Kiireiselle urheilijalle terveellisiä aterioita ja välipaloja
laillistettuna ravitsemusterapeuttina kuulen yleisen lauseen: ”minulla ei ole aikaa syödä aamupalaa, suunnitella aterioita tai pakata välipaloja päivän varalle. Se on mahdotonta!”Koulun, urheiluharjoitusten, läksyjen ja vapaa-ajan […]