dar à luz é uma experiência de pico na vida de uma mulher. É simultaneamente uma das coisas mais difíceis, mas gratificantes que uma mulher pode fazer em sua vida. Nas fases iniciais pós-parto que se seguem, é extremamente importante que o seu bebé seja devidamente alimentado com o leite da mãe. Enquanto há uma grande variedade de suplementos de ervas naturais que proporcionam muitos benefícios para a saúde (especialmente quando comparado a prescrição de medicamentos), é importante lembrar que certas ervas não são seguros para você ou seu recém-nascido no momento, e algumas ervas diminuir a produção do leite materno. De qualquer forma, eles devem ser evitados enquanto você estiver amamentando.
vamos dar uma olhada em algumas destas ervas e dar recomendações gerais sobre como garantir que as ervas que você usa são seguras e benéficas.Algumas ervas e remédios naturais devem ser evitados enquanto amamentam porque são medicamente reconhecidos como contendo anti-lactógenos, ou seja, compostos que diminuem o fornecimento de leite de uma mãe. A quantidade destas ervas normalmente utilizadas na cozedura é pouco provável que seja de grande preocupação. São principalmente as maiores quantidades que podem ser usadas terapeuticamente, o que pode ser um problema. Algumas destas ervas são realmente usadas por mães que amamentam para tratar excesso de oferta, ou quando estão desmamando, então é sábio evitá-las antes desta fase. Ervas bem conhecido para contribuir para uma diminuição na produção de leite são:
- Black walnut
- Sage
- Orégano
- Salsa
- Tomilho
- Yarrow
- Azeda
- Caramujo
- Chickweed
- Hortelã
- Hortelã-pimenta
Se você encontrar o seu fornecimento caiu após a ingestão de uma dessas ervas, não se preocupe muito. Assim que parares de tomar a erva, o teu fornecimento deve voltar a subir. A redução do abastecimento de leite é temporária. Lembre-se, o fornecimento de leite materno está sempre mudando e se adaptando com base em sua dieta, hidratação, hormônios, contato da pele com a pele, e estimulação. Se você sentir que você precisa aumentar a sua oferta de leite, temos muitos chás de ervas e suplementos que funcionam muito bem.
ervas perigosas para a saúde geral da mãe e do bebé
enquanto algumas ervas são consideradas anti-lactogénicas, outras podem ser potencialmente perigosas para a mãe e o bebé, uma vez que grande parte do que a mãe consome passa pelo leite materno e é ingerida pelo bebé. Aqui está uma lista de ervas que devem ser evitadas durante a amamentação. Como sempre discutir seus suplementos de ervas com o seu prestador de cuidados antes de tomá-los.
- Ruibarbo
- Ginseng
- Kava
- Dong Quai
- Espinheiro
- Óleo De Manjericão
- Aloe
- Cohosh Preto
- Raiz De Alcaçuz
- Mate
- Wintergreen
- Absinto
- Bearberry
- Alder Espinheiro
- cinza Espinhosa
- Bladderwrack
Boas Alternativas
Saber quais ervas são seguros para tomar e quais deve evitar durante o primeiro pós-parto anos é essencial. Aqui está uma lista de minhas ervas amistosas favoritas pós-parto e amamentação que não só suportam um fornecimento de leite saudável, mas eles suportam um sistema imunológico saudável, Humor, alívio do estresse, apoiar a ansiedade, reduzir a depressão e melhorar o bem-estar geral.
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Camomila
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Echinacea
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Feno-Grego
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Erva-Doce
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Sabugueiro
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Urtiga
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Folha De Framboesa Vermelha
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St. John’s Wort
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Motherwort
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Cãibra Casca
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Lavanda
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Rose Hips
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Oregon Grape Raiz
Deixe Nascimento Música Plantas de Ajuda Enquanto estiver em período de Amamentação
se Perguntando sobre o que as ervas são seguros para amamentação, as mães? Nós aqui, na Birth Song Botanicals, preocupamo-nos consigo, com a sua família e com a sua saúde. Experimente os nossos chás de ervas, banhos e suplementos para se sentir melhor de forma segura e natural. Nutra-te enquanto nutres o teu filho. Ligue para 479-283-7308.
