eteerisiä öljyjä on käytetty jo tuhansia vuosia, mutta silti niiden suosio näyttää vain kasvavan. Ne ovat myytävänä ruokakaupoissa, tyylikkäissä putiikeissa ja olet ehkä jopa huomannut ystävien myyvän niitä verkossa. Maailmanlaajuisesti eteeristen öljyjen markkinoiden odotetaan nousevan 11,67 miljardiin dollariin vuoteen 2022 mennessä, kertoo eräs raportti. Mitä muuta eteerisillä öljyillä voi tehdä kuin laittaa ne diffuusoriin? Kävi ilmi, että paljon. Tässä 14 yllättävää tapaa, joilla voit käyttää eteerisiä öljyjä.
- elimistössäsi:
- syö tai juo niitä
- valkaisevat hampaat
- Fitnessmaton puhdistaja
- Battle ADHD
- helpota raskausvaivoja
- talon ympärillä:
- kodin tuoksu
- tapa haisevat kenkähajut
- Imuririkkaampi
- Shoo, fly—tai flea
- skippaa kuivauslakanat
- Get unstuck
- poista tahrat
- Maalinpoimija-ylempi
- Puhdista ilma-ja ilmakanavat
- tee monikäyttöinen puhdistusaine
elimistössäsi:
syö tai juo niitä
yksinkertainen internethaku löytää useita sekoituksia, joihin kuuluu muutaman pisaran eteerisiä öljyjä lisääminen ruokaan tai veteen. Sitruunaa, piparminttua, villiappelsiinia ja greippiä ehdotetaan yleisesti maustettaviksi veden lisukkeiksi. Young Living Vitality – ja LorAnn-tuotteita markkinoidaan ruokavalio-tai elintarvikekelpoisina, mutta tarkista asia lääkäriltäsi ennen eteeristen öljyjen nauttimista, sillä osa niistä ei ole turvallisia nautittavaksi ja ne voivat olla haitallisia muilla tavoin.
valkaisevat hampaat
Tarkista hammaslääkäriltäsi ennen kuin lähdet DIY-reitille, mutta ihmiset kyllä luovat eteeristä öljyhampaiden valkaisuainetta. Ruokasooda sekoitetaan yleensä sitruuna – tai piparminttuöljyyn, ja sen sanotaan olevan varsin tehokasta, vaikka Hans S. Malmstrom, D. D. S., Hammaslääkäri University of Rochester Medical Center, mielestä on parempi olla mennä DIY reittiä. Kysy hammaslääkäriltäsi, mitä hän suosittelee.
Fitnessmaton puhdistaja
käy säännöllisesti kuntosalilla tai joogastudiolla? Sekoita muutama tippa teepuun eteeristä öljyä noin kolmen neljäsosan vesikupilliseen ja suihkuta seoksella matto alas ennen pyyhkimistä. Voit lisätä noin neljänneksen kupillisen valkoviinietikkaa, jotta se saa lisää puhdistusvoimaa.
Battle ADHD
perinteisten lääkkeiden lisäksi monet ADHD: tä sairastavat tai sitä sairastavat lapset turvautuvat eteerisiin öljyihin. Setripuu, vetiveri, appelsiini, kamomilla, ylang ylang ja suitsuke ovat muutamia tuoksuja, joista sanotaan olevan apua. (Useimmat ihmiset tietävät, että laventeli voi olla hyödyllistä tukahduttaa ahdistusta, liian.)
helpota raskausvaivoja
jos olet kiinnostunut käyttämään eteerisiä öljyjä raskauden aikana vaivoihin, kuten pahoinvointiin ja turvotukseen, on olemassa muutamia, jotka ovat olleet tehokkaita, sanoo tri. Kecia Gaither, OB/GYN ja johtaja Perinatal services NYC Health + sairaalat / Lincoln, New Yorkissa. ”Eteerisen öljyn käyttö raskauden aikana ei ole harvinaista — se voi auttaa lieventämään joitakin ahdistuksia, joita raskaana olevat naiset saattavat kohdata”, Gaither kertoi Sheknowsille.
talon ympärillä:
kodin tuoksu
kuka tarvitsee diffuusoria talon raikastamiseen? Lisää Viileämpinä kuukausina takkaan muutama tippa lempituoksuasi.
tapa haisevat kenkähajut
jotkut vannovat sitovansa teepuu-tai sitruunaöljypisaroita vanupalloon ja laittavansa vanupallot sitten kenkiinsä. Luonnollisemmasta lähestymistavasta haiseviin jalkoihin ei ole haittaa.
Imuririkkaampi
kun laitat nuo tuoksuvat pumpulipallot pölynimuripussiin tai kanisteriin, ne voivat myös antaa matollesi raikkaan tuoksun puhdistaessasi. Imuri tekee diffuusorin puolestasi.
Shoo, fly—tai flea
jos olet joskus joutunut imuroimaan kirppuja kuhisevan alueen, olet todennäköisesti huolissasi siitä, että nuo tuholaiset hyppäisivät takaisin tyhjiöstä. Kun pussiin tai kanisteriin lisätään muutama tippa teepuuta, neilikkaa, rosmariinia, eukalyptusta ja sitruunaruohoa, ne eivät pääse karkaamaan. Hedelmäkärpäsiä voi karsia sekoittamalla noin 10 tippaa sitruunaruohoa 2 unssiin kuumaa vettä. Suihkuta sitä ikkunoiden ja oviaukkojen ympärille.
skippaa kuivauslakanat
lisää villankuivauspalloihin muutama tippa suosikkiasi eteerisiä öljyjä tai eteeristen öljyjen sekoituksia. Tämä voi lyhentää kuivausaika, vähentää staattinen ja pehmentää kangasta, puhumattakaan pitää asiat haju mahtava.
Get unstuck
Got something gooey and sticky that won’t lose up? Sitruunaöljyn sanotaan pystyvän irrottamaan liimaa ja mahlaa ja jopa purukumia hiuksista.
poista tahrat
että hyvä ole-sitruunaöljy voi saada myös pysyvän Tussin puusta ja itsepäisen musteen tussitaulusta.
Maalinpoimija-ylempi
Haluatko neutralisoida maalin hajun? Piparminttuöljyä voi lisätä tuoreeseen litraan maalia helpottamaan hajun nipistämistä. (Even Better Homes & Gardens reported on this!)
paitsi että tilasi tuoksuu raikkaammalta, kannattaa raitisilmasuodattimiinsa lisätä muutama tippa antimikrobisia eteerisiä öljyjä kuten teepuu tai eukalyptus ennen niiden asentamista. Tämä voi raikastaa ilmaa ja tappaa kaikki ilmakanavissa elävät taudinaiheuttajat.
tee monikäyttöinen puhdistusaine
yksi käyttökelpoisimmista ja monipuolisimmista eteerisistä öljysekoituksista on sitruunan, neilikan, kanelin kuoren, eucalyptus radiatan ja rosmariinin yhdistelmä, jolla on joitakin pitkäaikaisia historiallisia juuria. Eri yritykset myyvät sitä eri nimillä, mutta Young Living myy sitä tuotenimellä Thieves®, joka on varsin suosittu. Se sanoi, voit löytää muita merkkejä, jotka tekevät sekoituksia featuring concoction. Se on myrkytön kotitalouspuhdistusaine veteen laimennettuna. ”Varkaiden levittäminen lapsen tai lapsen jalkojen pohjaan voi vahvistaa immuniteettia”, sanoo tuotetta myyvä newjerseyläinen Äiti Megan Youncoski. ”Voit jopa sekoittaa vettä, noidanpähkinää ja varkaita tehdäksesi nopean kotitekoisen käsidesin”, hän totesi.