desde que eu tentei comer nenhum glúten como uma experiência alguns anos atrás, eu tenho sido realmente interessado em o que há com ele.Ouvi médicos e nutricionistas falarem disso.Ouvi histórias de amigos sobre como isso destruiu a sua saúde.E já vi os efeitos que teve no meu próprio corpo como atleta.Mas no final do dia, ainda sou um bom rapaz de Ohio que foi criado com massa, pizza e donuts e ainda quero comer essas coisas às vezes.Então eu trouxe um especialista na Escola da grandeza para esclarecer os fatos sobre o que realmente é glúten, Se é tão ruim quanto as pessoas dizem, e qual é a melhor solução.O Dr. Peter Osborne sabe o que se passa no glúten.
ele é treinado como quiroprático e nutricionista e é apaixonado por chegar ao fundo das doenças auto-imunes e ajudar as pessoas a recuperar a sua saúde.Fiz – lhe todas as perguntas que conseguia pensar sobre o glúten e quais eram as suas recomendações – e ele entregou-as.Se você tem tido as mesmas perguntas sobre sua dieta, ou apenas pensando em cortar glúten como uma experiência, este episódio é uma mina de ouro.
aqui para puxar para trás as capas sobre glúten e o que ele faz (ou não) fazer com nossos corpos é o Dr. Peter Osborne no episódio 282.
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- algumas perguntas que faço:
- neste episódio, você vai aprender:
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- Você também pode gostar desses episódios:
- será que você aproveite o podcast?Está aberto a experimentar o desafio de 30 dias sem glúten do Dr. Osborne?
A Escola de Grandeza Podcast
“Se você colocar no lixo, o seu resultado vai ser lixo.”
algumas perguntas que faço:
- o que devemos comer para obter um corpo otimizado, mente, alma?Se não é sensível ao glúten, deve manter-se afastado de o comer?E as culturas asiáticas que comem arroz durante séculos?Que grãos devemos eliminar completamente da nossa dieta, onde quer que vivamos?
- como é que as pessoas podem testar para ver se têm sensibilidades alimentares?
- e ” cheat days?”
- pode falar sobre as leguminosas e a sua opinião sobre a visão Paleo delas?
neste episódio, você vai aprender:
- a condição número um diagnosticada nos EUA. is auto-imune disease (often linked to gluten consumption)
- What gluten actually is (and what it is found in)
- That there are actually many types of glúten people eat without know (ex. milho, arroz, etc.)
- todos os factores que contribuem para adoecer devido à ingestão de cereais (da agricultura à armazenagem, etc.)
- Comer glúten, se você é o glúten sensível, pode demorar 26 anos da sua vida (em média)
- Que você não pode comer uma grande variedade de alimentos como você pensou
- Como escolher comer de forma saudável, espelhos sucesso nos negócios
- topo principais causas de morte nos estados unidos são de alimentos-induzida
- Como obter a sua mente a bordo com a mudança para um sem-glúten da dieta
- e muito mais…
Continuar Buscando Grandeza:
- Sem Grão, Nenhuma Dor: Uma Dieta de 30 Dias para Eliminar a Causa da Dor Crônica
- Spiralizer
- sem Glúten Sociedade
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- Música de Crédito: Daze por Thomas Vx
Você também pode gostar desses episódios:
- Como o Dobro de Sua Energia (a Maneira SAUDÁVEL)
- Como Comer e Viver de forma Saudável (mais Mitos sobre a Carne Vermelha, Paleo, e a Indústria de Alimentos saudáveis)
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será que você aproveite o podcast?Está aberto a experimentar o desafio de 30 dias sem glúten do Dr. Osborne?
