Como Aliviar o Desconforto do Hemorróidas
Uma das mais prevalentes doenças tantas pessoas sofrem, mas ninguém quer realmente falar sobre hemorróidas. Leia para saber tudo sobre as maneiras de aliviar o desconforto das hemorróidas.
infelizmente, ter hemorróidas é um problema embaraçoso, geralmente somos mais vulneráveis a respeito dessa parte do nosso corpo. A última coisa que queremos fazer é falar com as pessoas sobre isso, também falando com bons amigos sobre isso é quase impossível. Até falar de hemorróidas aos médicos pode ser muito vergonhoso.Falemos de hemorróidas. klaudiascorner.net©
as hemorróidas são um pouco semelhantes às veias varicosas que se desenvolvem nas pernas, exceto que as hemorróidas são veias localizadas no ânus.
a verdade é que todos nós temos hemorróidas e é bastante normal tê-las, no entanto, quando elas são perceptíveis e mostram sintomas e sinais, afirmamos que a pessoa tem pilhas. Em quase todos os casos, hemorróidas ou tão conhecidas como pilhas são desagradáveis. Quando eles se revelam pela primeira vez, as reações habituais são preocupação e medo. Como te livras das hemorróidas agora?
a coisa crucial então é relaxar! Todas as pilhas são inflamadas capilares, bem como para a maioria dos pacientes, eles são curados sem esforço ou aliviados.O que são hemorróidas?
Wikipedia definição de Hemorróidas:
Hemorróidas são estruturas vasculares no canal anal. Em seu estado normal, eles são almofadas que ajudam com o controle de fezes. Tornam-se patológicas ou pilhas quando inchadas ou inflamadas. Neste momento, a condição é tecnicamente conhecida como doença hemorroidal.
# os sinais & sintomas de hemorróidas
os sinais e sintomas de hemorróidas dependem dos vários fatores. As hemorróidas internas geralmente ocorrem com hemorragia rectal indolor, enquanto as hemorróidas externas podem produzir poucos sintomas ou se trombos, dor significativa e inchaço na área do ânus. Muitas pessoas incorretamente se referem a qualquer sintoma que ocorre em torno da área anal-rectal como” hemorróidas ” e causas graves dos sintomas devem ser descartadas. Enquanto a causa exata das hemorróidas permanece desconhecida, um número de fatores que aumentam a pressão intra-abdominal, em particular, obstipação, são acreditados para desempenhar um papel no seu desenvolvimento.
# as causas
a causa exacta das hemorróidas sintomáticas é desconhecida. Acredita-se que uma série de fatores desempenham um papel, incluindo hábitos intestinais irregulares (obstipação ou diarreia), falta de exercício, fatores nutricionais (Dietas de fibras baixas), aumento da pressão intra-abdominal (esforço prolongado, ascite, uma massa intra-abdominal, ou gravidez), genética, uma ausência de válvulas dentro das veias hemorroidais, e envelhecimento. Pensa-se que outros factores aumentam o risco, incluindo obesidade, sessão prolongada, tosse crónica e disfunção do pavimento pélvico.Vamos falar de hemorróidas. klaudiascorner.net©
no entanto, a evidência destas associações é fraca. Durante a gravidez, a pressão do feto no abdômen e as alterações hormonais causam o aumento dos vasos hemorrágicos. O nascimento do bebé também provoca um aumento das pressões intra-abdominais.As mulheres grávidas raramente necessitam de tratamento cirúrgico, uma vez que os sintomas geralmente desaparecem após o parto.
# quão comuns são as hemorróidas?
cerca de 75 por cento das pessoas terão hemorróidas em algum momento de suas vidas. As hemorróidas são mais comuns entre adultos de 45 a 65 anos de idade mostram estudos.
# se Livrar de Hemorróidas
# Tratamento em Casa
Simples dieta e mudanças de estilo de vida, muitas vezes, reduzir o inchaço das hemorróidas e aliviar os sintomas de hemorróidas. Comer uma dieta de alta fibra pode tornar as fezes mais suaves e mais fáceis de passar, reduzindo a pressão sobre as hemorróidas causada por esforço.
fibra é uma substância encontrada em plantas. O corpo humano não pode digerir a fibra, mas a fibra ajuda a melhorar a digestão e prevenir a constipação. Boas fontes de fibras alimentares são frutas, legumes e grãos inteiros. A Associação Dietética Americana recomenda 25 gramas de fibra por dia para as mulheres e 38 gramas de fibra por dia para os homens. Os médicos também podem sugerir tomar um amaciador de fezes a granel ou um suplemento de fibra.Outras alterações que podem ajudar a aliviar os sintomas das hemorróidas incluem::
- beber seis copos de água ou outros líquidos não alcoólicos cada dia
- sentado em uma banheira de água morna por 10 minutos, várias vezes ao dia
- exercício para evitar a constipação
- não esticar durante os movimentos intestinais
Over-the-counter cremes e supositórios pode aliviar temporariamente a dor e coceira de hemorróidas. Estes tratamentos só devem ser utilizados por um curto período de tempo porque o uso a longo prazo pode danificar a pele.Vamos falar de hemorróidas – klaudiascorner.net©
# tratamento médico
se os tratamentos em casa não aliviam os sintomas, podem ser necessários tratamentos médicos. Tratamentos ambulatórios podem ser realizados em um consultório médico ou um hospital. Tratamentos ambulatórios para hemorróidas internas incluem o seguinte:
Fibra de Alimentos Ricos em
Pão, cereais e feijão Fibra
- 1/2 xícara de feijão ………………………….. 8.2 gramas
- 1/2 xícara de feijão preto ………………………………7.5 gramas
cereal integral
- 1/2 copa do All-Bran …………………………………. De 9,6 gramas
- 3/4 de xícara de Total ………………………………………2.4 gramas
- 3/4 de xícara de Pós Flocos de Farelo ……………………… 5.3 gramas
- 1 de trigo integral em inglês muffin ……………………. 4.4 gramas
Frutas
- 1 médio apple, com a pele …………………………. 3,3 gramas
- 1/2 xícara de framboesas ……………………………… 4.0 gramas
- 1/2 xícara de ameixas cozidas …………………………. 3.8 gramas
Legumes
- 1/2 copa de inverno de squash …………………………… 2.9 gramas
- 1/2 xícara de ervilhas ……………………………….. 4.4 gramas
- 1 médio de batata com pele ………………………… 3.8 gramas
- 1/2 xícara de vegetais misturados …………………….. 4.0 gramas
- 1 xícara de couve-flor ………………………………….. 2, 5 gramas
- 1 / 2 chávena de espinafres …………………………………. 3, 5 gramas
medicine.net por favor, tenha em mente, Eu não vou assumir qualquer responsabilidade por qualquer tipo de efeitos colaterais como vagabundos queimando ou ocorrências semelhantes!
MOON … 45-54 Female (Patient) This is only for the brave!!
” I had a huge external hemorroid (with its own heartbeat). Limpa tomando um banho de sal de Epsom quente. Secar. Fazer uma pasta com pimenta de caiena e óleo de coco (você pode adicionar açafrão também) e aplicar diretamente para hemorróidas. Veste roupa interior velha (mancha roupas) e deita-te de lado com o teu filme favorito. Isto queima! Mas ainda não dói tanto como as hemorróidas. A queimadura desaparece em cerca de 5 minutos. A minha hemorróida encolheu em 10 minutos. No dia seguinte, limpar e aplicar apenas óleo de coco; as coisas serão super seco/cru nessa área.”
CHOPINLOVER…. 45-54 Female (Patient)
“I love using zinc oxide/cod liver oil diaper rash cream on my hemorrhoids. Nada mais funciona tão rápido. Preparação H não funciona quase tão rápido ou também. Também me certifico de mergulhar em um jacuzzi, comer muita fibra, e usar toalhetes sem álcool. Às vezes eu vou usar um clister de água quente simples, muito cuidadosamente para ter certeza de que tudo é lavado limpo. Em seguida, inserir uma quantidade liberal de creme de fraldas no ânus, duas vezes por dia. Há dois anos, tive uma hemorroideia trombosada externa muito grave, e corri e lancei-a, drenei-a e voltei a fazê-lo num piscar de olhos. Desde então eu tenho um muito menor que não é quase tão ruim {não no mesmo lugar, o ruim nunca voltou para aquele lado} e eu pareço capaz de controlá-lo com o creme de zinco, até agora.”
ANÔNIMO 45-54 Feminino (Paciente)
“eu tenho hemorróidas nos últimos 6 anos ou mais e absolutamente nada ajuda. Estou tão farta de todos estes anúncios falsos de cremes, remédios naturais que querem que pagues uma fortuna. Bem, finalmente encontrei este site e tenho de te dizer que quem escreveu sobre o óxido de zinco é o meu verdadeiro herói. Saí e comprei uma pomada de exantema da fralda que tem 40% de óxido de zinco e apliquei-a uma vez à hora de Dormir e adivinha.. Não há mais hemorróidas esta manhã. Encolheu completamente as pilhas e posso voltar a sentar-me. Quem ler isto tem de arranjar unguento Rash.”
crédito: medicina.net
# livrar-se das hemorróidas
usando Papel higiénico húmido: limpar a área anal com Papel higiénico seco pode aumentar a irritação e comichão. Portanto, é melhor usar papel higiênico que é úmido, para que a área possa ser limpa corretamente. No entanto, é importante ficar longe de papel perfumado ou contém álcool, pois isso pode causar irritação grave.Banho quente :para alívio da dor e desconforto, seria uma boa ideia subir para uma banheira para um bom banho quente por alguns minutos todos os dias. Isso não só alivia a dor, mas também traz o inchaço para baixo em certa medida. No caso de você não ter uma banheira, você pode facilmente comprar um banho sitz que se encaixa sobre a casa de banho e é tão eficaz.
terapia do frio: quando se trata de reduzir o inchaço e a inflamação, o gelo é um dos remédios mais eficazes. Aplique uma camada de gelo ou uma compressa fria na área anal.
especialistas em Saúde geralmente têm um monte de sugestões que podem ajudar a prevenir hemorróidas e pode ajudar a facilitar uma recuperação mais rápida. Uma das primeiras recomendações é obter uma quantidade adequada de exercício todos os dias.Vamos falar de hemorróidas. klaudiascorner.net©
o exercício físico durante cerca de 30 minutos por dia melhora não só a saúde geral, mas também aumenta os movimentos intestinais e reduz o problema de obstipação. Isto, por sua vez, reduz a pressão nas veias do ânus, impedindo assim as hemorróidas.
seguindo um estilo de vida disciplinado e saudável, a rotina é essencial para os movimentos intestinais saudáveis e regulares. Seus horários de refeição e doses de serviço são particularmente importantes, e seria sábio consumir quatro a cinco refeições menores durante o curso do dia, em vez de o almoço e jantar normalmente grande. Isto permite uma digestão melhor e mais eficiente. Da mesma forma, certifique-se de que sua última refeição do dia é consumida pelo menos duas horas antes de dormir.
embora seja importante seguir um horário adequado para as fezes de passagem, você deve ir quando você sente a necessidade. Esperar muito tempo ou forçar-se a ir em determinado momento pode agravar o problema. Evite o esforço enquanto tem um movimento intestinal.
No caso de você achar que é necessário o uso de cremes ou medicamentos para controlar a hemorróidas, é importante que você usá-los para não mais que uma semana. Existem certos efeitos secundários associados a tais medicamentos, como o desenvolvimento de erupções cutâneas, inflamação e desbaste da pele, razão pela qual não devem ser utilizados por períodos prolongados. Se as hemorróidas são persistentes e levam a hemorragia grave, é melhor consultar um médico, sem qualquer atraso.
fonte: Home medies for you
tem cuidado contigo!
Klaudia xx
