20 rohkaisevaa Raamatunjaketta painonpudotukseen

käänny näiden 20 Raamatunjakeen puoleen painonpudotukseen, kun painonpudotusmatka on haastava. Tuntuuko sinusta joskus siltä, että haluat luovuttaa tai tarvitset rohkaisua? Jumala välittää terveydestäsi ja painostasi. Käytä näitä laihdutusta käsitteleviä raamatunkohtia auttaaksesi sinua luottamaan Jumalan ohjaukseen syödessäsi terveellisesti ja huolehtiessasi ruumiista, jonka Jumala on antanut sinulle.

100 kilon Painonpudotukseni

jo 10 vuotta olen pitänyt yllä 100 kilon painonpudotusta. Tiedän kamppailuista, joita tulee painonpudotuksen ja sen menetyksen ylläpitämisen keskellä. Postauksestani voi lukea lisää siitä, miten painonpudotusmotivaatiota voi löytää.

20 Raamatun jakeet painonpudotukseen

Raamatun käyttäminen painonpudotukseen on ollut tärkeä osa 100 kilon painonpudotusprosessiani.

myönnän, että ensin en oikein ajatellut ottaa Jumalaa mukaan laihdutusprosessiini. Olen ollut kristitty koko ikäni, mutta jotenkin ajattelin painoni olevan ongelmani. Ajattelin, että olin saanut itseni tähän sotkuun ja minun piti korjata se itse.

mutta matkan edetessä tajusin, kuinka paljon tarvitsin Jumalaa painonpudotukseni keskiössä. Opin ymmärtämään hänen armonsa ja myötätuntonsa minua kohtaan, kun opin ulottamaan sen itseeni.

tässä muutamia raamatuntutkisteluja, jotka olivat minulle erityisen merkityksellisiä sinä aikana, kun laihduin. Niissä ei ole kyse nimenomaan ruoasta, vaan Jumalan sanan käytöstä vapautuakseen kahleista, jotka sitovat meidät menneisyyteen.:

Get Out of That kuilu: Straight Talk about God’ s Deliverance Praying God’ s Word: Breaking Free from Spiritual strolls-Beth MooreBreaking Free (Bible Study Book): The Journey, The Stories

Raamatun jakeita laihdutuksesta

I love what my friend, Becky from soveryblessed.com, sanoo Tässä käyttää Raamatun jakeita laihtuminen:

”totta puhuen-laihduttaminen on vaikeaa. Se on yleensä paljon hitaampi prosessi kuin haluat sen olevan, ja se on niin helppo lannistua, lannistua, ja uskoa, että se ei vain ole kaiken työn arvoinen, kun et näe edistystä, että sinusta tuntuu sinun pitäisi.

hyvä uutinen on, ettei lannistumiselle tarvitse vain antaa periksi. Sinulla on kaikki työkalut, joita tarvitset taistellaksesi vastaan, ja paras työkalu kaikista on Jumalan Sanan kaksiteräinen miekka!”

Raamattu ei mainitse nimenomaan ”laihduttamista”, mutta se antaa meille selvän ohjeen siitä, miten meidän tulee elää elämäämme, myös siitä, miten pitää huolta Jumalan luomista ruumiista.

Lue eteenpäin tarkempia jakeita, jotka antavat meille opetusta.

How To Use Scripture To Help You Lose Weight

I used scripture a number ways during my weight loss process, and I still use these fragments today.

kun olin laihtunut noin 80 kiloa, löin pitkän tasanteen. En laihtunut yli vuoteen. Masennus iski minuun ankarasti. Tänä aikana Käännyin Jumalan Sanan puoleen saadakseni opastusta.

kopioi Raamatun jakeet muistilappuihin

kopioin parhaat Raamatunjakeet painonpudotukseen ja kirjoitin ne muistilappuihin. Kannoin niitä mukanani autossani, laitoin ne peiliini ja tungin kortit kalenteriini.

tein kaikkeni nähdäkseni Jumalan Sanan totuuden kaikkialla, minne katselin, taistellakseni vihollisen valheita vastaan, joihin olin virheellisesti uskonut niin kauan.

kehotan sinua kirjoittamaan nämä kirjoitukset ja laittamaan ne jonnekin, missä näet ne päivittäin. Kylpyhuoneen peili on loistava paikka ripustaa kirjoitus laihtuminen, ja jääkaappi, liian! Voit jopa käyttää Raamattua taustakuvana puhelimessasi ja tietokoneellasi.

käytä 3PS: ää Ruokahimojen voittamiseen

kun aktivoidut syömään ateriasuunnitelmasi ulkopuolella, harjoittele 3 P: tä. tauko, rukoile ja suunnittele.

tauko. Vedä syvään henkeä ja tunnista, miksi sinut laukaistaan syömään päivän suunnitelmasi ulkopuolella. Pane merkille, mikä on vialla tai mikä laukaisee sinut.

Rukoile. Lue yli nämä Raamatun jakeet laihtuminen ja rukoilla niitä yli itse. Pyydä Jumalaa auttamaan sinua tällä hetkellä. Rukoile näitä kirjoituksia painonpudotuksesta koko matkasi ajan ja ajatusmaailmasta painonpudotuksessa.

suunnitelma. Suunnittele seuraava askel. Jos sinun täytyy syödä, on yksi terveellisiä välipaloja tai raakoja vihanneksia. Suunnittele seuraava ateriasi tai seuraava ateriapäiväsi.

saadaksesi omat painettavat Raamatun jakeet-kortit, klikkaa tästä: 7 kristillistä Painonpudotusväitettä

20 Raamatunjaketta painonpudotukseen

käytä alla olevia 20 voimakasta raamatunjaketta ohjaamaan painonpudotusmatkaasi. Valitse Raamatun jakeet, jotka ovat sinulle kaikkein merkityksellisimpiä. Kirjoita ne päiväkirjaasi, käytä niitä Raamatun Päiväkirjanpitoon tai kirjoita ne muistilapuille, joita voit laittaa talosi ympärille.

tärkeää on, että luet näitä jakeita säännöllisesti niin, että Jumalan Sanan totuus painuu syvälle sydämeesi.

Raamatun jakeet painonpudotukselle

• kaunistuksesi ei saa olla vain ulkonaista-hiusten palmikointia, kultakorujen käyttöä tai mekkojen pukemista, vaan olkoon se sydämen kätketty ihminen, jolla on katoamaton lempeän ja hiljaisen hengen ominaisuus, joka on kallisarvoinen Jumalan silmissä. 1. Piet. 3:3-4
• etkö tajua, että ruumiisi on Pyhän Hengen temppeli, joka asuu sinussa ja jonka Jumala on antanut sinulle? Sinä et kuulu itsellesi, sillä Jumala osti sinut kalliilla hinnalla. Sinun täytyy kunnioittaa Jumalaa ruumiillasi. Korinttolaisille 6: 19-20
• näin ollen, söittepä tai joitte tai mitä tahansa teittekin, tehkää kaikki Jumalan kunniaksi. 10: 31
• sillä me olemme Jumalan kätten töitä, luodut Kristuksessa Jeesuksessa tekemään hyviä tekoja, jotka Jumala on valmistanut etukäteen meitä varten. Efesolaiskirje 2: 10
• sillä meillä ei ole voimaa tätä suurta joukkoa vastaan, joka on tulossa meitä vastaan, emmekä tiedä mitä tehdä, vaan silmämme ovat teissä. 2 Aikakirja 20:12
• tällä hetkellä kaikki kuri näyttää pikemminkin tuskalliselta kuin miellyttävältä, mutta myöhemmin se tuottaa vanhurskauden rauhaisan hedelmän niille, jotka ovat sen avulla harjaantuneet. Hepr. 12:11
• yritänkö nyt saada ihmisten vai Jumalan hyväksynnän? Vai yritänkö miellyttää ihmisiä? Jos yrittäisin yhä miellyttää ihmisiä, en olisi Kristuksen palvelija. Gal.1:10
• kaikki tänne kokoontuneet tulevat tietämään, ettei Herra pelasta miekalla tai keihäällä, sillä taistelu on Herran, ja hän antaa teidät kaikki meidän käsiimme. I Samuel 17:47
• kaikkien silmät katsovat sinuun toivossa; annat heille heidän ruokansa, kun he sitä tarvitsevat. Kun avaat kätesi, tyydytät kaikkien elollisten nälän ja janon. Psalmi 145:15-16

lisää Raamatun jakeita painonpudotukseen

• siksi sanon teille: Älkää olko huolissanne elämästänne, mitä söisitte tai mitä joisitte, älkääkä kehostanne, mitä pukeudutte. Eikö elämä ole enemmän kuin ruoka ja ruumis enemmän kuin vaatteet? Matteus 6:25
• janottaako ketään? Tule juomaan, vaikka sinulla ei olisi rahaa! Valitse viini tai maito-se on kaikki ilmaista! Miksi käyttää rahaa ruokaan, josta ei saa voimaa? Miksi maksaa ruoasta, josta ei ole hyötyä? Kuuntele, niin kerron, mistä saat sielulle hyvää ruokaa! Jesaja 55: 1-2
• sillä vaikka ruumiillisella valmennuksella on jonkin verran arvoa, jumalisuus on kaikin tavoin arvokasta, koska se sisältää lupauksen nykyiselle elämälle ja myös tulevalle elämälle. I Timoteus 4: 8
• ajattele taivaan asioita, älä maan asioita. Kolossalaiset 3:2
• Mutta Hengen hedelmä on rakkaus, ilo, rauha, kärsivällisyys, ystävällisyys, hyvyys, uskollisuus, lempeys, itsehillintä; sellaisia vastaan ei ole lakia. Galatalaiskirje 5: 22-23
• tyydytät minua enemmän kuin rikkain ruoka. Psalmi 63: 5
• vaiva ja ahdistus ovat löytäneet minut, mutta sinun käskysi ovat iloni. Psalmi 119: 143
• Herran luja rakkaus ei koskaan lakkaa; hänen armonsa ei koskaan lopu; ne ovat uusia joka aamu; suuri on sinun uskollisuutesi. Valitusvirret 2:22-23
• Älä sure, Sillä Herran ilo on sinun vahvuutesi. Nehemia 8: 10
• Nyt Herra on henki, ja missä Herran Henki on, siellä on vapaus. 2. Kor. 3: 17
• pukekaa yllenne Jumalan koko sota-asu, jotta pystyisitte vastustamaan Paholaisen juonia. Efesolaisille 6:11

jos kamppailet tai tunnet itsesi yksinäiseksi tällä laihdutusmatkalla, tiedä, ettet ole yksin. Ymmärrän kamppailun. Älä koskaan unohda, että Jumala opastaa sinua.

ylläolevat rohkaisevat raamatunjakeet muistuttavat sinua siitä, että Jumala rakastaa sinua, arvostaa sitä, mitä olet, eikä jätä sinua matkalla kohti terveellisempää kehoa.

Free Printable Weight Loss Bible jakeet PDF

Hanki näistä rohkaisevista Raamatun jakeista ilmainen printattava ohje painonpudotusmatkallesi.

mitkä ovat tehokkaimmat raamatunjakeesi painonpudotukseen? Jaa kommentit alla.

More Tools for Christian Weight Loss

7 Steps I taken to Break a 15+ Year Weight Loss Plateau – Are you mixing how to break a weight loss plateau? Jos on laihtunut ja jäänyt jumiin, ymmärrän turhautumisen! Vaikka se ei ole helppoa, tasanteen rikkominen on täysin mahdollista. Kun 15 vuotta ylläpitää suurin osa 100 kiloa laihtuminen, viime vuonna olen vihdoin rikki tasangolla ja sai minun tavoite paino.

25 hyödyllistä työkalua Painonpudotustavoitteisiisi – onko sinulla välineet, joita tarvitset painonpudotuksen onnistumiseen? Painonpudotus on rankkaa. Olen aina sanonut, että jos aion todella mennä sitä, kun se tulee minun laihtuminen matka, on 2 asioita teen. Yksi on käytän mitä tutkimus on osoittautunut toimii, ja toinen on käytän työkaluja työtä auttaa minua maksimoimaan menestykseni. Olen valmis sijoittamaan rahaa siihen, mitä tarvitsen tukeakseni ponnistelujani. Tässä on 25 hyödyllisiä työkaluja laihtuminen tavoitteet.

7 Christian Healthy Eating Affirmations – Haluatko syödä terveellisemmin, mutta kamppailet välillä positiivisempien ruokavalintojen kanssa? Aikana minun prosessi menettää 100 kiloa, nämä 7 Christian terveellisen ruokavalion affirmations muutti minun ajattelu ruokaa ja minun ruokavalio, ja uskon, että ne ovat uskomattoman hyödyllisiä sinulle samoin.

7 Christian Fitness Affirmations – Haluatko omistaa kunto-ja liikuntapyrkimyksesi Jumalalle ja hänen tahdolleen elämäsi suhteen, mutta et ole varma, mitä se tarkoittaa tai miten menetellä? Tunnetko syyllisyyttä liikunnan puutteesta? Ehkä sinusta tuntuu, että yrityksesi liikkua enemmän ja yrittää päästä kuntoon ovat niin pieniä, ettei niistä kannata edes puhua Jumalalle. Käytä näitä 7 Christian Fitness Affirmations muuttaa ajattelua terveyttä ja liikuntaa.

kun painoa on paljon-oli painoa sitten 10 kiloa tai 100 kiloa, me kaikki ruoka-ja syömisongelmien kanssa kamppailevat kohtaamme monia samoja haasteita. Ruokailutottumusten muuttaminen on vaikeaa. Silti on joitakin ainutlaatuisia kamppailuja niille meistä, joilla on paljon painoa pudotettavana. Tässä viestissä Jaan erityisesti näkökohtia, kun sinulla on paljon painoa menettää.

Pin tämä Raamatun jakeet Laihdutusartikkeli Pinterestissä