raitis ilma ja aika luonnossa tarjoavat lukemattomia supervoimaetuja: unen laadun parantaminen, immuunijärjestelmän vahvistaminen (lika on hyvää!), alentamalla stressitasoja ja jopa parantamalla näköä. Luonnossa liikkuminen on niin elintärkeää hyvinvoinnillemme, että Islannin Metsähallitus on jopa kehottanut ihmisiä halaamaan puuta viideksi minuutiksi taistellakseen yksinäisyyden ja eristyneisyyden tunteita vastaan.
mutta puistojen ja metsien tärkeydestä huolimatta luonnon sisällyttäminen jokaiseen päivään voi olla vaikeaa, kun iloiset paikkamme eivät ole yhtä esteettömiä kuin ennen—tai ovat liian täynnä nauttiakseen.
se on raskasta meille kaikille, koska himoitsemme ulkoilmaa. Yritän siis varmistaa, että harrastamme lasteni kanssa luontoa edelleen joka päivä, vaikka se olisi paljon pienemmässä mittakaavassa kuin ennen.
jos etsit uusia tapoja auttaa lastasi pääsemään lähelle luontoa, kokeile näitä luovia ja tutkivia luontoleikkejä perheesi kanssa. Toivottavasti teillä kaikilla on hauskaa, rentoudutte ja ehkä jopa opitte jotain uutta, kun pysytte yhteydessä luontoon.
keväällä pitäisi haista lialta.”
– Margaret Atwood, Siniparta ’ s Egg
Hapa zome art
luo hapa zome art (hakkaa lehtiä vasaralla) käyttämällä marjojen, lehtien ja kukkien pigmenttejä painatukseen, kortteihin tai värikkäisiin lakanoihin ulkolinnakkeita varten!
Sun catchers
I want these beautiful sun catchers in every window of my house. Tämä yksinkertainen veneet on niin hauska tapa käyttää kierrätettäviä ja säilyttää kukkia ja luonnon kohteita käyttäen vain muovikelmu, kierrätysastiat, ja merkkijono.
Kivitaide-ja oppimispelit
jos sinulla on kokoelma arvokkaita kiviä kotona (meillä on!), nämä rock-aktiviteetit tekevät hienoja aisteja ja oppimispelejä. Rakastan erityisesti Kivi pulmapeli, joka auttaa tilatietoisuutta.
Get messy
Kids will love this sensory-stimulating play that get they Outside. Ripustaa selkeä suihkuverho tai tavallinen arkki ulkopuolella, ja anna lasten sitä luovuudellaan ja maalata!
vaella naapurustossa
rakastan ideoita tässä luonnon aarteenetsinnässä . Taikasauva keijulle? Liian söpö. Väripyörän käyttäminen luonnon eri sävyjen ja sävyjen etsimiseen on loistava tapa löytää luonnon värit. Voit myös kokeilla aktiivisen twistin lisäämistä!
kävellessäsi naapurustossa kurkistele ympäriinsä mäntyjen alta käpyjä, joita voit käyttää käpypalatseissa tai osana luontoaistiastiaa. Pienokaiset tulevat rakastamaan käsien juoksemista riisin läpi (olen käyttänyt myös kuivattuja papuja) ja erilaisten aarteiden rakenteen tuntemista.
tee kuuntelukävely ja huomaa kaikki kuulemasi. Kun autoja on vähemmän liikenteessä, on hyvä aika aloittaa keskustelu paikallisten lintujen kanssa käyttämällä tätä äänitunnistetta tai kuunnella sirkkojen siritystä ja hanhien siipien ääntä niiden lentäessä matalalla yläpuolella.
kädet likaisiksi
puutarhanhoito on hienoa toimintaa, jossa opetetaan lapsille kasvien biologiaa, opetetaan ruokamme elinkaarta, autetaan kehittämään hienomotoriikkaa ja tutkitaan eri aisteja.
Little Sprouts Learningissa on tonneittain ideoita kaupunki-ja konttiviljelyyn, ja jopa vinkkejä omien kuivattujen yrttien kaltaisten herkkujen tekemiseen. Lapseni tykkäävät Liata kätensä ja kokeilla kaikkea, kun se on valmis.
jos sinulla ei ole paljon maavaraa, tämä DIY-suihkukaapinviljelijä on loistava (ja edullinen!) vaihtoehtoinen.
aiheeseen liittyvää luettavaa: tehkää puutarhanhoidosta aktiivinen perhejuttu
takapihalla
vietä yö ulkona takapihallasi—tarinoiden, tähtien katselun ja s ’ Moresin kera tietenkin!
Backyard bingo
lapseni rakastavat missiota. Tulosta tämä aktiivinen bingo arkki Yhdysvaltain National Park Trust tonnin luonnon tutkimiseen omalla pihalla.
Make a mutakeittiö
yksi mieluisimmista ja elävimmistä lapsuusmuistoistani on ulkotilojen ”Karkkikauppa” ja keittiö, jonka säännöllisesti pystytin piha-aitamme varrelle. Äitini tuli mukaan ja osti männyneulasta ja mudasta yhden mehujään halvalla. Kiitos, Äiti!
saat vinkkejä Oman mutakeittiön tekemiseen EcoKids-palvelussa ja päästät lasten mielikuvituksen ja luovuuden valloilleen.
harjoittele matematiikkataitoja
käytä käytännönläheistä, luovaa lähestymistapaa matematiikkataitojen oppimiseen käyttämällä luonnosta saatuja esineitä leikitelläksesi matematiikkakäsitteillä takapihalla. Lisää ulkoilmaoppimismahdollisuuksia löydät helpolla Ulkoilmaoppimisella.
Rakenna keijupuutarha
käyttämällä yksinkertaisia esineitä talosta ja pihalta, lapset voivat tehdä tämän suloisen keijupuutarhan hoidettavaksi ja leikittäväksi läpi kesän.
tarkkaile hyönteisten pikkuruista maailmaa
viikon mittaiset nuorten luonnontieteilijöiden tuntisuunnitelmat kutsuvat lapsia tutustumaan ympäröivään maailmaan ja luomaan syvemmän yhteyden luontoon. Viikko yksi: Bugs!
Kerroinaika
olemme vaiheessa, jossa pikkuiseni yrittää oppia kertomaan ajan analogisella kellolla. Tämä projekti käyttäen kiviä ja risuja tekee siitä niin paljon helpompaa, ja paljon hauskempaa, kuin paperi ja kynä. Maalasin muutamia kiviä yhteen-ja vähennyssymboleilla, jotta voimme myös harjoitella matematiikkaa!
Yhdistä näytöt vihreällä
nämä ohjelmat ja digitaaliset resurssit voivat auttaa innostamaan lapsesi ulos.
- Outdoor Family Fun with Plum from PBS Kids tarjoaa päivittäisiä aktiviteetteja, joilla perhe pääsee ulos, tutustumaan naapurustoon ja oppimaan luonnosta.
- käy Parks Canadan Facebook-sivulla viikoittain haasteissa ja aktiviteeteissa, joita lapset voivat tehdä kotona tai takapihalla.
- Ekologikoulun ohjelmassa on ideoita luontoon pääsemiseksi, sisarusten kannustamiseksi leikkimään ja oppimaan yhdessä kotona sekä tiedekasvatuksen tukemiseksi tai täydentämiseksi. On 16 oppituntia aiheista, kuten ilmastotiede ja paleontologia, joka voidaan tehdä takapihalla tai jopa sisällä kodin käyttäen minimaalinen materiaaleja.
- Audubon lapsille! kokoaa yhteen toimintoja, kuten luokkahuoneen opetussuunnitelma Audubon Adventures, DIY toimintaa, ja sisältöä, joka voidaan tehdä kotona.
- Sur le balcon tarjoaa (ranskaksi) hauskoja ja ilmaisia työkaluja löytää luontoa, joka piiloutuu talosi ympärille. Ladattavien lakanoiden avulla voit tutustua naapuruston eläimiin ja kasveihin.
aiheeseen liittyvää luettavaa: miten auttaa lapsia saamaan yhteys luontoon
vielä enemmän luontoaktiviteetteja, Lue 10 Luontoaktiviteettia, joilla autat perhettäsi selviytymään Koronaviruspandemiasta lapsilta & Nature Networkin perustaja Richard Louv. Artikkelissa on otanta hänen kirjoistaan (N-vitamiini, Villi kutsumuksemme, viimeinen lapsi metsässä) ja muista lähteistä, jotka auttavat perheitä selviytymään COVID-19-pandemian aikana.
kuvia käpypalatsista, backyard Campingista ja kivikellosta Christine Latreillen luvalla.
