aromaterapia käyttää eteerisiä öljyjä, joilla uskotaan olevan parantavia ominaisuuksia. Nämä öljyt ovat tiivistettyjä esansseja, jotka on otettu tiettyjen kasvien kukista, hedelmistä, siemenistä, lehdistä ja kuoresta. Eteerisiä öljyjä on noin 400, mutta aromaterapiassa käytetään yleisesti vain noin 40: tä. Aromaterapeutit uskovat, että aromaterapia voi lisätä hyvinvointia, lievittää stressiä ja auttaa virkistämään kehoa.. Aromaterapiahieronnassa käytetään kasveista saatuja eteerisiä öljyjä terapeuttisten hyötyjen saavuttamiseksi. Aromaterapiahieronnassa eteeriset öljyt sekoitetaan yleensä kantoöljyyn, kuten manteli -, aprikoosin ydin-tai rypäleöljyyn. Rentouttava Aromaterapiahieronta, esimerkiksi, voi olla laventeli tai bergamotti, kun taas hieronta kipeä lihaksia voi sisältää piparminttu ja eukalyptus. Ennen ensimmäistä aromaterapiahierontakertaa hierontaterapeutti käy kanssasi alustavan kuulemisen, jotta saat tietoa toivomastasi lopputuloksesta. He saattavat kysyä työelämäsi nykytilasta, kotielämästäsi, fyysisestä terveydentilastasi ja henkisestä tilastasi saadaksesi tietoa siitä, mitä tarvitset.
miten aromaterapia vaikuttaa?
on olemassa pari teoriaa, jotka selittävät, miten aromaterapia voisi toimia. Ensimmäinen on, että voit suoraan imeä öljyt ihon läpi verenkiertoon. Öljy voi sitten matkustaa kehon läpi ja vaikuttaa tiettyyn elimeen tai toimintaan elimistössä.
Aromaterapiahieronta on vaihtoehtoinen hoitotekniikka, jossa yhdistyvät eteeristen öljyjen luonnolliset terapeuttiset ominaisuudet ja hierontahoidon parantava voima. Aromaterapiahieronta suoritetaan alastomille asiakkaille; terapeutti kuitenkin poistuu huoneesta, jotta voit riisuutua rauhassa. Aromaterapiahieronnalla ei ole vain voimakkaita fyysisiä, emotionaalisia ja henkisiä vaikutuksia, vaan sitä kuvaillaan myös suureksi rentouttavaksi ja nuorentavaksi kokemukseksi. Aromaterapiahieronnan edut vaikuttavat monenlaisiin hermoston, verenkierron, imunestejärjestelmän, immuuni-ja lihasjärjestelmien terveysolosuhteisiin. Aromaterapiahieronta on miellyttävä menetelmä mielen selkeyden, rentoutumisen, stressin ja päänsärkyjen lievittämiseen.
mitä voin odottaa aromaterapiahieronnan aikana?
konsultaation jälkeen valitaan yksi tai useampi eteerinen öljy sen mukaan, mitä tarvitset ja sekoitetaan hierontaöljyn tai-voiteen joukkoon.
eteeristen öljyjen hienovarainen tuoksu täyttää ympäröivän ilman hieronnan aikana.
aromaterapia KOKOVARTALOHIERONNAN hyödyt:
* rentouttaa, tasapainottaa ja harmonisoi kehoa.
* vähentää stressiä.
* vahvistaa koko kehoa ja tukee kehoa sen omassa paranemisprosessissa.
* kannustaa tervettä immuunijärjestelmää taistelemaan infektioita vastaan.
