11 liikuntavinkkiä, joilla jaksat motivoitua sään kylmentyessä
vannoutuneimmallakin kuntoilijalla voi olla talvella vaikeaa. kylmät päivät ja pitkät yöt vaikeuttavat sängystä nousemista saati kehon liikkeelle saamista, mutta motivaatioon on yksinkertaisia keinoja, kun sää […]