés neste país. Mesmo sem incorrer em qualquer lesão grave, nossos pés ficam sob tremenda tensão todos os dias, a partir de várias fontes diferentes. Alguns adultos mais velhos usam sapatos impróprios que podem tirar a circulação ou causar outros danos aos dedos dos pés e da pele. As unhas dos pés podem não ser aparadas tão frequentemente ou tão bem como deveriam, e isso pode levar a unhas dos pés encravadas e outros problemas. Má circulação nos pés pode causar a morte do tecido da pele e levar a problemas ainda mais graves.Então, o que pode ser feito para reverter, ou pelo menos retardar o progresso dos danos nos nossos pés sub-considerados? Além de alguns mimos ocasionais, como um bom banho ou uma massagem nos pés relaxante, há muitas maneiras pequenas que os cuidados com os pés para os idosos podem ser melhorados através de familiares cuidadosos e cuidadores. Algumas das melhores dicas para o cuidado do pé são descritas abaixo, e com o um dia do ano chegando onde os pés recebem seu devido, este é um bom momento para lembrar alguns deles e colocá-los em prática com os nossos entes queridos idosos.
mantenha as unhas dos pés aparadas
isto pode prevenir uma série de problemas com os pés, mas muitas pessoas idosas não são capazes de alcançar seus dedos devido a problemas de flexibilidade. Para ajudar a manter os dedos dos seus entes queridos bem aparados, certifique-se de que eles são aparados não mais curto do que as pontas dos dedos, e que o corte vai direto através da unha do pé. Se alguma coisa parecer mal com as unhas dos pés dos teus pais, manda cortá-las por um pediatra qualificado em vez de num salão de manicura.
prevenir infecções fúngicas
as infecções fúngicas começam quando a umidade está consistentemente presente em torno dos pés, por isso certifique-se de que as meias ou meias são mudadas tantas vezes quanto necessário para prevenir isso. Se parece haver um problema com a umidade, usar um bom pó de pé deve ajudar a secar isso. Se o seu ente querido se queixa de comichão persistente ou queima, você deve agendar uma viagem para o podólogo para ter verificado, antes que algo desagradável se desenvolve.
comprar sapatos adequados
há um número surpreendente de questões que podem desenvolver-se a partir de sapatos mal encaixados. É muito fácil desenvolver bolhas que podem piorar se você tem calçado que é muito solto, e esfrega ou desliza em torno de seus pés à medida que você se move. Da mesma forma, você não deve usar sapatos que são muito apertados também, porque esses podem causar problemas de circulação. Os sapatos de salto alto, os sapatos pontiagudos e os sapatos com fundo escorregadio devem ser evitados, pois todos eles podem promover o deslizamento e a queda, o que é consideravelmente mais perigoso para os idosos.
usar sapatos no interior e no exterior
ninguém se questionaria sobre ter que usar sapatos no exterior, com a possibilidade de sustentar cortes, raspas e objetos em queda. Mas usar sapatos dentro de casa é quase tão importante, e por todas as mesmas razões – ainda é possível manter cortes e raspas ou ter algum objeto pesado cair sobre os pés, enquanto exposto assim. Muitas pessoas idosas preferem usar chinelos para o puro conforto dele, e enquanto estes fornecem algum nível de proteção, eles não são tão resistentes como um sapato de couro real seria.
promover a boa circulação
há várias coisas que podem ser feitas para melhorar a circulação dos pés de um idoso amado, começando com a massagem ocasional já mencionada. Quando seu pai está relaxando, no entanto, ter seus pés no sofá ou, possivelmente, em um banco de pés, para reduzir a probabilidade de inchaço. Ao sentar-se por períodos significativos de tempo, ter o seu pai balançar os dedos dos pés e mover os pés ao redor, para que o sangue é forçado a se mover através dos pés e dedos dos pés. O alongamento diário também pode fornecer um impulso para a circulação que irá manter um bom fluxo por causa da atividade. E por último-se o seu pai é fumador, faça tudo o que puder para encorajá-los a desistir.
visitas regulares ao pediatra
pelo menos uma vez por ano, ou no entanto frequentemente o seu médico recomenda, deve levar o seu pai sénior ao pediatra, para ter a certeza de que nada está a desenvolver-se que possa causar problemas nos pés. Todos os tipos de problemas de pé em estágio inicial podem ser apanhados por estar vigilante desta forma, de modo que verrugas, martelos, joanetes, esporas ósseas e neuromas, nunca ter a chance de explodir em grandes problemas que vão exigir tratamento sério.
