eu Escolhi Holística Dermatologia Mais de Accutane, E Isto É o Que Aconteceu com o Meu Acne

Depois de soprar meu aniversário de 21 anos velas, eu olhei no espelho do banheiro, para ver o rosto cheio de acne do adulto—um presente, eu suspeito, de minha linhagem italiana. “Pensei que estavas limpo”, disse o meu pai quando viu as lesões vermelhas na minha testa e bochechas. Enquanto crescia, tinha uma pele suave e brilhante aspergida com alguns Cabeças Negras, nada comparado com a acne cística que o meu irmão e o meu pai tinham quando eram adolescentes. Mas três semanas depois do meu aniversário, passei de acne Cristiano para acne. Já não é o pesadelo de um adolescente, O acne adulto tem o seu primeiro início muito depois da puberdade, na maioria das vezes entre os 21 e os 25 anos de idade. No meu caso, a sua rápida aparência abalou a minha confiança, imagem corporal e bem-estar como um brinquedo de mastigar.

Acne vulgaris é uma condição de longa duração da pele que afeta 20 a 40% dos adultos com maior frequência relatada em mulheres, de acordo com a Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia. Acontece quando as bactérias na pele entram num poro entupido, onde podem multiplicar-se rapidamente e causar inflamação. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, se a inflamação for profunda, um quisto acne (ou para mim, uma dúzia) aparece.

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nos próximos 2 anos, eu tomei o caminho convencional para tratar a minha pele. Foi um caminho que me levou através de quatro dermatologistas, oito cremes faciais, dois antibióticos, e um conjunto de comprimidos para a pressão arterial alta até chegar a uma bifurcação na estrada que todos os pacientes graves de acne: tomar Accutane ou não. Como mulher, a decisão de tomar Accutane vem com uma pesada responsabilidade. Além de efeitos colaterais como o desbaste do cabelo, irritação do fígado, e pele esbranquiçada, as mulheres têm que estar em dois métodos de contracepção durante a sua dosagem de Accutano, porque pode causar graves defeitos de nascença, relata o American Osteopathic College of Dermatology. Quando era adolescente, lembro-me de olhar para a mulher grávida com uma cruz na barriga, na garrafa de Accutane do meu irmão. Assustou-me e ainda me assusta.

” Isn’T Accutane bad for my body?”Perguntei a um dos três dermatologistas que o recomendaram. Ela levantou as sobrancelhas e respondeu: “É bom para o seu acne.”Escusado será dizer que não vibramos, e eu não voltei para o escritório dela.

ainda assim, Accutane pode ser certo para algumas mulheres, e isso é válido—acne é miserável. A perspectiva de se livrar dele em 3 meses parece um sonho. Mas não queria pôr o meu corpo em perigo por nenhum período de tempo. Por isso, virei-me para a dermatologia holística. “Eu trato a totalidade do paciente: médico, físico, emocional, até espiritual, conforme necessário”, diz Alan M. Dattner, MD, o dermatologista de Medicina Integrativa certificado pela direcção, em Nova Iorque, a quem recorri a seguir. Em vez de direcionar a inflamação em um nível superficial, como Accutane faz, Dermatologia holística examina a conexão entre alergias alimentares e a inflamação que é acne e, em seguida, tratá-lo com suplementos, alterações dietéticas, e ervas.

Larell Scardelli

Dattner primeiro plano de ataque: Elimine qualquer coisa da minha dieta que eu possa ser sensível e que possa estar causando uma resposta inflamatória como resultado. “Para pessoas com inflamação, apenas a atividade de evitar alimentos que comiam muitas vezes pode trazer um alívio dos sintomas, que foram sempre causados por alimentos escondidos”, escreve Dattner em seu novo livro pele radiante de dentro para fora. “Os sintomas podem ser sentidos em qualquer parte do corpo. A pele pode ser apenas uma área onde ocorrem reacções.”Então ele sugeriu que eu fizesse algumas mudanças drásticas, como ir em uma dieta anti-candida que corta alimentos inflamatórios, tais como laticínios e leveduras, e reduziu a quantidade de açúcar por dia que eu consumi para evitar mais reações a quaisquer sensibilidades que eu possa ter. De acordo com Dattner, todo o belo pão italiano em que fui criado e minha ingenuidade sobre a surpreendente quantidade de comida que contém levedura (estoque de frango, álcool, amendoins, amoras silvestres) pode estar causando um monte de inflamação ao longo do tempo.Eu sei o que estás a pensar sobre a dieta de Cândida—isso é uma loucura, eu nunca poderia fazê-lo, e o que é que eu iria comer? Sim, foi um ajuste. Tive de aprender a ser cozinheiro e a ler rótulos de comida como profissional. Felizmente, a minha mãe adora um bom desafio, por isso cozinhar levedura, laticínios e açúcar livre foi divertido para ela. Quando ela encontrar outro ingrediente que eu possa comer, como pão de grão-de-bico para coçar costeletas, ela envia-me uma mensagem imediatamente. Quando eu tenho um almoço com amigos, eu peço para escolher o lugar para que eu possa digitalizar o menu e certificar-se de que há uma opção para mim.

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os benefícios desta mudança de estilo de vida foram enormes. Em 2 meses, a dor do meu acne desapareceu, e os solavancos vermelhos ficaram notavelmente menos inflamados. Também perdi 5 libras ao longo de 3 meses. Meu nível de energia durante o dia é alto, e eu durmo bem à noite. E tenho cada vez menos dores de cabeça. Não me interpretes mal: a minha boca ainda rega quando a minha família pede pizza da nossa pizzaria de Jersey favorita, mas não é a escolha certa para o meu corpo neste momento. A Pizza estará lá quando eu sarar.

também tomo suplementos três vezes por dia—como Chase Tree, que suporta a produção de hormônios, e ácido 10-Undecenóico, que ajuda a controlar a levedura. No início, foi esmagador para manter o controle das garrafas de 10 mais de suplementos, mas tornou-se uma parte calmante da minha rotina noturna. Alino três tigelas de cerâmica bonitas e Conto o valor do meu dia. O custo é notável (eu acho que eu gasto $400 por mês). Mas uso-o como incentivo para trabalhar duro e curar depressa.

Botamochy/

além da dieta, a minha dermatologista também considera o meu fígado e a saúde do intestino, bem como do sistema imunológico. Então eu também tomo ervas duas vezes por dia, como dente-de-leão, burdock, e flor-de-paixão, que são bem conhecidos na Medicina Tradicional Chinesa para tratar as condições da pele e impulsionar o sistema imunológico. Duas vezes por dia, lavo a cara com um sabonete suave e limpo – a com avelã bruxa. Raramente uso maquilhagem, mas quando Uso Pó de minerais para a sua luz, elementos não entupidos. Ainda estou a trabalhar na coisa do “não escolhes a cara”, mas é difícil.

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hoje, eu tenho algumas marcas vermelhas na minha testa e tecido imperfeito em minhas bochechas e queixo. Mas comecei a pensar na minha cara como a lua brilhante, imperfeita e poderosa. Talvez esse seja o verdadeiro dom de toda esta jornada: aprender a amar o meu rosto incondicionalmente.

o artigo “eu escolhi a dermatologia holística em vez do Accutane para tratar o meu Acne, e isto é o que aconteceu” originalmente correu em RodalesOrganicLife.com.