La diferencia entre el Jiu-Jitsu brasileño (BJJ) y la mayoría de las otras artes marciales populares es obvia. Mientras que las artes como el Muay-Thai, el boxeo y el Taekwondo se centran en los strikes, el Jiu-Jitsu se centra en el forcejeo. Esto es en lo que nos especializamos en Gracie Castle Hill.
Pero el Jiu-Jitsu no es el único arte marcial basado en el agarre; también hay Judo y lucha libre. Aunque forman parte del mismo árbol genealógico de combate, hay diferencias significativas entre estas artes. Esto es especialmente cierto en el BJJ y la lucha libre.
Haciendo la decisión aún más difícil, tanto el BJJ como la lucha libre son efectivos. Tanto Gracie Castle Hill como un club de lucha libre enseñarán habilidades prácticas significativas y son excelentes para el estado físico.
Así que no se trata tanto de lo que es mejor como de lo que es mejor para ti.
Elige tu combate
Aunque comparten muchas similitudes, una diferencia clave entre el BJJ y la lucha libre es la intensidad. La lucha libre, en términos generales, es un deporte más explosivo, exigente y agresivo. Esto viene con aspectos positivos y negativos.
Lo positivo es que los luchadores casi siempre tienen un excelente acondicionamiento. Los clubes de lucha libre se centran ampliamente en cardio, fuerza y explosividad. No te equivoques, hacer Jiu-Jitsu también mejorará tu condición física. Pero no en el mismo grado que la lucha libre.
Esto impregna gran parte del arte marcial en sí. El objetivo en la lucha es derribar a tu oponente y clavarlo en el suelo. El objetivo en Jiu-Jitsu es someter a tu oponente, lo que puedes hacer desde la posición superior e inferior. Esta es una diferencia crucial.
La posición inferior en Jiu-Jitsu ralentiza el juego. Observa a dos atletas jugando un partido de guardia. Luego compare eso con dos luchadores tratando de derribarse y luchar por la posición superior. Verás que este último es mucho más dinámico.
El compromiso aquí es que el atletismo importa más en la lucha libre. El principio fundamental del BJJ es que funciona para personas de todas las formas y tamaños. Así dice una famosa cita del cofundador de BJJ, Helio Gracie: «Siempre asume que tu oponente va a ser más grande, más fuerte y más rápido que tú; para que aprendas a confiar en la técnica, el tiempo y el apalancamiento en lugar de la fuerza bruta.»
El aspecto técnico del BJJ, y su uso de la guardia, permite a los practicantes neutralizar grandes diferencias de tamaño y fuerza. Lo que no quiere decir que la lucha libre no sea técnica, lo es. Es que su enfoque en derribos y alfileres favorece la fuerza, el acondicionamiento y la explosividad más que el BJJ.
Si estás más interesado en llevar tu cuerpo a su límite físico, es posible que prefieras la lucha libre. Si estás más interesado en el aspecto técnico de las artes marciales y de la autodefensa en el mundo real, es nuestra opinión que el Jiu-Jitsu es una opción más fuerte.
Lo que el BJJ puede aprender de la lucha
Aunque el Jiu-Jitsu es quizás un arte marcial más completo, todavía hay mucho que los practicantes de Jiu-Jitsu pueden aprender de los luchadores.
Práctica de derribos. Los luchadores practican derribos extensivamente. Los retiros a menudo se excluyen de muchos currículos de BJJ debido a que son más vitales para el BJJ deportivo que para la defensa propia. Pero taladrar derribos le da un gran impulso a tu juego de lucha.
El acondicionamiento ayuda. Es cierto que la técnica es más importante que el atletismo en BJJ. Pero eso no significa que convertirse en un mejor atleta no pueda mejorar tu Jiu-Jitsu. Un mejor cardio y un poder explosivo son características distintivas de la lucha libre, y también pueden ser de gran beneficio en BJJ.
No te pongas demasiado cómodo boca arriba. No hay nada de malo en jugar de guardia en Jiu-Jitsu. Los luchadores han ganado campeonatos mundiales por tener un juego de fondo fuerte. Pero recuerda que en una situación del mundo real, no querrás jugar a la guardia. Asegúrate de aprender a llegar a la primera posición, incluso si no te gusta jugar Jiu-Jitsu desde allí.
Si estás en el distrito de Hills e interesado en probar el BJJ en Gracie Castle Hill, no dudes en venir a una clase de prueba gratuita.
