fazer e Não Fazer para Ajudar Seu Cônjuge Viciado

o Vício pode ser um dos mais difíceis situações que podem ocorrer dentro de um casamento. Viver com um cônjuge viciado pode criar estresse, desespero, ansiedade e infelicidade, entre muitas outras coisas. Inúmeros casais que experimentam vício dentro de seu casamento acabam se divorciando por causa disso. Na verdade, o abuso de substâncias é a sexta principal causa de divórcio nos Estados Unidos. Mesmo alguns casais que sobreviveram ao vício ativo em seu casamento encontram-se se divorciando durante o período de recuperação. Só porque uma pessoa fica sóbria e entra em recuperação nem sempre significa que as questões fundamentais que se desenvolveram em resposta ao vício ativo são capazes de ser trabalhadas. Mas, apesar da palavra” D ” e de todas as conotações negativas que vêm com ela, o divórcio não é inevitável se você estiver em um casamento onde a dependência está ocorrendo. Muitos casais passam para o outro lado e são melhores para ele. Cada casamento individual é diferente do próximo, porém, especialmente quando o vício está presente. Se você é casado com alguém que é viciado em drogas ou álcool, você não é impotente em obter-lhe os cuidados adequados. Na verdade, é o oposto — você tem o poder de mudar a narrativa e pressionar por um casamento sóbrio, saudável e feliz. Enquanto você pode se sentir completamente impotente diante de sua tensão conjugal, você tem a capacidade de se informar de maneiras que o ajudam a tirar você e seu cônjuge da escuridão do vício.

 casal triste sentado na praia

sinais de Dependência num casamento

você e o seu cônjuge são únicos no seu casamento. Cada um tem as suas características que fazem do seu casamento o que é. Quando o vício está ocorrendo, pode afetar você e seu cônjuge de forma diferente do que pode outro casal. A maioria dos sinais de dependência dentro de um casamento, no entanto, são comuns em todos os sentidos. Saber quais são os sinais de vício num casamento pode ajudar-te a salvar o teu.

um dos maiores desafios que os casais enfrentam quando um indivíduo é viciado em drogas ou álcool é o outro lutando para perceber a gravidade da questão. A dependência é uma doença que é tão dolorosa, confusa e avassaladora que até mesmo as pessoas mais educadas têm dificuldade em admitir que o seu cônjuge é um viciado e/ou alcoólico. É por isso que estar ciente dos sinais é tão crítico quanto é. Os sinais mais comuns de dependência num casamento incluem os seguintes::

  • passar mais tempo longe de casa (e.g. sair em bares, indo a todas as Horas Felizes de trabalho, sair para festas ou clubes) sem você
  • Dirigir embriagado, apesar de seus apelos para não fazer isso
  • Priorização de álcool e/ou drogas, além de outras responsabilidades como a participação em tarefas domésticas e de se envolver em família relacionadas a eventos e atividades
  • Ver o dinheiro desaparecer sem explicação
  • Colocando a vida de outras pessoas em risco quando intoxicado (e.g. seus filhos, de si mesmo)
  • Lutando para ter sucesso no trabalho ou perder seu trabalho por completo
  • Ser “desligado” do seu entorno

Quando seu cônjuge é viciado em drogas ou álcool, ele ou ela pode facilmente apresentar estes sintomas. Mas alguns dos sinais mais reveladores de vício no teu casamento vêm de TI e dos teus próprios instintos. Pode ser difícil admitir a si mesmo que o seu cônjuge tem um vício, o que pode tornar ainda mais difícil ouvir os seus próprios instintos. A negação que pode acontecer pode ser muito real. Parte de aprender o que os sinais de vício em seu casamento incluem educar-se sobre os pensamentos, sentimentos e emoções que você pode sentir em resposta ao abuso de substâncias do seu cônjuge.

em vez de ligar os seus sentimentos a outra coisa (por exemplo, “ela trabalha tanto no seu trabalho, ela merece beber sempre que quer”) preste atenção a si mesmo quando você está se sentindo como:

  • o Seu cônjuge não pode controlar a sua abuso de substâncias
  • Você está fazendo todo o trabalho em casa, porque o seu cônjuge é de se embriagado, está intoxicado, ou é passado devido a intoxicação
  • o Seu cônjuge está desconectado da ligação com as crianças e/ou
  • Suas necessidades estão sendo negligenciadas devido ao seu cônjuge abuso de substâncias
  • Você se preocupar quando o seu cônjuge for sair para beber/usar drogas e que preocupe o impede de dormir, trabalhar, ou a concentração em qualquer outra coisa de prioridade

A coisa mais importante que você pode fazer quando você acho que o seu cônjuge tem um distúrbio de uso de substâncias é ouvir o seu instinto. Combine isso com aprender sobre os sinais comuns de vício em um casamento e você está colocando-se em uma posição para ajudar e/ou afetar a mudança.

Do’s and Don’ts of Helping Your Addicted couple

You will never hear someone in recovery say that his / her couple got them sober. Simplesmente não funciona assim. O seu papel como esposa de alguém com um distúrbio de uso de substâncias não é pô-los sóbrios, mas levá-los para um lugar onde eles querem ficar sóbrios por conta própria. Você não pode ter ninguém, incluindo o seu cônjuge, sóbrio. Cada pessoa que está sóbria hoje ficou sóbria pelo seu próprio esforço e dedicação à sua recuperação pessoal. E enquanto você vai desempenhar um papel importante no apoio ao seu cônjuge na recuperação, sua sobriedade é com eles. O que pode fazer? E o que não devias fazer? Desta vez na sua vida pode ser tão incrivelmente complexo e angustiante que você pode nem mesmo saber por onde começar. Mas, se você sabe que algo precisa mudar, você pode ajudar a iniciar essa mudança.

DO:

  • Obtenha ajuda para si mesmo, como por exemplo através de Al-Anon ou outros grupos de apoio comunitário
  • vá para a família ou aconselhamento matrimonial
  • pratique “detaching with love” (e.g. ativamente de retirar a habilitação de seu amado, mas ao fazê-lo, continuando a mostrar amor para ele ou ela, um exemplo a ser colocar um cobertor sobre seu cônjuge que tem passado no chão ou em outro lugar inoportunos, mas não mover-lo/la para a cama em vez disso)
  • Educar-se sobre a dependência como uma doença
  • Ser claro sobre suas emoções ao redor do seu amado o vício (e.g. diga-lhe que quando ele/ela usa, que você sinta medo, preocupado, irritado, etc.)
  • Utilize ultimatums mas somente se você pretende seguir adiante com eles

:

  • Capa para o seu cônjuge ou dar desculpas para ele/ela
  • Ignorar que existe um problema que ocorre dentro de seu casamento
  • Ser desonesto com o seu cônjuge (isso pode tornar difícil para ele/ela confiar em você, quando chega o momento para obter ajuda)
  • Beber ou usar drogas ao lado deles
  • o Juiz, a culpa, ou degradar ele/ela por causa do abuso de substâncias
  • Culpar a si mesmo por seu cônjuge abuso de substâncias
  • Informe o seu cônjuge que, se ele/ela continua usando, você vai fazer XYZ e, em seguida, não siga por meio de que a ação
  • Fiança dele ou ela fora da prisão, ou qualquer outra situação que a sua/seu vício tem causado
  • Comprometer o seu bem-estar nas mãos de seu cônjuge vício

Um grande equívoco sobre o que fazer e o que não fazer quando seu cônjuge é viciado em drogas ou álcool é de que cada ação que você deve tomar precisa ser centrado em torno de seu cônjuge. Quando neste tipo de situação, há um elemento de ter que ver o seu cônjuge como um navio que está tomando água. Se entrares na nave, vais cair com ela. Isso não significa que você não pode ajudar seu cônjuge, mas significa que você não pode sacrificar-se em um esforço para fazê-lo. O vício é uma doença insidiosa, e esquecer-se de si mesmo no processo de ajudar o seu cônjuge só fará com que ambos se despenhem e queimem.

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Há algum conforto em saber que se o seu cônjuge é viciado em drogas ou álcool, você definitivamente não estão sozinhos. Milhões de pessoas em todo o país lutam com um cônjuge viciado, e enquanto alguns deles são piores por isso, muitos se tornam melhores por causa disso. Podes sobreviver ao vício no teu casamento. Se precisar de Ajuda para passar por este momento difícil, contacte-nos agora mesmo. Podemos oferecer-lhe apoio, bem como ajudá-lo a dar os primeiros passos para conseguir que o seu cônjuge aceite o tratamento.

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