Have you ever standed over the ball and feeling like there was no way you were going to make solid contact with the ball? Niin varmasti. Useimmat ihmiset, jotka pelaavat golfia tarpeeksi kauan kokea hetken, jossa kaikki tuntuu pois paiskata.
golffarit ovat yleensä tinkereitä. Muutamme yhtä asiaa täällä ja toista siellä, kunnes löydämme jotain toimivaa. Usein, tämä tapahtuu useita kertoja aikana kierroksen golf.
jos harjoittelee pidempää aikaa ajoradalla, saattaa tehdä sen vaikka joka lyönnillä. Se on melko yleinen käytäntö amatöörigolfaajien keskuudessa. Me kaikki etsimme jotain, mitä tahansa, jotta pallo menisi sinne, minne haluamme.
joskus tämä loputon näpertely toimii ja törmäämme johonkin uskomattomaan, näennäisesti maagiseen totuuteen Golf-swingistämme, joka muuttaa Golf-elämämme suunnan. Muina aikoina, nämä pienet hienosäädöt ja muutokset rakentavat toisiinsa, kunnes meidän liikkua tuskin muistuttaa golf swing; tai ainakin se tuntuu siltä.
aivan liian usein, kun keinumme tuntuu ”taittamattomalta nurmikkotuolilta”, kuten Roy McAvoy sanoisi, se johtuu linjauksestamme. Linjaus antaa keinulle pohjan. Se tarjoaa meille mukavan pohjan, kun yritämme lyödä vähän aikaa palloa satojen metrien päässä olevaan reikään.
miksi linjaus on tärkeä?
joten, miksi linjauksella on oikeastaan väliä? Miksi se on tärkeä osa järjestelmääsi?
kun monet ihmiset ajattelevat sanaa ”linjaus”, niin ajattelevat sen olevan synonyymi sanalle ”tavoite.”Vaikka tähtäys on osa linjausta, se ei kerro meille koko tarinaa. Keskustelemme linjauksen tähtäysosuudesta tässä hieman, mutta toistaiseksi linjaus tarjoaa mukavan perustan, jolle voit rakentaa swingin.
kuten aiemmin sanoin, golfarit ovat tinkerereitä. Muutumme ja kokeilemme uusia asioita. Kun muutamme liikaa asioita, se palaa usein puremaan meitä. Linjauksesi pitäisi olla sellainen, joka pysyy melko yhtenäisenä.
se on tapa, jolla tärkeimmät ruumiinosat asettuvat palloon; suunta ja sijainti palloon verrattuna. Linjauksessasi on neljä tärkeää osaa:
- hartiat
- kyynärvarret
- lantio
- jalat
seuraavaksi puhutaan eniten siitä, miten ne saadaan kohdalleen. Tietäkää, että ne ovat kiintopisteitänne. Varmistamalla, että nämä kehon osat ovat yhteydessä toisiinsa yksinkertaisella ja johdonmukaisella tavalla, voit tuntea olosi mukavaksi seisomalla pallon päällä.
tasaus ja tasainen heilahdus
koska sinulla on joka kerta sama meikkivoide, tasaus mahdollistaa saman keinun. Kun kehosi on kohdistettu oikealla tavalla, se tekee myös niin, että kehosi voi liikkua tavalla, jolla se on suunniteltu tai tarkoitettu liikkumaan.
liian usein amatöörigolfaajien linjauksen neljä aluetta osoittavat eri suuntiin. Sitten he pyytävät niitä osia työskentelemään yhdessä lyödäkseen palloa. Se ei tule toimimaan.
tämä muistuttaa junaradan rakentamista, jossa kiskot ovat kohtisuorassa toisiinsa nähden sen sijaan, että ne olisivat yhdensuuntaisia. Juna ei pystyisi liikkumaan sillä raiteella. Sama juttu golf swingin kanssa. Sinun täytyy varmistaa, että kehon osat ovat samansuuntaisia, jotta ne voivat työskennellä yhdessä ja siirtää palloa eteenpäin.
Kohdistus ja tähtäys
kuten aiemmin mainittiin, kohdistus mahdollistaa Golf-laukauksen tarkan tähtäämisen. Kehosi pitäisi tähdätä rinnakkain vasemmalle (oikeakätiselle pelaajalle) klubin kasvot.
vartalolla, joka on oikein linjassa, mailanaamasi on paljon helpompi tähdätä johdonmukaisesti. Saat myös pisteen, jossa voit käyttää kehon, tyypillisesti hartialinjan, arvata, mihin maila Kasvot osoittaa.
miten saada kunnolla kohdalleen
okei, puhutaan siitä, miten saadaan oikein kohdalleen. On eri asia tietää, että sinun täytyy hoitaa linjaus ja toinen tehdä se oikein.
ensimmäiseksi pitää ottaa rennosti. Kun useimmat amatöörigolfarit eivät ole kunnolla linjassa, heidän lihaksissaan on paljon jännitettä. Kehosi lepää luonnollisesti samassa asennossa. Vain silloin, kun pakotamme lihaksemme asentoihin, joita he eivät tunne, asetumme huonosti.
ongelmana on, että emme usein tiedä, että lihaksemme ovat jännittyneet. Sopeudumme tuttuun.
Oletko koskaan istunut kirjoituspöydän ääressä, ehkä kirjoittanut tietokoneella, ja huomannut, että selkääsi tai hartioitasi särkee, koska kyttäät tai jännität lihaksiasi? Sama juttu golf swingin kanssa. Monesti emme edes tajua, että näin tapahtuu.
tarkistaa, seistä suorassa, vetää syvään henkeä, ja kun hengität ulos, kuvitella kaikki jännitys lähtee lihakset. Ravistele niitä tarvittaessa. Pidä huoli, että olet rento.
linjauksen tarkistuspisteet
tässä on neljä pääaluetta, joilla voit tarkistaa linjauksesi:
- olkapäät
- kyynärvarret
- lantio
- jalat
niitä kaikkia on melko vaikea tarkistaa omin avuin, joten varmista, että sinulla on ystävä, joka voi auttaa sinua asettumaan alueelle joskus. Mitä enemmän harjoittelet saada linjassa oikein, sitä paremmin voit tehdä sen oikein golfkentällä.
kun puhun näiden neljän alueen yhteneväisyydestä, tarkoitan, että niiden” ratojen ” pitäisi olla yhdensuuntaisia, kuten junaradan kuva ylhäältä.
linjan tarkistamiseksi on hyödyllistä asettaa golfmailan akseli tuohon korinosaan. Kun esimerkiksi puhuttelet golfpalloa, pyydä jotakuta lepuuttamaan kevyesti mailaa tai linjauskeppiä kahden hartiasi välissä. Tuon viivan pitäisi osoittaa samansuuntaisesti vasemmalle kohteestasi, jälleen oikeakätiselle pelaajalle. Tee sama lanteilla, vyötärölinjalla ja kyynärvarsilla.
kyynärvarsien linjaus
kyynärvarret ovat yksi rivi, jonka moni unohtaa ja saa harvoin oikein. Kun asetut golfpalloon, käsiesi pitäisi roikkua luonnollisesti. Valitse kohta kyynärvarsien välissä kyynärpää ja ranne. Nuo kaksi paikkaa luovat toisen viivan, jonka voit tarkistaa laittamalla jonkun mailan käsivarsiesi yli.
taas tämän viivan on oltava yhdensuuntainen hartioiden ja lantion kanssa. Amatöörigolfaajat jännittävät liian usein kyynärvarsiaan, mikä saa ihmisen nousemaan ilmaan. Kun kyynärvarsi nousee, eli aikamuoto, se tekee tuon linjapisteen äärioikealle tai vasemmalle.
jalkaterän linjaus
lopuksi jalkaterän linjaus on melko helppo tarkistaa, sillä maassa voi asettaa mailan. Tässä on, jossa tähtäys voidaan tarkistaa. Laita linja ulkopuolella pallo, samansuuntainen jalat-line. Tämä on hyvä tapa varmistaa, että hartialinja, vyötärö-linja, kyynärvarsi-linja, jalat-linja ja clubface ovat kaikki yhdensuuntaisia ja linjaus on oikea.
Golfin Linjausharjoitukset
taas Oman linjauksen tarkistaminen voi olla vaikeaa ilman ulkopuolista apua. Tästä huolimatta voi olla hyödyllistä tietää, mitkä alueet on tarkastettava. Monesti voi katsoa esimerkiksi kyynärvarsia alaspäin ja katsoa, ovatko ne oikein rivissä.
on myös joitakin harjoituksia, joilla voit varmistaa, että linjauksesi on johdonmukainen ja tarkka.
Swing Video Drill
tämä ensimmäinen pora on yksinkertainen ja vaatii vain videokameran.
- aseta kamera ylös alaviivakulmaan ja tallenna itsesi lyömällä joitakin laukauksia ajoalueella.
- varmista, että kamera on linjassa jalkojesi linjan, ei pallon kanssa. Tämä varmistaa, ettei videossa ole vääristymiä.
- kun tarkistat swingin, haluat varmistaa, että kaikki neljä päävartaloasi ovat rivissä. On aika helppo nähdä, onko kroppa menossa eri suuntiin.
Book Holding Drill
tämä pora saattaa tuntua hieman oudolta, mutta se auttaa saamaan oikean tunteen.
- periaatteessa, tuo keskikokoinen kirja mukanasi ajoradalle.
- Tartu golfmailaasi ja nosta mailaa ilmassa, jolloin kyynärvarret ovat samansuuntaiset maahan nähden.
- pyydä sitten ystävää levittämään kirja kyynärvarsiesi päälle.
jos kirja lepää kuin pöydällä, on todennäköistä, että kyynärvarret ovat hyvässä asennossa. Jos kirja liukuu pois suuntaan tai toiseen, haluat siirtää niitä, joten se litistyy.
Conclusion
Now you ’ ve got everything you need to ensure that your line is correct. Talvikuukausinakin nämä asiat on helppo tarkistaa ja harjoitella sisällä lyömättä mailalla. Kun pääset golfkentälle, linjauksesi on niin luonnollinen, ettei sinun tarvitse miettiä sitä.
Hallitse linjauksesi, ja voit tarkistaa vielä yhden kohdan listaltasi golf swingin perusasioista.
vielä viimeinen vinkki linjaukseen: Lue tästä artikkelimme golfpallomerkinnöistä.
