Por Qué El Amor Puede Volverte Loco

Por Dena Domenicali-Rochelle, LCSW

Fuente: Martin Novak/

Como psicoanalista en ejercicio, puedo declarar con confianza: Todos se vuelven un poco locos al comienzo de una relación. ¿Es una generalización masiva? Sí. ¿También he encontrado que es verdad? Absolutamente.

Uno podría argumentar que es una mala forma para un psicoanalista usar la palabra «loco» de una manera tan anodina, así que déjame ser más específico: ¿Qué quiero decir con loco? Quiero decir que al principio de una relación, la gente a menudo pierde contacto con la realidad. Les cuesta distinguir entre hechos y ficción. Inventan historias en su cabeza y se convencen de que son verdaderas. El buen juicio y la paciencia vuelan por la ventana.

Cómo el amor puede volverte loco

Aquí hay un ejemplo del tipo que escucho todo el tiempo en mi práctica:

«Le envié un mensaje a las 11 a.M. el día después de nuestra cita y cuando no me había contestado a las 4, estaba en modo de crisis total. Estaba ansioso, mirando obsesivamente mi teléfono, y convencido de que ya no le caía bien. ¡Y estaba tan confundida! ¿Estaba apagado por el hecho de que yo le mandara un mensaje primero? Parecía que nos lo habíamos pasado muy bien la noche anterior. ¡Estaba tan convencida de que le gustaba!»

¿Qué pasa?

Esta joven está constantemente revisando su teléfono y tiene dificultades para concentrarse en cualquier otra cosa. Desconfía de sí misma y de lo que sabía que era cierto sobre cómo se sentía su cita con ella. En otras palabras, ¡se está volviendo loca! No está pensando con claridad o calma. Sus emociones la gobiernan.

Piensa en tu propia experiencia la última vez que empezaste a salir con alguien que realmente te gustaba. ¿Te volviste un poco loco de alguna de estas maneras?

Por qué esto es peligroso

No quiero sugerir que esta «locura» siempre es algo malo. De alguna manera, es emocionante quedar atrapado en el drama del nuevo amor. Pero ese lugar «loco» a menudo se siente incómodo. Está lleno de miedo y ansiedad. Pero lo más importante es que es un lugar peligroso porque, aunque no es real, respondes a él como si lo fuera. Y cuantas más decisiones se basen en una evaluación inexacta de lo que está pasando, más lío se va a meter.

Digamos, por ejemplo, que estás en un estado de pánico porque no has escuchado de una pareja romántica y te permites suponer que es porque a la persona no le gustas. En reacción a esa suposición, retrocede. Esperas más tiempo para enviar mensajes de texto y tus textos se vuelven más cortos, menos coquetos. Si a esta persona de hecho le gustas, si tu suposición era errónea, entonces podrías arriesgarte a que se sienta indeseada.

Si alguien siente que retrocedes, puede suponer que no estás interesado, lo que le incita a retroceder también. Lo que te incita a retroceder aún más. Y de repente, dos personas que están interesadas la una en la otra no hablan. Ahora, he visto la película Que No Le Gustas Tanto, también. No estoy sugiriendo que empieces a acosar a alguien por mensaje de texto solo porque te guste. Pero estoy sugiriendo que tomar decisiones basadas en suposiciones emocionalmente volátiles puede llevarte por un camino problemático.

Estamos locos porque tenemos miedo

Así que si este tipo de «locura» es tan incómodo e improductivo, ¿por qué la gente va allí? La respuesta es simple: porque tienen miedo. Cuando tienes miedo, es difícil calmarte y ser reflexivo de una manera que te permita ver una relación de una manera más compleja, matizada y realista.

Cuando tienes miedo y te preguntas: «¿Le gusto?»es más fácil apresurarse a la suposición» ¡No le gusto!»de lo que es encontrar la respuesta más realista y reflexiva, que a menudo es, francamente,» No se cómo se siente por mí. Tendré que esperar y ver.»

En mi experiencia, a la gente le cuesta mucho lidiar con ese lugar» no lo sé». Pero aquí está la cosa: a veces es el único lugar en el que puedes estar.

Podría ser demasiado temprano en la relación para la certeza. La otra persona, y probablemente tú también, si eres honesto contigo mismo, simplemente no tiene toda la información necesaria para tener certeza sobre si una relación funcionará.

Fuente: D. Domenicalli-Rochelle / usado con permiso

Así que en lugar de apresurarse a las suposiciones y reaccionar impulsivamente a esas suposiciones, intente preguntarse a sí mismo para construir un músculo para «No lo sé.»Siéntese con él, trate de no sentirse abrumado por el pánico y trate de recordar: Estarás bien pase lo que pase.

Dena Domenicali-Rochelle, LCSW, es trabajadora social clínica y psicoanalista. Se graduó de la Escuela de Trabajo Social de la Universidad de Nueva York y del Instituto William Alanson White para Psicoanálisis. Tiene una consulta privada en el centro de Manhattan.