Zonas de Frecuencia Cardíaca (T)
Enseñe a los niños a medir su frecuencia cardíaca y evaluar su nivel de esfuerzo durante el ejercicio (de ACE Fitness)
Biblioteca de ejercicios (No se requiere equipo) (T)
El sitio web de ACE Fitness ofrece esta biblioteca de ejercicios en línea. Dirigida a adultos, la biblioteca ha ilustrado ejercicios clasificados según la parte del cuerpo utilizada, el equipo necesario y el nivel de dificultad. Este enlace va a ejercicios que no requieren equipo; puede cambiar los filtros según el equipo que pueda tener en casa.
15 Ideas Fáciles y emocionantes de Educación Física en Interiores (Y, M)
Juegos divertidos para educación física en interiores del blog Deliberate Mom
Canal de YouTube de Yoga Cosmic Kids (Y, M)
Yoga, atención plena y relajación diseñados especialmente para niños de 3 años en adelante; elija la pestaña de lista de reproducción para obtener una gran lista de listas de reproducción de yoga
GoNoodle (Y, M)
recurso en línea para padres, cuidadores, maestros y niños. Ofrece videos de movimiento libre, yoga y atención plena, actividades curriculares descargables y actividades en el hogar fuera de la pantalla; asegúrese de descargar la tabla de progreso vinculada en la página de destino
Sendero de Acondicionamiento Físico en Interiores (Y, M, O)
Descargue e imprima las señales de sendero de acondicionamiento físico, colóquelas en toda la casa, luego haga que los estudiantes completen el sendero en interiores siguiendo las señales y completando las actividades (por ejemplo, haga 20 saltos de tijera» o «Haga 10 elevaciones de piernas laterales» (de Connections Academy)
fit by Sanford (Y, M)
niños en movimiento; incluye formas astutas de mantener a los niños en movimiento, aprovechar al máximo el recreo en interiores, formas de incorporar actividad física, descargas relacionadas y más
Cinco actividades de educación física en interiores para estudiantes de escuela Primaria (Y, M)
Cinco actividades para mantener a los niños en movimiento (de EducationWorld)
Plan de estudios de Operación FitKids (Y, M, O)
Descargas gratuitas de actividades y lecciones de nutrición para los grados 3-5 y 6-8 de ACE Fitness
123 Certificados (T)
Imprima certificados deportivos personalizados, plantillas de certificados deportivos y premios deportivos personalizados. 123 Certificados ofrece recompensas gratuitas, cintas de reconocimiento y certificados para imprimir. Imprima recompensas para jugadores, entrenadores, entrenadores asistentes, madres o un jugador que haya trabajado duro.
¿Cuánto ejercicio necesita? (Y,M,O,T)
Actividad física para Todos del Centro para el Control de Enfermedades. Incluye información sobre el Desafío del Presidente. A partir del 20 de marzo, puede ganar premios por mantenerse activo y hacer un seguimiento de su progreso junto con los niños de todo Estados Unidos.
Let’s Move (Y, M)
El movimiento de Estados Unidos para criar una generación más saludable de niños.
Herramientas y Recursos para Actividad física (Y,M)
Herramientas y recursos ayudan a las familias y las comunidades a comprender mejor la actividad física y cómo se relaciona con el mantenimiento de un peso saludable.
Programa Presidencial de Acondicionamiento Físico para Jóvenes (Y,M,O,T)
Empoderar a los estudiantes para que estén en forma para la vida. El programa nacional de educación y evaluación del estado físico, que ayuda a las escuelas a alcanzar la excelencia en educación física.
El Registro de Actividades del Desafío del Presidente (Y,M,O,T)
Tienes que registrar tus actividades para ganar premios en el Desafío del Presidente.
Tutorial de Xtreme Stix (Y,M,O,T)
La manipulación del palo del diablo es una forma de malabarismo giroscópico o equilibrísticos y generalmente se considera una de las ‘artes circenses’. El nombre, «Palo del Diablo», probablemente proviene de una confusión de «diábolo» (tirar al otro lado) con «diablo», o diablo. Otros términos que se usan a menudo son: «girar»,» pegar «y»hacer malabares con el palo». & tutoriales para aprender con un bastón de Diablo.
Malabares (Y,M,O,T)
Las pinturas de tumbas egipcias antiguas muestran a personas haciendo malabares. Los malabares desarrollan la coordinación mano-ojo y mantienen a los niños entretenidos durante horas. ¡Inténtalo!
Cómo hacer malabares (Y,M,O,T)
