137varaa
- kyse ei ole siitä, paljonko sinulla on aikaa. Kyse on siitä, kuinka tehokkaasti hallitset ajankäyttöäsi. – R. L. Adams
- Tässä muutamia yksinkertaisia strategioita, joiden avulla voit hallita aikaa:
- 1// nouse aikaisin ylös
- Miten Hallita Aikaa Viisaasti: Tehtävälistan luominen
- 3. Näin hallitset aikaasi viisaasti: käytä muistilappuja
- 4. Miten Hallita Aikaa Viisaasti: Tallenna se
- Miten Hallita Aikaa Viisaasti: Luo aikataulu
- 6. Miten Hallita Aikaa Viisaasti: Käytä kynää ja paperia
- 7. Miten Hallita Aikaa Viisaasti: Priorisoi
- 8. Näin hallitset aikaasi viisaasti: delegoi
kyse ei ole siitä, paljonko sinulla on aikaa. Kyse on siitä, kuinka tehokkaasti hallitset ajankäyttöäsi. – R. L. Adams
yksi tehokkaimmista taidoista, mitä elämässä voi olla, on tehokas ja tehokas ajanhallinta.
jos yhden asian olen vuosien varrella oppinut, niin sen, että on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, miten käyttää kallisarvoista aikaansa.
kiireisinä vanhempina ja yrittäjinä työ-ja perhe-elämän tasapainon löytäminen on aina haastavaa, mutta totuus on, ettei sen tarvitse olla ylivoimaista.
voin sanoa kotona työskentelevänä äitinä, että kyllä se onnistuu. Kiireisinkin äiti voi raivata päivän aikana ulos hengitystilataskuja – oikean järjestelmän ollessa kohdallaan.
Oman ajan hallinta ei ole vain hyvää käytäntöä, vaan se on hyväksi myös tuottavuudelle ja organisoinnille. Seuraa ajanhallintajärjestelmä, joka auttaa sinua saamaan asioita aikaan, jotta saavutat menestystä tavoitteesi. Hallitsemalla aikaa oikein ja tehokkaasti, voit luoda järjestäytyneen elämän!
Tässä muutamia yksinkertaisia strategioita, joiden avulla voit hallita aikaa:
1// nouse aikaisin ylös
katso kunnolla aamurutiinejasi. Mihin aikaan yleensä aloitat päiväsi? Miten vietät ensimmäisen tunnin (tai kaksi)?
on runsaasti esimerkkejä siitä, miten menestyneimmät ovat aamuvirkkuja ja heillä on aamurutiinit kunnossa. Aamurutiineihin kuuluu usein:
- Meditaatio
- visualisointi
- liikunta
- Lukeminen/Oppiminen
- Terveellinen syöminen
- suunnittelu/priorisointi
- Vakiinnuta säännöllinen aamurutiini, jotta voit aloittaa päiväsi onnistuneesti. Tämä on erittäin tärkeää, koska tämä asettaa sävyn ja tahdin koko päivän.
jos haluat seurata excersize-rutiiniasi, tässä on juoksurutiinikaavio, jota voit käyttää. Haluatko kaikki järjestävät tulosteet? Tilaa välitön pääsy holviin.
Miten Hallita Aikaa Viisaasti: Tehtävälistan luominen
tehtävälistan luominen tulisi olla säännöllinen tapa, joka tehdään päivittäin.
jotta tuntisit itsesi supersankariksi ja lopulta ylittäisit jokaisen kohteen listaltasi, suosittelen valitsemaan jokaiselle päivälle kolme maalia varmistaaksesi, että saat sen valmiiksi. Älä unohda priorisoida listan kohteita ja tarkistaa sitä koko päivän. Haluan hoitaa ensin tärkeimmät tehtävät, erityisesti ne, jotka vievät eniten aikaa.
kun työskentelet vaikeimmasta tehtävästä yksinkertaisimpaan, voit itse asiassa vapauttaa enemmän aikaa myöhemmin päivällä. Myös se, että tarkastat kohteet niiden valmistuessa, antaa sinulle tunteen aikaansaannoksesta ja motivaatiosta.
3. Näin hallitset aikaasi viisaasti: käytä muistilappuja
osa meistä muistuttaa puhelimellaan tehtävistään. Mutta saatat menettää tärkeä muistutus, jos puhelin kuolee tai vahingossa paina torkku-painiketta!
muistilapuilla sen sijaan voi olla varma, ettei jokin tehtävä jää tekemättä tehtävälistallaan.
muistilaput ovat ihanteellisia tehtävien muistutusten, motivoivien lainausten ja visualisointien näyttämiseen. Ne tulevat nyt eri värejä, kokoja ja malleja, joten sen pitäisi olla hauska ja mielenkiintoinen tapa saada asioita aikaan!
esimerkiksi, jos sinulla on kasa kirjeitä, jotka on postitettava ja jotka ovat tehtävälistallasi, miksi et laittaisi pinon päälle muistilappua, jossa on määräaika niiden lähettämiselle? Se toimii muistutuksena saada ne postitettu ja raivattu pois tieltä.
4. Miten Hallita Aikaa Viisaasti: Tallenna se
voit tietysti tallentaa muistiinpanosi digitaalisesti muistiinpanosovelluksilla tai tekstidokumentilla tai käyttää kynää ja paperia, mutta oletko ajatellut tallentaa ne digitaalisella tallentimella?
tämä on nopea ja helppo tapa saada asiat hoidettua, jos asioiden kirjoittaminen ylös on liian vaivalloista.
älypuhelimiin saa ilmaisen tallennussovelluksen. Tekemällä äänitallennuksen voit toistaa äänityksen ja kuunnella ideoitasi. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden kuunnella eri näkökulmasta.
Miten Hallita Aikaa Viisaasti: Luo aikataulu
nettikalenterit nyt tehdä on niin helppo meille luoda aikatauluja.
käyttämällä Google-kalenterin kaltaista verkkosuunnittelijaa voit varmistaa, että voit käyttää aikatauluasi älypuhelimella, tabletilla tai tietokoneella missä tahansa oletkin.
I love how you can color code different categories of entry and share with friends, family, and colleages as necessary!
6. Miten Hallita Aikaa Viisaasti: Käytä kynää ja paperia
monet meistä ovat siirtyneet digitaalisiksi, mutta rakastan edelleen sitä prosessia, että kirjoitan asioita ylös kynällä ja paperilla.
tärkeimpiin tapahtumiisi, tehtäviisi ja muistiinpanoihisi käytä perinteistä kynän ja paperin tallennustapaa – käytä päiväkirjaa, Planneria tai bullet-päiväkirjaa.
voit pitää sitä mukanasi koko ajan. Se ei häiritse sinua viesteillä tai virta loppuu. Voit myös selata yhdellä silmäyksellä nähdä, kuinka paljon olet saavuttanut, menneitä tai tulevia tapahtumia ja erinomaisia tehtäviä.
7. Miten Hallita Aikaa Viisaasti: Priorisoi
ole realistinen. Kaikki tehtävät ja tapahtumat eivät ole tasa-arvoisia, eikä kaikkea voi varmasti tehdä!
Etsi keino nostaa esiin olennaisia tapahtumia, jotta voit nähdä ne yhdellä silmäyksellä ja olla varma, ettet missaa niitä.
aseta tehtävälistallasi aina nämä tapahtumat tärkeysjärjestykseen ja täytä tärkein ensin. Jos on kohteita, jotka eivät ole tärkeitä tai ei aikaa herkkä, sitten harkitsee siirtää ne pois nykyisestä luettelosta ja toiseen päivään.
8. Näin hallitset aikaasi viisaasti: delegoi
olen delegoinnin ja ulkoistamisen kuningatar!Twiittaa tämä!
from my foods and bulk shopping (think Amazon!) ammatillisiin tehtäviin voin vuokrata, minä delegoin sen.
totuus on, ettei sinun tarvitse yrittää olla supersankari ja tehdä kaikkea itse.
lapset voivat siivota lelunsa ja tarpeeksi vanhoina he oppivat lataamaan astianpesukoneen, kattamaan pöydän, pesemään pyykkinsä, kastelemaan kasvit ja tekemään muita yksinkertaisia askareita. Värväämällä apua muiden kotitalouden jäsenten, et vain voimaannuttaa heitä opettamalla elämäntaitoja he käyttävät elämään, saat myös enemmän aikaan vähemmän aikaa.
ajan hallinta oikein ja tehokkaasti näillä vinkeillä on yksi avain järjestäytymiseen. Kun toteutat muutaman fiksun säännön päivittäisessä rutiinissasi, sinulla on varmasti hieman ylimääräistä aikaa itsellesi. Muista tehdä jotain ihanaa ja ystävällistä, jotain mistä todella nautit. Ansaitset sen!
137shares
